BUNSHOSHA

年度はじめ、朝からサウナに入れる幸せよ。出る時間を計算して、8分、2分、5分。8分、3分、7分。8分、3分、5分。

サ室8分でじゅうぶんな発汗。さらっさらの汗のSHIZUKUが。水風呂でしゃっきり。目覚めた。元気出た。入浴後のたばこがやたらとうまい。なんか関係あるのでしょうか？

御徒町でジンギスカンだっちゃ。上野公園をぷらっと散歩して、ちょいと仕事の仕込みなど。ひと区切りつけてからいざ。

まずまずの人の多さですが、回転はスムーズ。本日も教科書どおりの作法の人が目立ちます。

上段ストーブ横で12分。水風呂2分。休憩10分。本日のテーマは、時間よりも体感と発汗。2回目、8分、3分、8分。3回目、10分、2分、10分。

1回目にしっかり蒸されて、2回目は入って5分でAL作動、しっかり水分補給したおかげでしょうか、いつもに増してさらっさらの汗が。3回目もからだの反応にまかせて。コンパクトトノイ。クイックにすっきり。気持ち良かった。言うことなし。相変わらずのグッドチューニング。からだも喜んでるみたい。よく眠れそうです。

まったりしよう。広い施設で。手ぶらで訪問、タオル大小、館内着付き。歯磨き、ひげ剃り、アカスリタオルもすべて利用して念入りに清めたのち、高温サウナへ。

室温は90度。限定2席の最上段3段目で12分。水風呂は18度。5分。それから極冷サウナへ。10度に10分。サウナ、水風呂、極冷サウナと、すべてがマイルドでじわーっと良い心地。

2セット目からは外気浴に切り替え。サ12→水3→外10、サ12→水3→外12。そして電気風呂、別府の湯。腰をいたわる。

塩サウナは65度。オレンジアロマの塩があったので、しっかりまぶして12分。イベント風呂ははちみつの湯。きょうのわたくし、肉料理としてもかなりおいしく仕上がっております。

里帰り。昨日は嬉野温泉でした。本日は、かき小屋→汗かき小屋。家族も一緒。60分3セットに挑戦。

遠赤サウナ12分→水風呂2分→外気浴2分。サ12→水1→外2。サ12分→水1→外1分。〆の源泉浴1分。

サウナ出入口、水風呂は露天スペースに。休憩は水風呂真ん前の石の腰掛けで。動線が短くて助かりました。植え込みの桜が満開。露天風呂には花びらが浮かんでました。

訪問は4か月ぶり。サ室の二重扉は、内側のドアに引き手がついて、しっかり閉じられるようになっていました。密閉性が増したせいか、以前よりも熱くなってる気がします。

急ぎつつ3セット。今回は電気風呂に入る余裕はありませんでしたが、すっきり、しゃっきり、さっぱり。ありがとうございました。

念願叶って、ようやく再訪できました。ババンバ バンバンバン はー bivouac bivouac♪ 自ずとテンション上がります。

ガマンできずに欲情、いや、すぐに浴場。先に食事を済ませようかと考えていたのですが、服を脱いだら、することはひとつ。脳に刷り込まれているようです。

00分のisnessちゃんとの出会いに胸をときめかせて、3セット目にタイミングがあうよう逆算。サウナ12分、水風呂5分、そして外気浴。無重力状態でふわふわ。

さて2セット目。あれ？のんびりしすぎた。サウナ12分、遅れを取り戻すべく水風呂1分、外気浴3分で。そして入室すると、isnessちゃんに神々しくスポットライトが当たってる。1分後、じわわわわ～と。また、じわわわわ～と。

3セット目は12分、水3分、外10分。まずはサウナだけにしようかと思っていましたが、甘酒風呂、日本酒風呂が気になって仕方ない。ここは楽園か、天国か、養老の滝か。ナイスコラボです。もちろん飲んではいませんけど、しっかり味わっちゃいました。

はじめての食事利用はハンバーガーで。これも気になっていて、決めてました。まずは一番オーソドックスなメニューを確かめて、それからバリエーションを広げて、いろいろ試していきたいのです。うん、うん、これですよ、これ。

PCを立ち上げて、コーヒーを飲みながら、仕事のメールを送ったり。理想的な利用ができることが確かめられました。きょうはお風呂にもう一回入ってから失礼しますが、帰りたくない。それが本音。居心地抜群。ありがとう。ありがとう。百回くらいじゃ足りない気持ち。最高に楽しい。ぜひ、また、よろしくお願いします。

アウフグースサービスを独り占め。上野でカイロプラクティックの施術後、18時からの開催に間に合うことに気付いてしまった。これで1、2、3の18時一斉開催をすべて味わえることに。

清め、拭き取り、1回目。102度10分。準備がはじまる。「お世話になります」と宣言して水風呂へ。13度4分。レモン水を補給。2回目の入室。2分後、熱波師さんスタンバイ。オートロウリュ作動、いよいよ待ったなし。

マンツーマンで熱波師さんと対峙するのは初体験。体感温度がすでに上昇しているなか、サウナストーンにアロマ水を。痛熱ッ。手の指、爪の生え際。足の親指、爪先と裏側。耳。抓られたようでたまらん。ん－っ、がまんがまん、くぅーーっ。うちわ10回。やさしい熱波師・フォンさんは様子を見ながら、加減してくれる。have some fun.にっこりハンサムな笑顔。おかわり10回。タオルにしてくれました。そして、まだまだおかわりもできるよ、と。自分も熱くて汗だくなのに、ナイスガイだ、まじで。

2回目10分。水風呂5分。休憩7分。脱衣所でボディドライヤーの風を浴びながら。首、腕、太ももにあまみがくっきり。首なんて、もう出てるのが見なくても感覚でわかってしまったほど。すげえすげえ。

3回目12分。水風呂4分。休憩5分。すっかり仕上がっちゃいました。で、次の照準は19時、時短営業のラストオーダー。いそいで帰り支度して、出るところで、またフォンさんに会う。ありがとう、最高でした！やきとん、レバ刺し、バイスサワーセット×2、中×2。急いで飲む。まわるねー。たまらん。そして移動。20時19分、浅草発。キリン一番搾り＜超芳醇＞とともに。ではまた、さうなら。

ハンカチ代わりに手ぬぐいを持ち歩き、いつでも銭湯態勢なのですが、ここは丸腰でも心配なし。きょうも手ぶらンチサウナです。

何を食べるかで悩む、迷う。で、あさりと水菜のスープパスタに決めかけたものの、興味津々だった海鮮まかない丼に。生まれ育ったのは魚うまい県。海なし県で刺身や寿司を食いたいと思ったことはほとんどありません。ところが気づけば一気完食。うん、うまいうまい。で、書いてて気づいた。あさりも海鮮でした。

遠赤外線サウナ98度、木曽の水風呂19度、外気温12度。12分、3分、7分。12分、2分、8分。15分、3分、10分。あわせてサ39分、水8分、外25分。

電気風呂弱10分。岩盤塩サウナ12分。ブラックシリカのかけ水が超良い気持ち。水風呂。ここでサウナ室のタオル交換と換気の放送。1分で出て、外気浴10分。戻ったら終わってる。タイムマネジメント大成功。読みどおりに事が進んでやすらぎ全開。

漢方アジアンサウナに籠もってぼんやりと。なぜか学生時代、バイト仲間と時々行った東京駅八重洲地下街の東京クーアを思い出す。退室して壁の時計で滞在時間を確認したら15分以上。雨が降ってきたので、きょうは露天風呂はなしにして、内湯の高濃度炭酸泉10分。

まさに長風呂セット。館内着でCokeONしてリラックス。嗚呼、許されるならビールが飲みたい。それだけが残念です。ではまた、さうなら。

本を売った流れで国道50号線を前橋方面へ。例のごとく長風呂セット900円。きょうはみそラーメンで。

ダブルストーブの遠赤サウナ12分、水風呂3分、外気浴5分。あれ、空気が冷たくない。もう3月だもんね。サ12、水2、外7。サ15、水3、外10。

これも楽しみ電気風呂、中5分。岩盤塩サウナは85度。ブラックシリカ。6分。遠赤サウナと10度しか変わらなかったとは。

そして良い、実に良い。あらためて感じたのが漢方アジアンサウナ。沈思黙考するのにうってつけ。煮詰まったところで天井から水滴が頭のてっべんにぽとり、ひらめいた！となるシーンが頭に浮かぶ。たいそうなことは何も考えてないけど。

やっぱり良い施設は奥が深い。またぜひよろしくお願いします。次回はパスタにしてみようかな。楽しみ楽しみ。

休館になると報じられた前橋市の3施設のひとつ。チビとバーデプールで遊んだり、お世話になったし、お別れのごあいさつに。

サウナは3段。上段12分→水風呂2分→外気浴5分。（中段3分＋上段9分）→水2分→外5分。（中段3分＋上段12分）→水2分→外5分。

熱気、水温ともにマイルド。じわーっと発汗、ゆるやかに冷却。外気浴のために露天スペースに出ると凍えそうになります。ここは赤城山のふもと。そう、からっ風です。しっかり水分を拭きとって休んでいると、からだの内側からほかほか。ゆっくり快感が押し寄せてきます。

仕上げはもちろん温泉で。露天風呂では常連さんの恨み節が聞こえてきました。そりゃそうだよね。もったいない。湧き出る温泉はどうするんだろう？

2月一杯と思っていたものの、廊下の壁に3月の休館日のお知らせが。たった今、スタッフさんが近くにいたのでたずねてみたら、営業は3月28日までだそうです。名残惜しいですね。

きょうは行くのだ。どこへ？前回1だったので2へ。時間的にアウフグースは受けないつもり、なのだが…。

入室1分でAL作動。心地良い不快感。8分。水3分、休7分。サ12分、水3分、休7分。サ12分、水2分、休5分。1回目からあまみ。ストローング。それは天海祐希。
水風呂はしゃがんで顔の高さ。こういうところで立ったまま水かけるクセがついちゃうとSHIZUKUさんとかでも気にせずやっちゃって、冷たい視線を浴びることになるんでしょうね。いるもんね、すぐ近くのイスに座ってるのに平気な人が。どの施設でも気をつけたいものです。

ふと気づくと18時。準備してる。誘惑に抗えず4度目入室。1分でアウフグース開始。扇ぎ10回。おかわりでもう10回。6分。水1分。休1分。急いで帰り支度。
じわじわ余韻に浸りながら、上野一うまいやきとんを、しそバイスセットで。回るぜ。なかおかわり！なぬ、ラストオーダー？以上でお願いします。

ねむい。けど出かけなきゃ。
8時過ぎ。貸し切り状態でサウナ6分→水風呂1分。目覚めた！
12分計近くの黒い巾着は芳香剤だったのね。にくい心配り。ありがとう。

仕事、仕事、仕事、食事、仕事、仕事、でサウナ。久しぶり。待ち望んだこの日。24時前に入りきれるかとドキドキしたものの、なんとかセーフ。22時過ぎ。なかなかの混み具合。

▼下段4分＋上段奥8分→水2分→休5分
▼上段AL側12分（AL作動）→水2分→休7分
▼上段カド12分（AL作動）→水3分→休8分

檜のような良い香り。あらためて感じ入ります。
好みの湿度。出入りの多さを計算して室温セッティングをやや高めにしているのか、ドア開閉がしばらくないときには98度近くまで。92度くらいまで下がることもありましたが、平均95度をキープ。しっかり発汗。さすがです。
水風呂。相変わらずキリリとクールぅ。休憩中にじわじわ仕上がっていく感覚がたまりません。

期待を裏切らないクオリティ。ありがとうございました。あとはビール、ビール。
お、アルコール類の自販機が置いてある。これは助かる。よし、冷たいのをごくごくぷはーだ。

栃木の皆様、おめでとうございます。緊急事態宣言が解除されましたね。大変な思いをされていた方がたくさんいらっしゃったのではないでしょうか。いろいろ我慢しなければならない状況はまだ続いていますが、行動の制限が少しでも緩和されて良かったです。

週またぎの仕事にひと区切りつけて足利へ。まずは気になっていたポテト焼きそばを。ソースはキレのある辛口、麺がもっちり。

サウナは遠赤ストーブ前上段。室温計は104度。12分→水風呂3分→外気浴7分。12分→2分→5分。12分→2分→3分。

外気浴では強レベルの寒風ドライヤーが吹きまくり。しっかり水分を拭きとっていても、すぐ冷え冷えに。キンキンのしゃっきり！さくっと仕上がりました。

まもなく休業となる赤城山方面の3施設のいずれかと迷いましたが、一週間ぶりのサウナ、間違いない選択をしたいと思い、早速お邪魔。ありがとうございました。あー、さっぱりした。ドラコスさんに寄って帰ります。

まぼろしー。ではなかった。うまい、やすい、気持ちいい。極上のやすらぎ。

長風呂セット。本日はキムチ鍋定食。遠赤サウナ12分、水風呂3分、外気浴7分。サ12、水3、外7。サ15、水2、外5。

サ室の浴場側にあるひな段の排気口そばは、ドア開閉時に空気が揺れる、熱気が逃げる。前回そんな気がしたので、今回はすべてドア向かいの上段に。出入りが少ない時間帯。熱気むんむん。じっくりぽたぽた。

電気風呂の強を5分。漢方アジアンサウナ5分ほどで清掃・消毒タイム。ご苦労さまです。露天の炭酸泉を10分ほど。岩盤塩サウナ8分。前回ブラックシリカだったのがゲルマニウムにかわってました。ゲルマニウムと聞くと、淡谷のり子先生の美顔ローラーを思い出してしまうのはなぜでしょう？

北投石の湯。説明書きを読んでみる。すごいですね。台湾に北投温泉というのがあるんだとか、できるのには90度の温泉がでるところで数百年かかるんだとか、この石があるのは世界で3か所で、台湾と日本なんだとか。日本のどこ？そしてもう1か所は？気になっちゃったりして。

たっぷりゆっくりくつろいでしまいました。ハマリ気味なのを認めざるをえません。もしコワーキングスペースができたら、入り浸っちゃうな、ここ。たいしたたまげた。

同時進行している3つの仕事のうち、ひとつを片付けたらIKKOうと決めました。食事、タオル、館内着がついてくる長風呂セット900円。遅めの昼食に石焼きビビンバ。石鍋からじじじじ…と音がします。コリアンびっくり本格的。おいしいー。げきやすー。

ツインストーブの遠赤外線サウナ12分、水風呂3分、外気浴5分。2戦目、サ5分でタオル交換、浴場内で待機、あらためて12分、水2分、外7分。3戦目、サ15分、水2分、外5分。かいかんー。

漢方アジアンサウナはヨモギ。5分ほど。電気風呂の中レベルを5分。岩盤塩サウナも5分。炭酸泉、漢方鍾乳石風呂、北投石の湯も。まんきつー。
まじで、どんだけー。やすらぎー。最高ですわ。