Kenta

夕方から、浅草橋で会食があり、昼から4時間コースで、訪問しました。
最初に身体に負担が少ないと記載があるボナサームサウナに入るも、馴染めず6分ぐらいで、退室してしまいました。2セット目は、氷を口に含めなが、何とか10分間耐えて、ここの名物である冷水プールで泳ぎ、白チェアで休憩しました。3セット目に、新設のテルマーレカイにて、マイロウリュウを体験し、心地よさを残しながら、5階の休憩室にて、しばし仮眠を取りました。
その後も、軽く2セットほどこなし、心身ともにリラックスして、退館しました。
途中、吉田支配人がこまめにミニサウナマットを取り替えているお姿を拝見し、きめ細かいところまで自ら手を動かしてやられるているんだなぁと。こういう姿勢がサウナーに好まれるサービスを作り上げているのでしょう。
最後、退館する際に気付いたのですが、ロッカーNo. 037にサウナイキナイのステッカーを貼られたのは誰だ^ ^
全てのロッカーを確認しましたが、037だけでした。ラッカーNo.ですね。ちなみに、私は038でした。

サウナ：10分 × 3　（うち塩サウナ2回）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：毎時間に開催する塩サウナロウリュウに感激しました。時間になるとムービーと水がかけられ、ロウリュウ発生と共に一気に体感温度があがりました。
ドライサウナ室も広く環境がよく、しっかりと蒸せられました。外気浴の休憩スペースが充実しており、整おうとしたところ、テレビの音が気になりちょいと不完全燃焼。
サ室の中にテレビのあるなしは、好き嫌いがあってもよいが、露天風呂にテレビは必要ないっしょ？　これもまた嗜好によるものなのでしょうか。

サウナ：12分 × 4 (2回　アウフグース)
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：新設のスパ施設という事もあって、システム、ロッカーなどの機器、そしてサウナ室が真新しい。
ここ数ヶ月で、様々な入浴施設に訪問しているが、ここが最も若い年代層が多いかと思いました。基本に忠実に、12分の蒸しと、水風呂、外気浴休憩を繰り返すも、ちょっと落ち着かない。半数以上方が友人と来ており、どこかしらで、常におしゃべりがある状態で、気になる^ ^
本来はサウナは社交の場ですので、正しい姿なのかと思うが、場に慣れない。
今度は、私も友人と訪問しよう。

サウナ：12分 × 3 内　蒸風呂一回
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここに来るのは、10年ぶりぐらいだろうか。自宅から電車を使って、30分圏内にあり、サウナーとなった今の私には、二つのサウナに、外気浴スポットは、魅了的！
しかし、せっかく良し施設なので、マット交換を頻繁にするとか、でなければ、尻引きビートを用意するなどして、もう少しケアをしてほしいところ。
今日が特に混んでいただけなのだろうか？

本格的に、サ活を始めてから、いつか訪れたいと考えていた北欧！　ようやく今日、願いが叶いました。
多少待つことを覚悟で来てみたが、すんなりと通され拍子抜け。ドラマ サ道でイメージを持ちつつ、中に入るも、思っていたよりコンパクトでした。
サ室は、108度と高めだが、湿度調整をしているのか、苦しくなく居られる (下段で)
1セット目は、ウォーミングアップとして、6分程度、2セット、3セット目は、きっちり12分間入り、水風呂、外気浴スポットにて休憩をしました。
水風呂は、17, 8度程度で、日によって変わるらしい。通常、この時期の外気浴は、胴より足元が冷えて、不完全燃焼休憩だが、トゴール湯の熱が足を通じて伝播し、足元ポカポカしながらきっちり休憩ができました。
中休憩でここの名物、特製北欧カレーを食べ、最後に2セットを終えて、退館しました。ここ3ヶ月ほどで、30施設ぐらい訪問しているが、都内イキタキランキングNo1は、伊達ではないと痛感！　定期的に訪問したいが、自宅からは、少し遠い(；ω；)

前々から気になっていたので、ちょい遠征！
施設は古いが、細かいところまで手が行き届いており、常連さんがついているのも頷ける。サ室は、ガツンと110度設定で、慣れない初回は、4,5分で我慢ができず退室。
作戦を練り直し下段で、寝そべりスペースで暑さを凌ぎ、なんとか3セットほどこなしました。
水風呂は体に優しく、サ室とのギャップがここのウリなのでしょうか。外気浴スポットもあり、充実したサ活でした。
しかし、外気の中にタバコの煙も含まれており、分煙管理を徹底してほしい。

サウナ：8分 × 2, 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：前々から気になっていた職場から近くにあるサウナー御用達スポット。
仕事は多少残っていたが、サウナイキタイという気持ちがうずいて、8分ほど歩き初訪問しました。
雰囲気は、少し小綺麗な銭湯ですが、サ室に驚き！　　温度高くないものの　ガツンとくるこのサ室は、なんだ？　上段では12分まで耐えきれず、途中で退出してしまいました。3セット目で、下段に座り、なんとか12分間居られました。水風呂適温で、ご丁寧に、整いスペースを設置してあるあたりが粋です。仕事に詰まったらまたこよう。

ここに訪れたのは15年ぶり！
浴場の配置は大きく変わらないものの、サウナって、こんなに充実していた？
高温、二つの中高温、セルフロウリュができるフィンランドと4つあり、どれから攻めるか悩むほどでした。
開業から18年ほど経ちかつ価格で、週末は常に入場制限とは、企業努力の賜物かと思いました。そして、サウナーの気持ちも、しっかり掴んでいるようですね。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：待望のマルシンスパに、30分ほど待って入館しました。今日が、最後のマルシンデーとのことで、コミコミでした。11時を超えた3セット目で、まさかのロウリュサービス！　気持ちの高まりと共に、外気浴を経て見事に整いました。

ドラマ「サ道」の舞台にもなったお洒落な施設を終日堪能しました。朝早くから入館し、プール、サウナ、岩盤浴と、ほぼ貸し切り状態でした。終日天気には恵まれたが、富士山が見えたのは午前のみで、西の方から曇りがかり、夕暮れのサンセットも見る事が出来ませんでした。
他の方も書かれていたように、まさに楽園感覚！　今度は宿泊込みで、楽しみたいです。偶然さん　サウナよかったですよ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：会社の上司から、まさかの内示があり、無になりたいと、閉店間際の飛び込み！　なんのか無事に2セットをこなし、松屋でカレーを食べている。
明日は、明日の風が吹く。
ありがとう　アサヒトレンド

初のおふろの国に入国！
2時、4時の松田慶三氏のロウリュを受けるも、今月いっぱいの契約打ち切りで、今後はスポットでの対応とのことでした。
何気に気に入ったのがよもぎサウナで、一時間おきに来る自動ロウリュのタイミングで入れると、ここちいい汗をかくことができる。しかし、近隣に二つほど有名なスーパー銭湯があり、激戦の様が窺える。
コスパであれば、明らかにここだが、長い時間ゆっくりするとなると、他の二つの施設に分があそう。ここは、熱波道の本山ということもあり、本音では、もう少し熱い風をしっかりと送ってもらいたかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はメガロスが休みで、ちょいと立ち寄りしました。悪天候か、人も少なく心地よく利用！
前もそうでしたが、外の犬の鳴き声が気になってしょうがない。犬であってますよね？

初訪問
14:30から入り、ロウリュを三回受けました。水風呂が深く気持ちいい。
今度は同僚とworking spaceで、打ち合わせしようかな。