港北天然温泉ゆったりCOco(ここ)

新横で旦那とランチ後、新規開拓でこちらへ。サウイキ情報ではサ室が3つあったりとかなり充実してそうですが、何故か公式サイトに詳細説明がなく謎に包まれた施設。商業施設内にありファミリー層で賑わっています。私のみ岩盤浴をつけ入館(旦那は岩盤浴に興味がなく、誘ってもことごとく振られる)。岩盤は2種類あるものの同じ部屋なので違いはぶっちゃけよく分かりません。うつ伏せ5分→仰向け10分が正しい入り方って言うけど正直このくらいの温度だと40分は居なきゃ汗出ないんだよなぁ。
サウナはまずカルダリウムから。ラベンダーのアロマはやや分かりづらかったですが微かにハーブが香ります。おふろの王様の蒸風呂並に真っ白な視界、温度不明ですが体感王様より熱かったのでサウイキ情報通り51℃程度でしょうか。次にスチームと腰掛け湯、足湯を融合させた謎の空間……もはやサウナなのか定かではないがかなりいい。室温は低温ながら時折発生するスチームと背中をチロチロと流れるお湯、数分も経てばふくらはぎの下まで靴下を履いたように赤くなる熱めの足湯でじんわり温まります。シトラスの香りにも癒される。これ、もっと普及しないかな。
さて、いつもなら早々に高温サウナに向かうのですが多分まだ体調が万全でなく昨夜の気分不快事案もあり少々怖気づいておりました。豊富なお風呂でしばし時間を潰すも、やはり1セットだけでもと意を決してサ室IN。結論から言うとめちゃくちゃ良くて、普通に3セットしてしまいました。取り立てて特徴があるわけではないのですが、温度も湿度も穏やかなオートロウリュもまさに私好み。扉が閉まりきらない不具合が発生中でしたが案外室温に影響はなかったよう。1セット目は下段で少々控えめに8分、2セット目は無理なく12分入れました。退館時間が迫るもどうしてももう一度入りたく最後に上段6分。深めの水風呂も最高です。
サウナ利用者の多くは運営元スポーツオアシスの会員の方々のようでした。ここにいる10人以上ほぼ全員知り合いかぁ、とついサ室を見渡していると隣にいた方にごめんねぇ〜煩くて、と気を遣われましたが不思議とこの方々のお喋りに不快感は全くなく。通常常連さん達が話し込むサ室ではどうにも居心地の悪さを感じがちですが、ここはよそ者のことも基本いい意味で空気のように扱ってくれ、それでいてたまに嫌味のない気遣いをしてくださる優しい方が多い気がします。てかこの充実したお風呂とサウナをジムのシャワー感覚で使えるの凄すぎん？近所だったら絶対入会するんだが。

余談ですが本日のランチ会場は昨年末我々がお世話になった結婚式場。不定期で食事会イベントを開催しており、特に記念日でもないものの偶然都合がつき初参加してきたのでした。

アクアテラス迎賓館 新横浜

軍鶏肉のパテ パイ包み 果実のフォンダン添え

コース2品目 披露宴で自分達はほぼ食べれず、メニューは違うがようやくちゃんと実食 サ飯とは言わないな

久々のゆったりCOco。
久々に来たら、あらためてその良さに目覚めてしまった…！
来る頻度が、かなり上がる予感。

前回・前々回はスポーツクラブオアシス利用で来たから(オアシスのロッカー・COcoのロッカーそれぞれに浴室入口があって、浴室だけ双方から使える仕組み)、大人1人でCOcoの入口から入るのは実は初めて。
11:00頃in。
イキタイメンバーズの画面提示で、入館料値引きサービスが。やったー🙌

サ室は高温1・低温2の計3種類。
低温2つはどちらもアロマスチームみたいな感じ。(片方塩サウナにしたらいいのにな…と個人的所感)

高温のサ室は室温88℃、湿度かなり高め。
サ室単体のコンディションだけでいうと、この辺りにあるサウナの中では1番好きかも。

15分に1回オートロウリュがあって、ロウリュされたから強烈にブワーって来るというほどのものではないんだけど、これで室内の湿度がいい感じに保たれているのかな〜という感じではある。

中央にテレビあり。
奥に行くとテレビが見えなくなるんだけど、12分計も見えなくなるし、音は割と気になるし…
入口近くに配置されているストーブから1番近い席がテレビの真ん前なので、奥にストーブがあったらいいのにな〜…と思いながら無心で入ってました。

水風呂は、大きめで深くて気持ちいいー！
浅めの位置についてる水温計は16℃-18℃くらいだったけど、底にいくにつれて水温が冷たく感じた。下の方は14-15℃くらいだったかも。

外気浴ゾーンは、ととのいイスがアディロンダックかオリバー社S・CG-317Bの2択っていうのが贅沢で◎✨
(ほかに長椅子タイプのベンチもあり。)
寝ころび湯でととのってた方もいたかな？

普段は3セットなんだけど、時間もあったしサ室が気持ち良すぎたから、1回おかわりして計4セット。

①サ7分-水1分-外5分
②サ12分-水1分半-外7分
③サ12分-水1分半-外7分
④サ12分-水2分-外8分

その後入ったペパーミントのハーブ湯も、アロマスチームサウナも、炭酸入りの天然温泉もとーっても気持ちよかった！

温泉の種類も充実してるし、お休み処も漫画読み放題だったりYogibo・ソファー・ハンモック等々たくさんあってメッチャ充実。
(更にコワーキングスペースも、巨大な子どもの遊び場もあるのよ…すごいよね…)

ととのった後の身体を、ゆらゆらとハンモックに委ねるのもホント最高だった✨

車で来ても施設内駐車場3時間無料だし、
平日の夕方までだったら食事付きプラン1,450円なんてのもあるし。

ゆったり過ごすなら、ココだね！
っと、お後がよろしいようで。

※画像は公式さんからお借りしました

水曜夕方サウナ。18:00 IN。平日お食事入館パック 1,650円。6回目の訪問。下駄箱は 86 (はむ)。合計 1セット、1.2kg減。
リニューアル後初訪問、ととのう。

#前口上
「お仕事ご苦労様です」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本日はお仕事が詰まっておりまして、移動するのがすっかり遅くなってしまいました。
どこに行くか迷った結果、COco (ココ) を選びました。前回の訪問が 2022年8月です。
な、なんと、昨年 10/5(木) にリニューアルしてるじゃないですか。オートロウリュやコワーキングスペースなどがあります。ワックワクしますね。
もちろんフィットネスが休館日の水曜日の訪問です。フィットネス利用者が浴室やサウナ室を利用すると混む可能性がありますからね。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
そもそも駐車場のシステムが新しくなってる。駐車券いらないの？
受付。おや、入館料が安くなってる？前はフルタイムプランが 1,380円だったのだが。なるほど、館内着とタオルは別料金にしたのね。

1セット目: 1.2g減 ———
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、露天風呂、水シャワー。

内風呂 40度。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。源泉かけ流し温泉。温泉の香り。温泉の味でしょっぱい。なによりもポカポカが気持ちいい。離れられない。
オートロウリュサウナ 94度。サウナ室のつくりは一緒で手前がテレビ無しの 3段ストレート形式。奥がテレビ有りの 3段変則 L字型 (1段目のみ L字型)。ストーブが新しくなってる。たくさんの石が積みあがった対流式ストーブ。テレビを見ながら蒸される。快適セッティング。
15分おきの頻繁なオートロウリュ。ライトアップの 1分後に約 10秒間の注水。サウナ室に湿度が保たれる。
水風呂 16度。みぞおちほどの深さがいい。適度に冷たくて気持ちよき。
外気浴。露天スペースにはアディロンダックチェアがたくさん。そのうちの一つに座って休憩。星空を眺めてととのった。
炭酸風呂 40度。冷えた体を温める。これも温泉を使用している。ポカポカシュワシュワが最高すぎる。
水シャワー。入口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サ飯
お食事パックですきやき風焼うどんと鶏天甘酢あん定食 1,650円。
十六穀米で意識たかしのたかし。

#体験
19:30 コワーキングスペースでお仕事。ここめちゃくちゃ居心地いい。
駐車場も 3時間無料だし、空いてるし、天然温泉気持ちよい～し、ご飯おいしいし、居心地いいし、ゆったりココ〜

お食事パックですきやき風焼うどんと鶏天甘酢あん定食 1,650円。

ダイエットには牛肉が必要。