M@3

2020.10.15

1回目の訪問

サウナ:6分(ロウリュ), 10分, 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ラッコちゃんに行ってきました♨️
浴槽が多く、サ道でも紹介されていた(サ道では草加健康センターですが)草津温泉や薬湯もありました🤗
サ室は薄暗い4段あるサウナ、コロナの影響か12人くらいが座れる感じで麦飯石を使ったサウナ。
温度もしっかり90℃!

1セット目にロウリュサービスにあたりましたが…柄杓を使って入れてたと思ったら速攻桶をひっくり返して全部投下😅
めっちゃめっちゃ熱い💦💦
さすがに6分が限界で水風呂へ!
水風呂も17.2℃でしっかり冷えて、そのまま露天にある外気浴スペースへ。
風も気持ちよくととのい方が半端なかった!1セット目からととのいました🤩
2,3セット目は10分、サ室に入る前に氷を頬張って入ったけどいいですね!
脱水症状防止のため、優しさ半端ない😄

しっかりととのって締めに今からこれまたサ道に出てきたトマトスーラタンメンを食らって今から帰りまーす✌️

M@3さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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