対象:男女

メガロス三鷹店

スポーツジム - 東京都 武蔵野市 会員のみ

イキタイ
12
サウナ室

温度 90

収容人数: 12 人

  • ドライサウナ
  • 格納式(ボナサウナ、座面、壁)
  • TV有

座面に緑ビート板、足の下に青ビート板を敷くシステム

水風呂

温度 17.4

収容人数: 2 人

  • 水深60~80cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 90

収容人数: - 人

  • ドライサウナ
  • 格納式(ボナサウナ、座面、壁)
  • TV有

水風呂

温度 18

収容人数: 2 人

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業
  • 館内休憩スペース
  • 食事処 -
  • 漫画 -
  • Wi-Fi
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器
  • 駐車場 -
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 電子マネー ?

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル ?
  • レンタルバスタオル ?
  • 館内着 ?
  • サウナマット
    ビート板

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 ?
  • ヘッドスパ ?

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時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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サ活

Yokufuku

2022.09.23

1回目の訪問

祝日11:40~13:40
フリーウェイト中心に足いじめてからのプールからのサウナ。
波あって混んでると満席。
サ12×3 水1.5,1,1.5 内10×3
水風呂譲った結果

【サ室】ボナ 88~91度
12分で自分に丁度いい。って言うか無茶苦茶良かった。
3セット目、汗腺バカになったレベルの汗ドバで自分でもビビるくらい。
トレーニング後だからっての大きいんだけど。

【水風呂】バイブラなし 17.9~18.4度
もう少し冷たい方が理想だけど、自分には十分。

【内気浴】外なし
3S全てバッチバチにトトノっちゃいました。
ここのように風呂イスで壁にもたれかかれる方が、壁にもたれかかれない感じで置かれてるプラ椅子(いわゆるトトノイ椅子)よりも自分は整いやすいと改めて実感。

【今日のサいこう】
んー、消去法でサ室。

サウナ室 28/30
水風呂等 27/30
休憩場所 5/30
他・調整 
合  計 60/100
イキタイ ★★

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18.2℃
13

MRI

2022.12.24

2回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:10秒 × 3
休憩:30秒 × 3
合計:3セット

一言:
再訪。うーん…。以前に書いたような理由で、やはり残念だった。
たまたまそういう日に続けて当たってしまっただけかもしれないが、ジム自体の継続についても考え直す。
自分にとってのサウナは「月額払っちゃってるから元取るためにいっぱい行かなきゃ」というような性質のものではないらしい。そこを確認できたのはよかった。
育児と仕事の合間、短時間でとっておきの癒やしを求めるからこそ、厳選して吟味して、ここ行ってみたい!というワクワクや、ここは当たりだった!という喜びや、やっぱホームは落ち着くな、という和みを感じたい。
孤独のグルメのセリフを思い出しつつ。

”サウナに入る時はね 誰にも邪魔されず自由で
なんというか 救われてなきゃあダメなんだ
独りで 静かで 豊かで……”

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19

ポー

2021.09.03

2回目の訪問

歩いてサウナ

早くサウナの良さに気づきたく
昨日ぶり2回目のサ活した!!!!!

昨日の夜はサウナについて調べすぎて
だいぶ夜更かししてしまった
そして今日は昼まで寝ていた…
ちゃんと起きて運動するはずだったのに…

今日は時間があんまりない、
運動するよりもサウナに入りたくて
いつもより遠回りして10分くらい長く歩いて向かった

今日は

サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 数分(曖昧)

で3セットやってみた

整ったのか…?

3セット目のサウナがあつかったです
(3セット目は頭にタオル巻くの忘れてた)

長めにサウナに入って1セットだけで終わらせてもいいのかな…

ベストな時間を探っていくと思います

歩いた距離 2km

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29

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基本情報

施設名 メガロス三鷹店
施設タイプ スポーツジム
住所 東京都 武蔵野市 中町1-12-10 タワーズモール 3F
アクセス JR中央線/中央・総武線「三鷹」駅北口より徒歩2分
駐車場 -
TEL 0422-50-5700
HP http://www.megalos.co.jp/mitaka/
定休日 月曜日
営業時間
(大浴場)
月曜日 定休日
火曜日 07:00〜24:00
水曜日 24時間営業
木曜日 24時間営業
金曜日 24時間営業
土曜日 24時間営業
日曜日 00:00〜20:00
料金 -

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更新履歴

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コナミスポーツクラブ 武蔵野

  • サウナ温度 90 ℃
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  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 4
アサヒトレンド21 写真

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アサヒトレンド21

  • サウナ温度 84 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 84 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
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  • サウナ温度 92 ℃
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  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
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コナミスポーツクラブ 武蔵境

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2
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吉祥倶楽部

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 2
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メガロス三鷹店 から1.82km

ティップネス 吉祥寺24hours

  • サウナ温度 86 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2
  • サ活 31
境南浴場 写真

メガロス三鷹店 から1.83km

境南浴場

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 15.5 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 976
  • サ活 3046
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メガロス三鷹店 から1.88km

スポーツクラブNAS吉祥寺

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 23 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 94 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 3
  • サ活 12
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