カラーひよこ

ラ活ついでにサ活
２セット後、お風呂に一通り入ったらのぼせた 🌀
最後に水風呂で〆
初めて空いてた無料マッサージチェアと
50 円引きの日の完熟マスカットソフトと ♨️

サウナ後 61.95 kg 前回比 750 g 減

麺や樽座 小宮店

海老味噌ラーメン（大盛 ＋ チャーシュー・味玉）

滋養。スープだけでも味噌汁替わりに毎日飲みたくなる 🍤✨

新規サウナ散歩 338 湯目

何ここ、すごい・・
最近リノベされたのでしょうか
伝統と最新のハイブリッド感
サウナと水風呂は外の露天に
久しぶりにあまみ出たわ ♨️。。

サウナ後 62.7 kg 前回比 400 g 増

ラーメン吉田屋 森下本店

ネギラーメン（硬め・普通・少なめ）ランチライス

スープ美味い。満足の一杯 🐷

新規サウナ散歩 337 湯目

築地場外市場の通りの突き当たりにできたホテルサウナ
シンプルでいい
このパターンだと二股人口温泉になりそうなところを炭酸泉なのが個人的に評価できる
その炭酸の中で多分 30 分以上眠ってしまった。。
立地的に時間無制限 1500 円も安いです ♨️

サウナ後 62.3 kg 前回比 150 g 増

麺屋 周郷

つけ麺（大）

笑けるほどに、泣けるほどに、旨かった・・🐷

激混みイ 🐷‼️
アロマロウリュのサ室は常に満席
冷温水風呂は刻みハッカでブースト

サウナ後 62.15 kg 前回比 150 g 増

新規サウナ散歩 336 湯目

THIS IS 普遍的 SUPER 銭湯 ♨️
以上で相模原市のスパ銭コンプです

サウナ後 62.0 kg 前回比 500 g 減

冷麺・蒸鶏ミニサラダ・手羽先２本

うまかった 🐷

新規サウナ散歩 335 湯目

ツーリングサ旅。候補の富士吉田方面のスパ銭が２つとも工事中だった
おかげでこんな素敵な銭湯を貸切状態でした ♨️
サウナ込み・備え付きシャンプー付きで 480 円て・・
朝からやってらっしゃるし、地元の人にはありがたい存在だと思うのです

サウナ後 62.5 kg 前回比 700 g 増

EXPASA談合坂 (下り)

モツ煮うどん

牛スジうどんにすればよかったか 🐷？？

サウナ散歩 334 湯目

目指すのは岩盤浴の中のフィンランドサウナですな。。
そこの見晴らし外気浴エリアと露天風呂からの夜景は
文字通り多摩エリア最高峰かと ♨️

温浴施設単体で入れて、せめてネット購入で 1500 円になれば
そこで混雑と利益をコントロールしてるのでしょうけれども
コツメカワウソに会えたからええか 🐤

サウナ後 61.8 kg 前回比 500 g 増

濃厚海老ラーメン（大盛

こちらも全体的にラグジュアリイな価格。これで 1780 円か・・🐷

「サウナの日」は地味にことよろのこちらで・・
２日半引きこもってたのでシャキッとせねばと。。
が、プチ断食状態でテヘロヘロの １ セッションのみ
炭酸とつぼ湯合わせて 40 分以上入ってた ♨️

サウナ後 61.3 kg 前回比 300 g 減

ことよろだった秘湯 ♨️
煤けた雰囲気を求めに来るも、深大寺でやっていただるま市がポップ過ぎた。。
TO ALL THE STEAMER な風水的２セッションで SOUL'D OUT ☆
うさ子も冬眠より目覚める 🐰

サウナ後 61.7 kg 前回比 400 g 増

玉乃屋

太打ち田舎蕎麦・味噌おでん・そば汁粉

お蕎麦が食べたくて 🐷

サウナ散歩 新規訪問 333 湯目

何が「マジック」で、どの辺が「昭和」なのか・・その名前が気になって前から来てみたかった銭湯さんです 🐤

このサウナのパンチ感と水風呂のキック感の組み合わせは確かにマジックを感じさせないでもない ♨️

サウナ後 61.3 kg 前回比 600 g 減

焼肉 たれ山 中野店

ハチノス、ツラミ、テールスープ、ゆずシャべ、ガリチュウとか

４年に一度しかない「スーパー肉の日」に 🐮🐷✨

サウナ散歩 新規 332 湯目
初のサウナツーリングにて。地味な道の駅の温泉です
水風呂無いけどサウナと温泉あればイイっす ♨️

サウナ後 61.9 kg 前回比 100 g 増

ざる蕎麦とミニ豚ホルモン丼のセット

秩父と来ればホルモンヌ 🐷✨

４日ぶりのサウナはことよろのテルメさん ♨️
サウツー遠征するはずが台風並みの強風で近場に変更

露天風呂の不感湯温泉は首から上が冷たい北風で
ソフトとハードのスピードボール

サウナ後 61.8 kg 前回比プラマイゼロ

6 日ぶりのサ活・・以前女湯側だった浴室に初めて
バレルタイプ一択と思いきや、いつものタワー型も
今日の炭酸泉は檜、しっかり 30 分 ♨️
野菜買った。トマト 200 円・ねぎ 200 円 🐷‼️

サウナ後 61.8 kg 前回比 1.1 kg 減

本日のサウナ #47

羽田と有明の他にも天空の湯があったのか

浴室コンパクトでサウナも水風呂も狭いけど
地上 18 階からの絶景が全て

オーシャンビュー側だったが東京タワー側も夜景がかなり良さそうです
サウナ後 62.9 kg 前回比 500 g 増

サンギュリエ

ムルギカレー（サラダ・コーヒー付き）

ホロホロに崩れるでかい鶏肉。美味い 🐷

本日のサウナ #46

３ヶ月ぶりに南埼玉エリアのサウナを回れるようになった
バイクで走っていると目がゴロゴロする
いよいよ花粉症になったかと思うも、春一番で巻き上がった砂埃

平日の昼下がり、脱衣所に入れば仁丹の匂いと加齢臭
今日のテーマは不感湯小一時間（毎回だが
ゼロ・グラヴィティでフワフワ 🐤

サウナ後 体重計り忘れ

本日のサウナ #45

サ室のテレビのワイドショーで北朝鮮関連の話題
あ〜、、今日は話題が何も無い平和な日なんだな、と。。
今日のサウナのテーマは「ていねいな３セット」
１セットごとに緊張のネジを緩めていき、最後に引き締まる ♨️

サウナ後 62.7 kg 前回比 200 グラム増

本日のサウナ #44

お久しブリーフのタマモグ 🐤
お風呂セットを浴室に忘れました・・
もう 10 回はやっているような
サウナで飛んじゃうんよね。。

サウナ後 62.5 kg 前回比 1.5 kg 減

本日のサウナ #43

ことよろ。最近気になり始めたサ室の匂いは風邪で鼻がやられているのか気にならなかった
でも今年あたりサ室リニューアルとかしてほしい

サウナ後 64.0 kg 前回比 800 g 減

昨日のサウナ #42

下北とくれば必然ここしかない
唯一のバイブラ風呂がほぼ不感湯に近い温度で
謎の波動を感じる・・

ショートの１時間は自分には無理ゲーで延長 🐤
体重計り忘れ

cafe garage Dogberry（ドッグベリー）下北沢

オムライス他

美味かった 🐷

昨日のサウナ #41

この日を逃すと１週間ノーサウナになってしまうのもあって寄る
２セット＆交代浴、不感炭酸温泉１時間
最後に雪見でつぼ湯・・
ここの露天風呂でここまでのロケーションは初めて ☃️♨️

サウナ後 62.8 kg 前回比 400 g 増