瀬戸大橋四国健康村

今日は岡山帰省2日目、親父の十三回忌です。びーふさん20歳の年にアスベストによる肺癌が原因でした。あれから12年経ったのか...。早いものですね。
法事が終わってから母親と共に瀬戸大橋を渡り、やって来ましたシコケンこと四国健康村。どうも、びーふです🐮

大観音像がお出迎え🫡
施設の外観の渋さがもう好き。笑
初の四国サウナでワクワクしてしまいますね🙌

ロビーに入ると懐かしい香り✨
懐かしいけどいい匂いでますます上がる期待感！
料金は3時間で900円。しかも、期間限定で3時間の金額で6時間滞在可能！！
安い......。これぞ健康村😊

脱衣場も広くて、古いながらも清潔感のある感じ。
浴室に入る前に冷水機で水を飲むが、キンキンに冷えてうんまい！☺️

いつものように身を清めて、釜揚げの湯へチャポン。
うどん県らしく、ゆで汁みたいな色をしたお湯は入るとツルツル！うどんの気分になれます🤣

程よく茹でたら水風呂へチャポン。
温度は14度程だが、しっかりと羽衣できる水なので無限に入れる......。
ニオイもほとんど感じないので気持ちよすぎる。

しっかりと水通ししたのでサ室にin🧖‍♂️
サ室ら広めで、Ｌ字に配置された2段の座面で普通に座っても30人程入れそう👀

温度は95度を指していて、湿度がしっかりあるタイプのサ室なので、すぐに滝汗🤣
オートロウリュが30分毎に作動するが、それ以外の時でもちょろちょろ水が漏れてて自然と湿度上がってる模様🤣
どこか懐かしい香りと見た目で個人的にすごく好きなサ室です。

10分ほど蒸されてから水風呂へチャポン。
......ととのった〜✨️
マジで水風呂気持ちよすぎる。
3分ぐらい余裕で入れます😏

外気浴も広々したスペースで、フルフラットできるチェアとアディロンがあり、お客さんが多いと難民が出そう。
いい風も抜けていて、寝落ち不可避な外気浴スペースですね🤭

2セット目はオートロウリュ！🔥
15秒ぐらい作動してかなりのアッチアチロウリュです！
ちょうどＬ字の角に座るが、いい感じのロウリュがゆっくりと降りてきます✨

そこから気持ちよすぎて8セット🔥
サウナ10分 ⇒ 水風呂3分 ⇒外気浴3分の単純な繰り返しだが、ココ最近のサ活で、かなり上位に入るぐらいキモチエェ......。

18時はスタッフアウフグースサービス🙌
団扇で心地よい風を送ってくれます✋
アロマはグリーンバーチの香り😊
少し匂いキツかったが、それもまた味のひとつ。笑
水風呂⇒外気浴で最強ととのいでフィニッシュ💪🔥

ホント大満足のサ活ができました！
近くにあれば毎週通いたくなるシコケン。
今日は人も少なく快適サ活🧖‍♂️


最高でした。また来ます👋🏻‪

元祖豚丼屋TONTON岡南店

ロース＆バラハーフ盛り

香川じゃなくて、岡山だが🫣 味は美味いがコスパは普通🫡

#四国健康村
#しこけん
#ロウリュ
#しごおわサ活

今日は朝から仕事で近くまで来たので昼過ぎにしこけんこと四国健康村にやってきました😄
3ヶ月ぶりの訪問です😊
まずは外の熱さで汗だく🥵になった身体を清めます😌
そこから水通し😊
水温はこの時点では15℃程で身体がシャキッと締まります😉
そこからまずはメイン→オート→ロウリュ→メイン→メインの5セット堪能しました😄

サ室にはオートロウリュ付のロッキーサウナがあり、座面はL字型の2段型。
温度は98℃でコンディションバッチリで結構熱くてしっかり発汗できました💦

普段はロウリュが18時と20時の2回ですが、今月は日曜日のみ8時、11時、15時が追加。
さらにその時間帯は熱波師によって工夫があるとのことでした🤔
この日の15時のロウリュはオーダーロウリュということで、最後の個別扇ぎを二郎系ラーメンのように強さ(強め・普通・弱め)、速さ(速め・普通・ゆっくり)、回数(1回〜15回)を自由にオーダーできるというものでした😄
アロマはグリーンバーチでした😊
まずは柄杓でしっかりロウリュしてうちわで旋回。
そこから力強く💪扇いで蒸気をしっかり循環。
これを3回行い、結構アチアチ🔥になった後は、オーダー制の個別扇ぎに😃
まずは下段の人が行い、上段の2段目の人に。
下段の方が残っていて扇ぎづらいので下段と入れ代わり🔄
そこで自分の番になり、「強め、ゆっくり、15回」をオーダー😄
しっかりと力強く💪扇いでくれ下段でも熱かったです🔥
汗だく💦になった後は、水風呂へ。
広々としていて足を伸ばしてゆったり入れます😊
この時点では外気温の高さと入る人が多いからか少し水温が上がり16℃程に。
少し上がってましたが首までじっくり浸かって気持ちよかったです🤤✨
そこから広々とした外気浴スペースへ。
アルパインチェアに座ってボーッと。
とても気持ちよくて完全にガンギマリしました😇

セッション後は、炭酸泉→うどん釜揚げの湯にじっくり浸かってから一旦出て、入館時にもらった割引券🎫を使って期間限定のオロポかき氷🍧を頂きます😄
オロポの味がしっかりして冷たくて美味しい〜😋
他施設では見たことがないですがこれはありですね〜👍
クールダウン🆒して2階の休憩スペースでくつろいでから18時のロウリュを目掛けて再び浴室へ。
メイン→ロウリュの2セットを楽しみました😃

18時のロウリュのアロマはマウンテンハーブ🌿でした😊
柄杓でロウリュ→うちわで旋回を3回繰り返して、個別扇ぎに。
5回ずつしっかり扇いでくれました😄
最後は残りロウリュから全体を扇いでくれしっかり汗だく💦になりました😀

日曜日は、ロウリュの回数も多くていいですね👍

オロポかき氷

オロポでミネラル補給できて、かき氷🍧でしっかりクールダウン🆒 期間限定ですがとても美味しかったです😋