ととのっ太郎

▼岩サウナ：10分 × 1
ケロが混んでたので岩サウナからスタート
オートロウリュに当たり体感高め

▼☆薪サウナ：10分 × 1
初薪サウナ！足下にある鏡越しに燃える薪を見ながら蒸される
ロウリュウ2回して軽くタオルで撹拌してくれるのでしっかり発汗する
薪で温めるikiストーブで雰囲気も最高
アロマは白樺の香り

▼ケロサウナ：10分 × 2
3,4回目はケロサウナへ
静かなサ室が相変わらず良い

▼サンダートルネード：30秒 × 3
岩サウナ、ケロサウナ後はサンダートルネード8.7℃のキンキン。。

▼外水風呂：30秒
薪サウナ後即入れるのが良い
バイブラ、流水が激しくなってて気持ち良かった
温度は12℃前後

▼アイスアンドファイアー：1回
締めで最近ハマっている熱湯⇨水風呂のコンボ
上の階の1人用ヒノキ風呂42℃と25℃水風呂でととのいの向こう側へいけるのでおすすめ
波が無くスーっと連れて行かれる感覚

▼休憩：10分 × 5
屋上外気浴 × 2 室内ベッド × 3
太古の湯でも思ったがベッド好きです

合計：4セット

バッキバキでした
薪を追加する時の薪の匂いがめちゃくちゃ良かったです

▼スパジアムジャポン 東久留米

アイスアンドファイアー：× 3
サウナ：10分 × 4
塩サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 4
外気浴：10分 × 3
ととのい椅子 × 2
合計：4セット

一言：強烈！！炭酸水風呂

サ友から水風呂が炭酸泉な所があると聞いて東久留米までやってきた

ロッカーの空きがないとのことで入場規制が、、
暫く並んで入場！めちゃくちゃ広い！

一階上が浴場との事で上に上がり着替えて早速サウナへ

水風呂が17℃と目当ての14℃の炭酸水風呂の2つ
外気浴ポイントをチェックしに行くとなんと畳で寝れるようになってる！

高まる期待をグッと抑えて身体を清めて、熱湯と水風呂のアイスアンドファイアーからスタート

外の熱湯は44℃！しっかり温まり早速炭酸水風呂へ
痛い！！ヒリヒリする！！チンピリどころではないぞこれ！！

しっかり冷やされサウナへ
4段の広いサ室はオートロウリュ式のストーブで90℃に熱々に熱せられ湿度も良い感じに調整されている

6分超えた辺りでしっかり汗が出る
10分蒸されて水風呂へ

炭酸水風呂いてぇ！！
どうりで空いてなと思ったがこれは入れば男なら分かる痛さ
めちゃくちゃ痛いが段々と癖になってくる

外の畳にお湯を掛け休憩
ああめちゃくちゃ気持ちいい、、
バッキバキです

2セット目は塩サウナからスタート
ちょっと温度が低めだったのでセルフで熱波、水風呂に入りドライサウナへ

その後また炭酸水風呂でヒリヒリして外気浴
ここ炭酸水風呂がピックアップされてるけど外の畳がめちゃくちゃ良い

3セット目も同じ流れで最後はアイスアンドファイアーでととのいの向こう側へ、、

着替えてもう一階上に上がるととんでもない広さの休憩場所と岩盤浴場が

カップルが所かしこでいちゃいちゃしてて気まずい、、

岩盤浴もいくつか試して再度サウナ
計4セット程しっかり楽しみました

物凄く混んでるので次は夜が良いかな

▼太古の湯 グリーンサウナ　平塚

高温サウナ：12分
テントサウナ：12分?
ロウリュウサウナ：12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：テントサウナでバッキバキ

10年近く前に何も知らずに来てサウナも入らずに帰った太古の湯
今日はリベンジをしに平塚へ

土地勘はバッチリだったので迷わず到着

着替えて浴場に入ると早速ヒノキの良い香りがする
先ずは身体を清めて温めの源泉掛け流しの太古の湯に浸かる

初めにスタッフの方にテントサウナに入りたい事を伝えると番号書いた紙がもらえるので貰っておく
次の次との事なのでサウナへ

暗めでいいサ室！
高温サウナのストーブ前でスタート
高温と言ってもピリピリ来る訳ではなく長く居れる
しっかり12分蒸されて水風呂へ

水風呂は19℃地下水を組み上げてるので茶色っぽい水だが入ると分かる滑らかさ
しきじの水風呂も感動したがここの水の滑らかさも凄い
ゆっくり2分程入り外気浴へ

これだけ大量に休憩ベッドがあるサウナは他に無いんじゃないかと言うぐらいベッドが所かしこにある
外のベッドでゆっくり休みながらテントサウナの空きを待つ
薪の良い匂いがするなぁ

暫くするとテントサウナが空いた！
番号を持って並ぶ
毎回入れ替わるたびに木をくべて温めてくれてるみたいだ

定員は4名ヴィヒタを手にとりテントの中へ
失礼してロウリュウをさせてもらうとかなり来る！
ツカノマノスゴイサウナのテントサウナも良かったがここのテントはガッツリ熱さが来る、、
一緒に入った内のお二人はわざわざ北海道から来たとの事
帯広の北海道ホテルがno.1とのこと
行ってみたいな〜
マルシンスパが良いとかSKC、かるまるが良いとか色んな話をさせてもらった
ガッツリ蒸されて皆んなで水風呂へ
こういう出会いも素敵だな

またベッドで横になっていると+$÷〆○＊°%$¥ってなった、、
めちゃくちゃととのった

3セット目はアウフグースの時間に合わせてロウリュウサウナへ
巨大なikiストーブに水が掛けられ室内全体が蒸される
テントサウナから熱波までフルコース
しっかり蒸され水風呂から休憩でととのった、、

最後は汲み上げた源泉の風呂をうろうろして終了

サ飯の縄文らーめんも食べてもう一汗かいた
サンマーメンっぽい餡に生姜が効いててうまい

最高のサウナでした テントサウナ最高

▼サウナセンター 鶯谷
アイスアンドファイア × 2
サウナ：8分 ×1 10分 × 2
水風呂：2分 × 3
外気浴：6分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：最高のサウナをご馳走様でした

2日間空いてしまった
今日は迷いに迷ってサウナセンターへ

サ飯までを視野に入れてセット割

サウナ前に熱湯⇨水風呂のアイスアンドファイア(?)をかましてからサ室へ

サウナストーブ側は100℃
空いてたのでセルフアウフグースでガシガシに発汗

水風呂が気持ちいい、、染みるなぁ、、
頸動脈までしっかり冷やして外気浴へ

静かで癒される、この工夫にオーナーのサウナ愛を感じながらバッキバキにととのった、、

2セット目は少し蒸し時間を伸ばして水風呂⇨室内のととのい椅子でバッキバキ

3セット目はバッキバキにととのった後にI&Fここがやばかった、、

普段ととのう時はゆっくり来るんだがI&Fして休憩するとスーーーンって感じでととのった、、

熱湯と水風呂の距離が近いからこそできる温冷交代浴ラッシュたまらないす

サウナ後は待望のサ飯！
しょうが焼きを注文したが肉厚でめちゃくちゃうまい

最高でした！サウナ最高！

サウナ：10分 × 3
スチーム：6分 × 2
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スチームがなかなか効いた久々のおふろの王様

久々に大井町へ、この辺りの温浴施設だと中々コスパが良い施設

ドライサウナ最上段をキープし、水風呂、スチームのセット

スチームでセルフ熱波をしまくって中々の蒸され具合

外気浴は空いていたのでベンチで寝ているとゆっくりととのった、、

炭酸泉も濃い目で良い、寝湯も色々と温泉の種類もあり満足

水風呂の温度もうちょっと低かったら完璧なんだけどなぁ

サウナ：10分 × 3
ヨモギサウナ：5分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：歌舞伎町のど真ん中でガッツリととのう

今日は初めてのテルマー湯
入口は女性専用の施設かと思うぐらいの内装

一階で館内着に着替えて二階の浴場へ
この辺りじゃあり得ない広さ

風呂も5,6種類にサウナも2種類ある

丁度ロウリュウに間に合ったので高温サウナからスタート

オートロウリュウ付きのサウナストーブ
今日はジンジャーを使ったオイルだそう

巨大うちわで扇がれると熱気が一気に来る、、

一人一人仰いでもらいガッツリ蒸されたら水風呂へ

水風呂は15.5度で唐辛子が入っている
色々工夫されてるな

身体を拭いて外気浴
めちゃくちゃ気持ちいい、、

2セット目はヨモギからスタート
塩が置いてあり各椅子にシャワーがついてて衛生的

シャワーを浴び高温サウナ⇨水風呂⇨休憩
高温サウナ⇨水風呂⇨休憩でガッツリととのった、、

炭酸泉も濃くて良いし、寝湯もあるし最高です。

サウナ：10分 × 3 6分 × 1
ロウリュウサウナ：8分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お洒落サウナ、カップルに混じりアウフグースを受ける

ハマボウルが立て直されてた頃から気になっていたスパイアス

入口から映えそうな装飾に出迎えられる

店員さんからロウリュウをしてるのでとの案内を受ける
ロウリュウあるのか、1時間のセット割を考える

館内着を受け取り浴場へ
入口から漂っていたがやはり内装もお洒落

水風呂も広いし、外気浴も出来て導線も考えられていてかなりサウナ中心に作られてる

身体を清めてサ室へ
なんだここ！何段あるんだ五段か、六段ある広いサ室にテレビが２つ
30人以上入れるんじゃないかこれ
驚いたのがパワフルな対流式のサウナストーブがなんと部屋の真ん中にある
格段で温度が異なるので初心者から上級者まで幅広く楽しめるサ室になってる

部屋外の温度表示は70度だったが上段は85度だが体感はもっと高い

しっかり蒸され水風呂へ
掛け湯の位置も考えられてるなぁ

水風呂は16度で気持ちよく入れる

露天にあるととのい椅子で休憩
緑の多い装飾で雰囲気も良い

ロウリュウはここでやるのか？と思っていると6階とのアナウンスが
どうやら一度館内着に着替えて上の階に移動するらしい

2セット目を終え着替えて6階へ
岩盤浴や休憩ルーム等カップルで利用できる階らしい

サウナあったと思ったら長蛇の列
ロウリュウ待ちの列らしいので後ろに並ぶ

サ室は60度ちょっとと低めな設定
部屋はドーム型で小さなプラネタリウムみたいな作りで岩盤浴とサウナの間ぐらいの雰囲気

カップルや夫婦に混じり待っていると始まった
部屋の真ん中のikiストーブにアロマを掛ける
熱波師は就活中の学生さんらしく掛けながら就活トークが繰り広げられる
なんか新しい感じ カップルでも楽しめるように工夫されてる

一人一人のアウフグースは無いものの結構しっかり汗が出る、、

終わった後は猛ダッシュで5階に移動し軽めの追いサウナで水風呂へ

気持ちいい、、しっかりととのった

館内も広く長い時間居たい施設
今度はもう少し時間を取ってこよう

フィンランドサウナ：8分 × 3
薬草サウナ：6分 1分 3分
水風呂：4分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：しきじ式3セット

一言：うまい、アツイ、気持ちいい

仕事終わり車を飛ばし約2時間
やってきました静岡県しきじ

しょうが焼きギリギリ間に合った
ごはんも味噌汁もキャベツも美味い
これだけで来た甲斐がある

腹も落ち着いてきたところでいよいよサウナへ

浴場は薬湯、薬草サウナからの良い香りと水風呂の滝の音がする異空間
みんな気持ち良さそうに水風呂に入ってる
早く入りたい気持ちを堪え身体を清めてフィンランドサウナへ

噂通り熱々なサ室
つぼやを思い出すパワフルなストーブ
スタートは一段目で5分蒸される
湿度が高いので座ってすぐにドッと発汗する
二段目の温度が気になったので移動してみるとめちゃくちゃ熱い、、体に力が入るぐらいの熱さでもう一段汗をかく

そして待望の水風呂へ
滝を浴びる人、水を飲んでる人、とろけてる人、みんなそれぞれ水風呂を楽しんでる

水風呂に入って滑らかさの意味が分かった
柔らかいと言えばいいのか、水道水との違いは肌でも分かるんだなと実感

滝を浴び水を飲み、とろけた、、
一生ここにいれると思ったが意を決して、気になる薬草サウナへ

スチームも好きだと思っていたが舐めていた
ガラス戸を開け、一歩踏み入れた瞬間から異変を感じる
床は足が火傷するほど熱く、タオルが凶器になる勢いで蒸されてる

熱い、熱すぎる、、顔をタオルで覆うがそんなものでは耐えられない。。
水風呂と高温のドライサウナに気を取られてたがしきじで一番おかしいのは薬草サウナだった
5分耐えたが少し動くと火傷するので身動きがどんどん取れなくなる
命の危険を感じたので立ち上がり出口に向かうがここが一番熱かった
ガラス戸前が一番火傷する

ヤバいヤバい、、
水風呂に逃げ込みまたとろける
ツンデレにも程がある

椅子で休憩しながら薬草サウナから出てくる人をみると皆真っ赤になってる
開けるたびに熱い空気がうっすら浴場に入ってきて香りも良い

あまみどころじゃないまだらが身体に浮き上がってくる
うおお、、ととのった
しきじ恐るべし

二セット目、三セット目も地獄と天国を繰り返しめちゃくちゃ気持ち良かった。

薬湯で締めて水も頂いて帰りました。

次は薬草サウナをしっかり攻略したい。。

ケロサウナ：10分 12分 12分
岩サウナ：12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：進化し続けるかるまる

今日も池袋で会食からかるまるへ
Twitterでサンダートルネード、屋上の水風呂の調整をしたとの事で期待値が上がる

平日は空いてていいなぁ
先ずはケロサウナからスタート
セルフロウリュウをさせてもらいガッツリ蒸される。。

待望のサンダートルネードへ
8.5°！？浸かるとまさに電流が走ったような衝撃、、
耐えろ！耐えるんだ！とトルネードに流されながら自分に言い聞かせ、脚の感覚が危なくなるまで耐えた

即ベッドで.%☆♪2×¥$€...
死んだのか俺は、、という浮遊感

その後も積極的なセルフロウリュウとサンダートルネード、ベッドを繰り返し
.%☆♪2×¥$€...

連れてきた後輩もガッツリ気絶しておりました。
岩サウナのテレビが消されてたのも個人的には良かったのと空いてるのでセルフ熱波出来たのも良かった

薪も始まったらどうなってしまうんだ、、
何度きても素晴らしい施設

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 2 5分 × 1 1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：4セット

一言：拷問サウナから生死を彷徨いととのう！？

念願、、念願のサウナで打ち合わせが叶う
横浜の取引先からサウナでやろうとの事でお初のニューシティへ

横浜流(?)があるとの事で言われた通りについて行く
サ室はパワフルな対流式でピリッとくる熱さ、歴史を感じる佇まいがグッと来る

にしても二段目はくるなぁ、、10分ほど蒸されて水風呂へ、ここからが地獄だった
休憩を挟まず10分サウナ⇨水風呂またサウナで水風呂5分！

命の危険を感じる冷え、、そこからまた10分⇨水風呂、、

なんだこれ！と思いながら休むとぐわんぐわんくる。。めちゃくちゃ気持ちいい。。

バッキバキでしたが疲労感も凄いので泊まりか翌日が休みの日に限る。

サ飯も美味くてたまらない施設
また来たいなぁ

サウナ：6分 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ愛が詰まった半端ない施設

今日は先週断念したサウナセンターへ

入口の謎のガンダムとサウナセンターの文字に高ぶる

着替えて6階の浴場に向かう
43度の熱湯、水風呂、サウナ、ペンギンルームとサウナセンターの名前の通りサウナをとにかく楽しむ為に無駄なものが何も無い作りになっている

昨日のニューウイング同様熱湯からスタート
おお冷えてたからピリピリくる。

やたら空いてるなあと思っているとロウリュウ中だったようでめちゃくちゃ蒸された10人ぐらい出てきた

見ると1時間おきにロウリュウがありどのタイミングで行っても一回は受けられるスケジュールに懐の深さを感じる

温まったのでサ室へ
3段の広いサ室にパワフルな石積みのヒーター
内装も白樺のレイアウトでフィンランド風でオシャレになってる

一回目は三段目
アウフグース後を感じる湿度でかなり体感が高い、、即発汗から6分で水風呂へ

水風呂も広く15°をキープ
しっかり冷えてて気持ちいい
万平さんが言ってた水風呂の上の照明が好きって言うのが分かる
他より明るくて水風呂が澄んだ印象になる視覚の効果もあってこういう工夫が凄い

室内の椅子で気持ちよく休憩し二セット目
サ室横に水、氷、塩と置いてあり至れり尽くせり。

しっかり10分蒸され水風呂、休憩、ペンギンルームでアウフグースに向けて準備

三セット目は念願のアウフグース
二段目を確保しているとアウフグース前の換気と言うことでサ室のドアが開放される

入るのが早かったかと思っていたがこの換気のお陰でちょうど良く調整される

今日はヒノキの香りのアロマ、、良い匂い
初めは優しめに仰いでくれる
二回目は強めの風と緩急つけてくる感じがたまらない。。
おかわりして汗だく、水風呂⇨外気浴へ
ここの外気浴は一旦脱衣所を通過してエレベーターに向かって右手にある

囲いがされて優しい明かりの外気浴場
椅子が三つありここにも凄く工夫と愛を感じる
めちゃくちゃととのった、、

休憩室で休んで帰路へ
今日もめちゃくちゃ良かった 次はサ飯も食べます。

サウナ：6分 10分 × 2
テルマーレ：6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ニューウイングスキスギ2

今週金曜は少し遠出と決めていたのでニューウイングへ

熱湯からスタートしボナサウナで6分
熱湯のお陰で発汗がすごい

しきじ式のプールからテルマーレ
ウェルビーのからふろが良かったのでこの温度感も最近好き

プールから風の滝で休憩
うおおお！気持ちいい！、、

二回目はボナサウナ⇨プール⇨風の滝

三回目はボナサウナ三段目でガッツリ蒸されてプール⇨風の滝

やっぱりサウナ最高、、

サウナ：15分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 2 10分 × 1
合計：3セット

一言：ロウリュウセットどこいった？

昨日はプレゼンの甲斐虚しく行けなかったので今日は悩んで悩んで赤坂へ

靴箱いっぱいの大入り
少し待って入場！早着替えしてサウナへ

あれ？ロウリュウセットが見当たらない
やはりアウフグースありきの設定なのか体感低め
長めの15分蒸されたが流石に10度じゃないなと思い13.9度の水風呂へ
十分冷たい、、気持ちいい

二回目はどこから持ってきたのかロウリュウセットを他のお客さんが持ってきて3掬い
おお、、来るなぁ

今回は10度へダイブ
バッチリととのった、、

三回目は何故かロウリュウセットが片付けられていた
オリエンタル3のサウナストーン割れと関係あるのか、他のお客さんから何かクレームが入ったか
ちょっと残念

しかしながらめちゃくちゃ気持ちの良いサウナ
熱湯があるのも有り難い

また来ます

サウナ：10分 × 3
ヨモギサウナ：8分 5分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 2 10分 × 1分
合計：しきじ式3セット

一言：ヨモギサウナのセルフアウフグースでバッキバキ

昨日サ断ちをして1日空いた今日
仕事終わりに後輩を誘いアダイブへ

前回ヨモギサウナの奥深さを知ったので今回はしきじ式の1セットと決めサ室へ

かなり熱い、、即発汗したが耐えて水風呂へ
相変わらずサウナと水風呂のバランスが良いなぁ
冷やされてから即ヨモギサウナ
空いていたのでアウフグースをしてみたところこれがたまらなすぎた。。
一気に発汗し体感もかなり上がり水風呂へ
こりゃたまらん、、発見してしまった！

いきなりバッキバキにととのった

2回目もしきじ式、3回目はヨモギが混んでいたので普通ルーティンにもどしバッチリととのった

ああ、今日もサウナ最高
次回スチームあるところはこれだと言う発見がありました。

岩サウナ：10分 × 1 ケロサウナ：10分 × 2
サンダートルネード：30秒 × 3
休憩：5分 × 2 15分 × 1
合計：3セット

一言：外気浴日和

出張の疲れでダラダラしてしまったが一旦リセットする為にかるまるへ

明るいかるまるは大晦日以来か
16時頃到着、やはりこの時間は混んでる、、少し待ち入館

着替えてサ室へ、ケロサウナが満員の為岩サウナからスタート

少しずつ移動し最上段を確保
相変わらずサウナストーン600キロの馬力に驚かされる

しっかり蒸されてサンダートルネードへ
ウェルビー後だからかいつもよりいける感覚
でもやっぱ効くなぁ、、

待望の外気浴の為に屋上へ
めちゃくちゃ気持ちいいー。。外気浴正解だなぁ

二、三回目はケロサウナで蒸されサンダートルネードの流れ
蒸しを挟みたかったが並びが出来ていたので断念

名店えん寺のつけ麺を食べて締め
最高でした

サウナ：10分 × 1 12分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：福岡サヨナラサ活

初日はウェルビーに泊まり1日目、2日目もお世話になり最終日である

飛行機の時間があるのでケロサウナでの3セットと決め、サ室へ

何度来ても良い木の香り、、
ああサウナ最高

残念ながらアウフグースは15時〜だったので受けられずだったが、貸し切り状態でまた贅沢な気分になる

しっかり蒸され、強水風呂へ
くううう効くなぁ

ピリピリしながらもなんとか上がり休憩

2セット目から蒸され時間を若干伸ばし、3セット目に足元からゆっくり来る形でととのった、、

サウナ後は博多ラーメンを頂き大満足

もうウェルビーが恋しい

ケロサウナ：10分
強水風呂：30秒
からふろ：10分
アイスサウナ：5分
---------------------------
ケロサウナ(アウフグース)：8分
強水風呂：30秒
休憩：10分
---------------------------
ケロサウナ：11分
強水風呂：30秒
弱水風呂：30秒
休憩：10分
---------------------------
合計：3セット

一言：ゴッドファーザー恐るべし

出張で福岡に来たので絶対に来たかったウェルビーへ

入口の階段から小走りで上がり着替えてサウナに向かう

ケロサウナからスタート サ室はストーブが２つでどの位置でもしっかり蒸される
またケロの良い香りがサ室中に充満してて癒される、、
小さいモニターがあり、フィンランドと思しき映像が流れていて、小鳥のさえずりや森の音がスピーカーから流れている
なにこれ、、

しっかり蒸されて楽しみにしていた強水風呂へダイブ
うおおーー！！ピリピリくる 最高！！

ここで休憩か迷ったがしきじ式にプラン変更し、からふろへ

天井が低く畳風の床、セルフロウリュウと呼んで良いのか日本古来の蒸し風呂体験ができる
ここもまた良い。。暗くて狭い部屋で己と向き合う感覚
しっかり水を掛けて蒸された後はアイスサウナへ
このクールダウンもまた良い

そして夜中3時まで1時間刻みで行われているアウフグースへ

2段階でロウリュウしてくれてグッと体感が上がる
気持ちいいっす、、

ガッツリ発汗して強水風呂へ
がぁああたまらん

深夜でお客さんも少ない事もあり、陶器風呂の横を失礼して横になる

身体中がジンジンして血が巡る
wt=+¥$°%○・4＊☆♪
ととのったー、、

3セット目は貸し切りだったので少し失礼して横になってみた
この贅沢感たまらない、、

強水風呂、弱水風呂の順ではしごして休憩でまたととのった

ああサウナ最高、、
随所にこだわりを感じる最高のサウナ
華丸さんもモノマネするわな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：正月以来のアスティル。疲れはととのいの呼水

今日は赤坂で結婚式に参加。二次会の司会を任せて頂き喜びと疲れが式終わりにどっとくる

赤坂だったのでオリエンタルかと思っていたが３次会が新橋と言う事で移動

新郎新婦が来るまでの時間友人を置いてアスティルへ

早速さと着替えサウナへ
しっかりとした湿度で体感の温度が高いサ室
めちゃくちゃ発汗する、、
水風呂も前回より冷たく感じる

テルマーベッドで横になると、グワーっと血が巡る感覚、、めちゃくちゃ気持ちいい

二回目、三回目もしっかり蒸されて、水風呂の流れでととのった

朝からの疲労が一気に吹き飛んだ
ああ、、サウナ最高

新郎新婦にもサウナトークしてしまった
新婚さんは是非大磯へ

サウナ：10分 × 2 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：コンパクトにまとまったサウナ好きの事分かってる施設

今日はふらっと野暮用の帰り道にこちらへ
屋上にサウナ水風呂が！

浴室へ行くと予想以上の綺麗さ、風呂の深さ。しっかり温まったらサウナへ

おお！サウナ後即水風呂⇨外気浴いける
休憩椅子もベンチもバッチリ

ストーブ前を陣取り蒸されて水風呂
この水風呂が深くて良い！
外気浴も気持ちいい、、ああサウナ最高

最後の締めは外気浴から寝湯でバッチリととのった

知られざる施設開拓もまた醍醐味