kazusan1091

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、ジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×7
水風呂➡️2分×7
外気浴➡️5分×7
合計7セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️薬草🌿の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は明日が休みなので7セット、ガッツリと過ごしました。
最後にはお客さんが多くなって久しぶりに🈂️室も賑わっていました。
明日は子供と一緒にあの施設にロウリュウを受けに行こうと思います。

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、ジェットバス♨️→バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×6
水風呂➡️2分×6
外気浴&内気浴➡️5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
薬草🌿の湯♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日もお客さんは少なくゆっくりと過ごす事が出来ました。
最近は水風呂にしっかり浸かるのが気持ちよくて休憩は少なめにしています。
今日も疲れが取れて明日も仕事を頑張れそうです。

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️15分×4
水風呂➡️2分×4
外気浴➡️5分×4
合計4セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日は1セット15分かけてゆっくりと過ごしました。
今日までは温い方の🈂️室なので丁度いい感じで過ごせました。
明日から熱い方の🈂️室に変わるので楽しみです❗

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、薬草の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分～3分×5
外気浴➡️5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日もお客さんは少なくてゆっくりと過ごす事が出来ました。
最近は外気浴をしても外の気温が暖かいせいかなかなか決める事が出来ません。
なので水風呂に長く浸かり体を締めるようにしています。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日は久しぶりにホームに戻って来ていつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日はお客さんも少なくゆっくりと過ごす事が出来ました。
🈂️室でも常連さんと話をして過ごしました。
連休の疲れも取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤
やはりホームは落ち着きます。

本日はホームが混んでいると思い最近来た脇町にあるうだつアリーナにやって来ました。

PM12:00頃に到着。
まず、券売機で入浴券を購入してから浴室に行きゆず🍊湯に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→8分×6
水風呂→2分×6
内気浴→5分×6
合計 6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
内風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日は時間帯もよかったのか
お客さんはほとんどいなくゆっくりと過ごす事が出来ました。
この前来た時と同じく🈂️室はカラカラで94℃にしてはなかなかの熱さでした。
水風呂も体感約13.0℃位でとても気持ちよかったです。
機会があれば近いのでまた来ようて思います。🙌🙌

本日は昨日より宿泊していたゴールデンタイム高松で朝ウナを楽しみました。
AM7:030頃に起床して7階の浴室に向かいました。
まず、みそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

IKIサウナ➡️10分×2
ソロサウナ➡️10分×1
水風呂(10.2℃)➡️1分×3
王様の外気浴➡️5分×3
合計3セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
みそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから退出しました。

それから5階に降りて皆さんに挨拶をしてから施設を後にしました。
2日間楽しい時間を過ごす事が出来ました。
皆さんありがとうございました。

本日は箸休めサトシさんのロウリュウイベントを受ける為に泊まりでゴールデンタイム高松にやって来ました。

AM10:00頃に到着。

エレベーターに乗ろうとするとサウナ友達と偶然、偶然して、みんなであ🈂️飯を食べに街へ繰り出しました。
それから施設に帰って来てチェックインを済ませてから6階のレストランに上がりました。
かよちゃんに挨拶をしてしばらく話をしてからPM1:00頃に7階の浴室に上がりました。
まず、味噌汁(龍神の湯♨️)に浸かってから身体を清めてからサウナにIN❗
IKIサウナ→10分×1
シングル水風呂→30秒×1
内気浴→5分×1

(PM1:30の回)
エジプトの音楽にのせてベリーダンスのように華麗なアウフグースを披露してくれました。

(PM3:30の回)
アフリカをイメージしたもので、スローテンポのアウフグースでした。しかし、終盤では力強いアウフグースを披露してくれました。
この回も気持ちよくて最高でした。

(PM5:00の回)
サウナゲリオンと題してショーアウフグースを披露してくれました。
この回はテンポのいい音楽にのせて面白おかしく楽しいアウフグースでした。

(PM6:00の回)
今回はGTのエースことKENYAくんのゲリラアウフグースで
クイーンの曲にのせて力強い扇ぎで汗だくになり最高でした。

(PM7:00の回)
この回はサウナクエストと題しておもしろおかしく楽しいアウフグースでしたが、最後はなかなかの熱さで何とか耐えられました。

その後施設を出て一商店でユーキくん、源泉さん、ジョン・ナランさん、Gunsyu
さん、とわいわい楽しく過ごしました。
それから施設に帰って6階に上がり、ユーサクさん、ユースケさんとかよちゃんで話をして過ごしました。

そして時間になったので、皆さんに挨拶をしてカプセルに行って就寝しました。
今日はいろんな方と話が出来て楽しい時間を過ごす事が出来ました。

やはりGTは最高です❗

ハチハチノウエ

唐揚げ、マグロのカルパッチョ他、

どれを食べても安くて美味しかったです❗

本日は少し遅めののPM7:30頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をしてからバイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5,15分×1
水風呂➡️1分×6
外気浴➡️5分×6
合計6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️薬草🌿の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は温い方の🈂️室に変わったのでゆっくりと過ごしました。
明日はロウリュウイベントを受けに泊まりでGTに行こうと思います。😊😊😊

本日はホームが休館日だったので脇町にあるうだつアリーナに初めてやって来ました。
PM7:00頃に到着。
まず、内風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
水風呂♨️に浸かってから退出しました。

この施設の🈂️室はコンパクトでこじんまりとしていますが、ストロングタイプでカラカラの🈂️室でした。
室温は約90℃くらいですが10分もいると汗💦が吹き出るくらい体感はかなりの熱さでした。
外気浴はありませんか内気浴スペースはあり休憩する事は出来るようになっています。
今回は早めに過ごしましたが、次回来たらゆっくりと過ごそうと思います。

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ジェットバス♨️➡️すみれの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日もお客さんは少な目でゆっくりと過ごす事が出来ました。
常連さんばかりでワイワイと話をして楽しかったです。😊
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日はいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️3分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️すみれの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は子供と一緒にやって来ました。待ち合わせ時間を決めていたので、水風呂に長く浸かって外気浴は無しで5セットこなしました。
子供も3セット程過ごしたと言っていました。たまには子供と来るのもいいと思いました。
明日から仕事ですが、また頑張ろう💪と思います。

本日はいつもより遅めのPM8:00頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をしてからジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は朝から高松に釣りに行っていたので家に帰って魚🐟を捌いて晩御飯を食べてからやって来ました。
今日は天気もよかったし、釣果もよかったのでかなり疲れていたのでサウナに入って疲れもスッキリ取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日は嫁さんの姉さんが大阪から来るのでいつもよりかなり早めののPM4:30頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×6
水風呂➡️2分×6
外気浴➡️5分×3
合計6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️すみれの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日はゴールデンウィーク初日ですが、お客さんは少なくてゆっくりと過ごす事が出来ました。
本日は帰ってから家で焼肉をするのでこれで🈂️飯もガッツリと食べてたくさん飲む事が出来そうです。🙌🙌🙌

本日はいつもより少し遅めのPM7:30頃に到着。
まず、すみれの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×7
水風呂➡️1分×7
外気浴➡️5分×7
合計7セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️ジェットバス♨️に浸かってから退出しました。

今日もガッツリと過ごす事が出来ました。
お客さんも少な目ですべて上段で過ごせました。
今日も帰って一杯やろうと思います。🙌🙌🙌

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、ジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×6
水風呂➡️1分×6
外気浴➡️5分×6
合計6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日から熱い方の🈂️室に変わったのでガッツリと過ごしました。
室温も100℃でアチアチの中たっぷりと汗💦をかく事が出来ました。
今日も帰って一杯やろうと思います。😊😊😊

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、すみれの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×4,15分×1
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日もゆっくりと過ごす事が出来ました。
外気浴も風が吹いていて気持ちよくバッチリと決める事が出来ました。💯
疲れも取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、すみれの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日もお客さんが少なくてゆっくりと過ごす事が出来ました。
最後は常連さんたち4人だけになり、🈂️室も常連さんで貸切でした。
最近、暖かくなったせいかお客さんが少なくて少し寂しい感じがします。

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をしてからバイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️15分×4,10分×1
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️すみれの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日もお客さんが少なくてまったりと過ごす事が出来ました。🈂️室でも常連さんとマニアックな話をして楽しみました。
少し腰が痛いので明日もゆっくりと過ごそうと思います。😊😊😊

本日は五塔熱子さんのロウリュウイベントを受けに昨日から宿泊していたゴールデンタイム高松にフリーでもう一度入館しました。
AM11:30頃に到着。

まず、6階のレストランに上がってサウナ友達と一緒に話をしながら時間をつぶしました。
その後時間になったので7階の浴室に上がりました。
すると見慣れたメンバーの方がたくさんおられて挨拶をしてから🈂️室に向いました。

1:00のアウフグースは軽快な音楽にのせて力強くかつ華麗なタオルさばきでとても気持ちよかったです。
終わってからのアフターグースも最高ですぐに昇天してしまいました。

その後は6階に戻り、サウナ友達と話をして時間を過ごしました。
3:00前になったので浴室に上がりサウナピーリングを受けました。3種類のスクラブを使用して顔、体、足にそれぞれ塗り込みお肌がツルツルになりました。

それからレストランに戻りカツカレーを食べて5:00のロウリュウを受けに浴室に上がりました。

5:00のロウリュウはGTのKENYAくんとのコラボでショーアウフグースを披露してくれて素晴らしくて最高でした。

その後、もう一度頭を洗ってから退出しました。
最後は皆さんとかよちゃんに挨拶をして施設を後にしました。

今回のイベントはいつもと違ってとても満足しました。
やはりGTは最高です！🙌🙌🙌

カツカレー

いつ食べてもボリューム満点💯で腹パンになりました。