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Smart Stay SHIZUKU 上野駅前

カプセルホテル - 東京都台東区

BUNSHOSHA

2021.03.31

47回目の訪問

御徒町でジンギスカンだっちゃ。上野公園をぷらっと散歩して、ちょいと仕事の仕込みなど。ひと区切りつけてからいざ。

まずまずの人の多さですが、回転はスムーズ。本日も教科書どおりの作法の人が目立ちます。

上段ストーブ横で12分。水風呂2分。休憩10分。本日のテーマは、時間よりも体感と発汗。2回目、8分、3分、8分。3回目、10分、2分、10分。

1回目にしっかり蒸されて、2回目は入って5分でAL作動、しっかり水分補給したおかげでしょうか、いつもに増してさらっさらの汗が。3回目もからだの反応にまかせて。コンパクトトノイ。クイックにすっきり。気持ち良かった。言うことなし。相変わらずのグッドチューニング。からだも喜んでるみたい。よく眠れそうです。

男