2020.02.08 登録
[ 神奈川県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日もトレーニングしてサウナ入ってきました！
最近はゴルフ練1時間、筋トレ1時間、サウナ1時間半コースが定番笑
今日のサウナは85℃に水風呂19℃でした笑笑
男
-
85℃
-
19℃
男
-
82℃
-
16℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分, 10分, 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
ヌーランドさがみ湯に行ってきました！水風呂がグルシン（9.5℃）でした🤣
サ室は88℃で二段でテレビあり、外気浴スペースはイスが二脚と階段に座る感じでした。
サ室もそこまで混んでいなかったのでノンストレスでサ室水風呂外気浴を堪能しました😄
残念ながらサ飯はここでは取れなかったのでまた今度来ようと思います🤣
男
-
88℃
-
9.5℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分, 8分, 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日はお気に入りのかるまるへ！
残念ながらスチームサウナはメンテで入らずでしたが、前回入らなかった薪サウナからケロ、岩サウナを堪能して、サンダートルネードからの冷冷交代、外気浴がかなり寒くなってきて冬が始まるなーと思いながらととにいました🤣
男
-
80℃,92℃,90℃
-
14.7℃,25℃,8.3℃
[ 東京都 ]
サウナ：6分, 8分, 14分, 12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
久々のラクーアへ！
以前来た時はコロナの自粛明けだったかな…
前回は消化不良な感じしたけど今日は満喫しました！
ヴェレサウナではオートロウリュの洗礼を浴びて、ヴィルデンシュタインでは気持ちよくなり、フィンランドサウナコメアではちょうどセルフロウリュできる時間帯だったので2セットやり、そして水風呂は14℃の方に入り外気浴へ！
1セット目からあまみがヤバいくらい出て気持ちよくととのいましたー！
今もラクーア内でのんびり🤣
オールドログが残念ながら点検中で入れなかったのでまた来ようー笑笑
男
-
70℃,80℃,80℃
-
22℃,14℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
北欧が予約でいっぱいだった為、オリエンタル3に行ってきました！
以前オリエンタル2で体調崩したのであまり熱すぎないところにしました笑笑
サ室は85℃でゆっくりじんわり温まっていたんですがオートロウリュのタイミングで重なったのですが、サウナストーンに水が落ちてから秒速で熱波襲来🤣
めっちゃめっちゃ体感温度は上がり、嫌な記憶が…でもなんとか大丈夫で水風呂へ！
ここは15℃に冷やされていて気持ちよかった🤗
浴室内に4席あるととのいイスでじんわりゆっくりととのい終了😄
1セット目にオートロウリュをやったおかげか笑、2セット目は何もなく、軽く物足りなく感じちゃいました笑笑
あ、あと、北欧の前に通った時にニューウィングの支配人が闇市の準備でいらしてて少しお話しさせていただきました😄
男
-
85℃
-
15℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：18分, 8分, 23分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
急遽スカイスパへ！
行った時間もよく20時からの箸休めサトシさんのアウフグースを受けられました🤗
今日は優しめだったから耐えられました笑
その後も宇田さんにお会いしたり、21時からのアウフグースを受けたりと満喫しました！
男
-
95℃
-
15℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分, 10分, 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日は大井町のおふろの王様へ！
スタジアム型の五段のサウナは90℃、スチームサウナもありこちらは5席（50℃）、水風呂は18℃で広め、ととのいスペースもととのいイスが多くあったり寝転び湯や座り湯などもあり寒いこれからの季節にもいいですね🤗
男
-
50℃,90℃
-
18℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：6分, 6分, 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
先々週の東名厚木健康センターに続きラッコちゃん相模健康センターに行ってきました🤗
ここも最高でした！ととのいが半端ない🤣
サ室はスタジアム型の大箱、前にヒーターが2つあるのにプラスしてスタジアムの最上段（四段）の右にサウナストーンがありロウリュはここでするんだなと！
熱源が3カ所あるから室温96℃だけどそれ以上に熱い💦
1,2セット目は6分、3セット目は8分でOUT💦その後は目の前の水風呂へ！これがまた気持ちいいのなんのって🤣温度は15.2℃で心地よくなり、外気浴スペースで草津温泉と座り湯の水の音色を聞きながらこの上なくととのいました😄
いやホントに最高！
あとは草加も行ってラッコちゃんコンプしようと思います🤣
男
-
96℃
-
15℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
筋トレ後のサウナ🧖♂️
心地よい疲労感にサウナに入るのは気持ちいい😄
日曜日の夕方から行ったことでサウナは満員だったりしてたけど自分はタイミングよかったから待つことなく入れました！
閉店時間も近かったので6分3セットで😄
水風呂が20℃だからなかなかととのう感じにはならないけど、でも体にはあまみも出てるので良しとしましょう笑笑
男
-
90℃
-
20℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分, 8分, 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
友だちの紹介で大泉行ってきました。
レトロ感が半端ない笑
サウナは2種類！スチームサウナは40℃で少し暖かいくらい…友だちはスチームの音に何度ビビっていたことか笑笑
ドライサウナは96℃でなかなかいい感じでした。2段で最大8人くらい座れるかな！
その後は水風呂へ！
水風呂17℃でなんとも言えない感じだったけどあまみも出て気持ちよく3セット行けました！
男
-
40℃,96℃
-
17℃
[ 東京都 ]
サウナ：12分,10分, 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
スパジャポに行ってきました🤗
一言最高でした！
浴槽も数があり、サ室も2種類！
塩サウナは74℃でゆっくり12分間入りました！！もう一つは4段のスタジアム型のサウナは96℃で8分に一回オートロウリュ🤗
一番上段にいたけどなかなかの熱さ🤣
そして、水風呂へ！
水風呂も2種類あり一つは15.2℃の炭酸水風呂…噂のチンピリがヤバかった🤣
そして隣にも17.4℃の水風呂！！
冷冷交代浴をやりつつ露天スペースへ。
ここでも畳に横になれるととのいスペースや寝湯、ととのい用のベンチなど座るに困らないほど！！
素晴らしい施設でした！
サウナ後もサバイでマルゲリータを喰らい多幸感がヤバイ🤗
男
-
74℃,96℃
-
15.2℃,17.4℃
男
-
105℃
-
14℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日二回目のサウナへ笑
ここは94℃のドライサウナ、入れて10人くらいかな？少し小さめだけどキレイでしかも数分に一度オートロウリュもある！
そして、サウナを出ると13℃の水風呂！
ととのいイスは三脚あり気持ちよくととのえました🤗
男
-
94℃
-
13℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
RAKU SPA 神田に行ってきました！
都内だけあって小ぢんまりしてるけどよかったです🤗
浴槽は38℃の炭酸泉に日替わりの湯（温度計故障してて温度は不明）があり、サ室は96℃で12人くらいが入れるドライサウナ🧖♂️
今回は2セットだったけど2段の上は結構熱めでした！
その後は13.2℃の水風呂へ！
いや最高！気持ちいい〜！気持ち良すぎてつけてたメガネ👓を浴槽の角に置いてたのを忘れてたほど🤣
ととのいスポットは浴室内だけでしたがととのいスペース2人分やととのいイスが何脚かありました。
頗る気持ちよかった🤗
男
-
96℃
-
13.2℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：7分,9分,12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日は知り合いを連れて行きました！
はじめてととのう感覚を体験してくれて満足🤗
個人的にも94℃のサウナと1 0℃の水風呂に外気浴でととのいました！
あとこの時期は外気浴が寒くなってくるのでここの寝湯も最高！
男
-
94℃
-
10℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分,10分,12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
たくさんある浴槽に入ってからいざサウナへ！
ここは高温サウナ（88℃）と低温サウナ（52℃）の2種類ありました。
高温サウナは三段で最大25名くらい入れそうなとこ壁が石（種類がわかんないですが）になっているので熱が跳ね返ってきていい感じでした！
低温サウナも1分毎にスチームが出るようになっているのでゆっくり体内から暖かくなる感じでよかったです🤗
水風呂も17-8℃だったので気持ちよくて、外気浴スペースもととのいイスがたくさんあったので座るのに困らなかったです✌️
外気もいい感じに涼しくなってきました！
タオル借りても1100円くらいでコスパも良き🤣
男
-
52℃,88℃
-
18℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
久々に筋トレしてサウナへ！
5段のスタジアム型サウナ（87℃）、そこから水風呂（19℃）へ！
以前来たときは20℃以上だったからなかなか微妙と思ってたけど少しマシになったのかな✌️
ほのかですがあまみも出ました。
休憩スペースがないので浴槽の端に座って休憩！
フロンターレの試合観に行くから2セットで！
さぁーフロンターレ11連勝しましょう🤣
男
-
87℃
-
19℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：6分（ロウリュ）, 10分, 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
ラッコちゃんに行ってきました♨️
浴槽が多く、サ道でも紹介されていた（サ道では草加健康センターですが）草津温泉や薬湯もありました🤗
サ室は薄暗い4段あるサウナ、コロナの影響か12人くらいが座れる感じで麦飯石を使ったサウナ。
温度もしっかり90℃！
1セット目にロウリュサービスにあたりましたが…柄杓を使って入れてたと思ったら速攻桶をひっくり返して全部投下😅
めっちゃめっちゃ熱い💦💦
さすがに6分が限界で水風呂へ！
水風呂も17.2℃でしっかり冷えて、そのまま露天にある外気浴スペースへ。
風も気持ちよくととのい方が半端なかった！1セット目からととのいました🤩
2,3セット目は10分、サ室に入る前に氷を頬張って入ったけどいいですね！
脱水症状防止のため、優しさ半端ない😄
しっかりととのって締めに今からこれまたサ道に出てきたトマトスーラタンメンを食らって今から帰りまーす✌️
男
-
90℃
-
17.2℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
前から気になっていたさやの湯へ♨️
いろんなお風呂を満喫した後はいよいよサウナへ！
まずは薬草スチームサウナへ🧖♂️
温度はわかんなかったけどよもぎの匂いの香る薬草スチームは気持ちよかった！
ただ人の出入りで扉が開くと一気に温度が冷めちゃうのが難点だけど、それでも個人的には好きな感じ😄
水風呂も14℃あり深さもあるから全身しっかり冷やして外気浴へ！ととのいイスも10脚弱あるからどこかしらには座れて、座ってからは日本庭園を見ながら休憩！
2セット目と3セット目はドライサウナ（87℃）へドーム型でコロナじゃなければ5段で20人座れる感じ。
ドライサウナ後の水風呂と休憩で完全にととのいました🤩
男
-
45℃,87℃
-
14℃
