くりまん先輩

登山帰りのサウニング！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さすがアルプス。水もよく、眺めも良い！外気浴最高〜！

サウナ室も空いていて良かった。

明治亭 駒ヶ根本店

ソースカツ丼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はい！サイコーです！
ととのい難民には、なりやすいですが、休憩せずの続けてのサウナで、サウナ室で整ったぁ〜！！

八ヶ岳登山の後のサウニング

登山疲れたー！サイコーだったー！

温泉んぎもぢぃぃぃーー！
サウナ温度と湿度が素晴らしいセッティング！ナイス。
そして何より、水風呂、天然水ガンガンながしまくり、サイコー！

サクッと2セット！
でバッチリ決まりました。

パスタ＆ピザガーデン マジョラム

ピザとパスタとサラダ

コスパよく、メチャクチャ美味しい！絶対にまたきます！

どんぶり最高〜！
水風呂最高〜！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
2セット目に、ととのい難民になってしまったので、ガンガン冷えた体のまま、サ室へ。

1段目の特等席（水風呂越しのヴィヒタからのスカイツリーが見える席）に座り、座ると…。

くるっ！！

まさかのサ室でととのっちゃいました！
初体験🙄

4セットが終わり、炭酸風呂が空いていたので締めに使っていると、韓国🇰🇷の方から声かけられました。

どうやら、
「タオルみんな持ってるけど、セルフ？
番台で買わなきゃだったのぉー？」って感じで話しかかられる。

心配そうな😟顔の表情と、ジェスチャーなどですぐに分かったので、

「買ってきてあげるよ！待ってな！もう上がるから！」といい、体を拭いていると、これから服を着るのが少し面倒になり、自分のスペアタオルが鞄に入っていることを思い出し、渡すことに。

「あげるよ、プレゼント！💁🏻‍♂️」
「おぅ！ありがとございます🙇‍♂️」

僕のココフロかが浴場のタオル
大事に使ってくれ。

今週末はいいことが起きそうだ。

吉野家 ６号線白鳥店

うな重

ドラゴンロウリュはまた今度。

ドラゴン
メディ
メディ
塩
ドラゴン

5セット
初めて6:00オープンの「あサ活」静かでサイコーでした！

フレッシュネスバーガー流山おおたかの森S・C

パクチーバーガー

登山帰りにおぶ〜へ。
疲れが多く、サ活も数日後に書くので記憶が…。

サ室は遠石とストーンの組み合わせ。
あちあちで気持ちいい。
水風呂の水質、アルプスの町は流石に良い。
整い椅子もバッチリあり、寝転び畳では、久々にバッチリ整いました！

最高！

1時間をサクッと。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：やっぱりここのサウナはサイコーだ！水温計壊れてる？10℃はちゃうやろ

ものすごく静かなサウナ。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ドラクエはおらず、ペアの男子もコソコソお喋り、草加健康センター並みのガスストーブがととのいを誘う。

綺麗なサウナがあると聞いて。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

素晴らしい日帰り温泉&サウナを整えてくれています。
更衣室も広くゆっくりでき、サウナも湿度があり最高。
1人用水風呂は新潟のサウナあり（水風呂なし）温泉施設は参考にすべきと思いました！
ととのいスペースもバランスよく設置、配置されており素晴らしい。

サ室に香太くんいれたらもっと良さそう！

新潟でいいサウナ見つけました。
ありがとうございました。

温泉水

雨の中、スノーピークサウナへ！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
素晴らしく綺麗で香りも良く、平日の午前中は空いていて良かったー！

サ室
温度はそこまで高く感じず、程よい湿度。
ボナサウナが併設されているからか。
サウナストーンを囲むように（焚き火のように）設置された椅子のため、
15分に一回のセルフロウリュは、みんなに大注目となってしまうのがハズかしい。

水風呂
塩素の香り強めでしたが、上から降ってくる水を頭から被らせて頂き中和。

ととのいスペース
昨年来た時よりも倍の数の椅子が増えていた、気がする。素晴らしい。
当日は終日雨のため問題なかったが、アブがよく出るようなのでアブ用スプレーが置かれている。

室内ととのいスペースもあったら最高だなぁー？


サ飯は三宝亭へ！

レストラン三宝 三条店

マーカツ麺

初めてのしらもぎアウフグースを受けに、北欧へ！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

仕事の合間にサウナに行きたくなり、北欧のキャンセル待ち目的で何度かスマホを見る。

夕方18：00頃、21：00のアウフに間に合う空き発見！即予約で仕事を終わらせ（今日分は諦め）癒されに向かう。

いやー、楽しかったぁー！
爽やかで元気のいいアウフグースは最高だ！

しらもぎペアありがとーー！！

北欧カレーではなく、松屋カレー

レストランが並んでいたので、仕方なく…。

常連さんの優しさ溢れる、会話に癒される。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：譲り合い大事！常連さん素敵！

おビール

施設ではビンコーラを飲みましたが、写真忘れました。

ビンゴ大会でゲットした「もやしラーメン無料券」を手にSKCへ！Rusty Nail！！

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

薬湯：2分 × 2セット

一言：
11:00くらいから1時間くらいかけてスタッフロウリュが続いていたのかなぁー。
常にサウナ室は熱々！ときどきうちわ、ときどきブロワー、ジブリ系のヒーリングから始まり、最後はRusty Nailで締め！

イケメンな熱波でした！

今度はイベント下調べをした上で参加したい。
ありがとございました！

もやしラーメン

ビンゴ大会の景品（無料）

外気浴が気持ちいい、明神の湯

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：タイミングは会いませんでしたが、15:00と20:00のタイミングで氷水風呂イベントがあった模様。
今度は、
イベントを狙って来てみたいっ！

頭痛がスッキリ！ありがとうございました。

定食唐揚げ

フットサル帰りのお風呂へ。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：湿度、温度、暗さ、香り、マットよし。サクッとサ活に最適！
あとはユーザーが綺麗に脱衣所を使い、施設も脱衣所の誇りをそうじすふことで、素晴らしくととのうと思う。


ありがとうございました。

素晴らしいサウナ人数コントロール！

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：3セット

一言：気持ちよかったです。
ありがとう！

ジムからのサウナハシゴ！！
初めての1day2！

地元の人があったかい銭湯。
サウナもいい香りで温度も良し。
地下水はお肌ツルツル。

ととのい椅子も多めに置いて下さっていて、サウナーわかってるぅ。

スタッフさん、ありがとう。
香太くんありがとう。

またきます。

天丼てんや 立石店

天丼とビール

ジム終わりに1セット。
ジームのポイントで無料利用。

これでサウナもついていてありがてぇー！

この足で次のサウナへ！

プロテイン

テントサウナに入りにスタジアムジャポンへ！

10:00頃に着くと、大きな敷地に、車が全く無い。
こんなガラガラで皆さん旅行にでも行ってるのかな？と思うくらい。
スタジアムのインパクトすごい。デカい！

入り口入ると、比較的人が少なく、こんなもんか？と思ったが、
混んでくるかもしれないので、軽く水通ししてからすぐさまテントサウナへ。

楽しい、楽しすぎる。
全て電熱ストーブでしたが、なかなか楽しい。座る椅子も、しっかりガッチリしていて落ち着ける。
アロマ水をかけてセルフロウリュ、楽しい。
色々なテントサウナを楽しみました。

管内着で入るスタンスでしたが、汗でビショビショ。水着で入れるのなら入らたかった…。

その後、汗を流しに浴室へ。
大きくて空いてる。温度、湿度、暗さも申し分なく、とても良い。
大型のサウナではここが今のところ一番かも。

自分で好みに冷やせる氷🧊も楽しい。
基本的にファミリー多いので、ととのいを求めるのは難しく、残念。
でもそれ以上に、アクティブな子供たちが多くて癒される。

15:00まで、リクライニングで休憩、お昼寝してると休憩難民が多くいることに気づく。
人多すぎ。

若者に席を譲り、帰宅しました。
とても楽しいひとときでした〜！

施設内のゴーゴーカレー！

空いてて最高！気持ちいい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：湯どんぶりの水風呂、一番好きです。