地図からサウナが探せる！

オアシスサウナアスティル

温浴施設 - 東京都港区

りゅーえの

2019.07.06

4回目の訪問

久々アスティル。先月末からハードワークとストレスでやられてしまい、サウナに行く余裕もなかったので、半月ぶりのサ活。多分アスティル自体も半年ぶりぐらいなのでは。周年イベントのようで、チェックアウト時にイオンウォーターをもらった。

1セット目は17時半ぐらいだったけど、混雑していて一番奥のくぼみのところにひっそりと納まってみた。時計が見えづらいことを除けばすごく落ち着けていい席。湯船の後だから暑くなるのも早く、8分でギブアップ。その後水風呂は3分耐えたものの、逆に冷え過ぎてしまったのか、内側からじわじわと温まる感じのととのい方をした。

何回サウナに来ても、何度の水温で何分ぐらい入るのがいいのか法則性が見出せないので、サウナはつくづく奥深いと思う。もちろんその日の体調やサウナ室の温度・湿度のようなパラメータも関係するだろうし、ととのう場所が椅子なのか寝転がることができるのか、水風呂からととのいスポットまでの動線も効いてくると思うので、永遠に答えが出せない気もする。

男