ととのっ太郎

2020.02.08

2回目の訪問

サウナ:6分 10分 × 2
テルマーレ:6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ニューウイングスキスギ2

今週金曜は少し遠出と決めていたのでニューウイングへ

熱湯からスタートしボナサウナで6分
熱湯のお陰で発汗がすごい

しきじ式のプールからテルマーレ
ウェルビーのからふろが良かったのでこの温度感も最近好き

プールから風の滝で休憩
うおおお!気持ちいい!、、

二回目はボナサウナ⇨プール⇨風の滝

三回目はボナサウナ三段目でガッツリ蒸されてプール⇨風の滝

やっぱりサウナ最高、、

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