まほら

恐るべし太陽ヘルスセンター。
390円で温泉に入れ、ドライとスチームサウナもあり、他にも薬湯や打たせ湯に電気風呂等々と一般的な銭湯以上なのに大阪より50円も安い！
水風呂も地下水とのことで、肌触りもよくサウナでしっかり汗をかいてジャブジャブ流したあとに引き締まる感じ。
来てよかった鹿児島、ありがとう鹿児島。

宿泊ホテルの一番近い銭湯をサウナイキタイで探して訪問。
番台タイプの銭湯で優しそうなおばさんが座っておられる。
２槽の湯船が真ん中にあり、左奥に畳半畳を一回り大きいぐらいの水風呂。
あれ？サウナは？ と壁に沿って視線を動かせると入り口の右手にあったー！
サウナ出たらメッチャ距離あるやんと思いつつ、洗体しぬるめの肌当たりの柔らかいお湯に浸かったのちにサウナ。
たぶん80℃ぐらい、じんわり発汗。
水風呂に入っていると隣に来られたおばさんに話しかけられて3分以上入ってたから多分19℃はあると思う。
お話しながら温泉入ったりして結局サウナは1回だけだったー

今夜もサウナのコンディションよかったし、行った時にはスタジオで人気プログラムやっててしばらく貸し切り状態。
室温86℃で、しっかり発汗できました。
2セットめからドヤドヤ人が増えてきてイッキに賑やかに。
前からサ室にReFa持ち込んでコロコロしたり、腰にビニール巻いて入ってたりする人がいて気になってたけど『美容器具持ち込み禁止』が明確にNGと貼り出されていた。
使っていた人は「衛生的理由って、誰に迷惑かけてる訳でもないのにビニール巻いてる人どうよ？ そっちの方が汗落ちてるやん。」って言ってたけど。
どっちもどっちアウトと思います。
手首に着けてるロッカーキーでさえ熱いのにReFaとか熱くならないのかなー？
せっかく1セットめ快適やったのにザンネン！

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1-3分 × 3
休憩スペースが浴室にないのが残念すぎ。
シャワー室にこもってプチ休憩。
今日はサウナのコンディションもよく、しっかりと汗をかけたのに会員同士の話し声が、とにかくうるさくて水風呂へ避難するも浴室での話し声も大きくて叫びそうになるのをガマンする努力が必要だった。

1年弱ぶりに大東洋。
駅から距離あるので行きにくいけどニュージャパンなき後、ロウリュウを受けられる女性サウナ施設は大東洋のみに。
14:30と15:30のロウリュウに参加。
今日はオレンジスイートのアロマが使われていた。
温度90度のわりにロウリュウが熱くなくて、少し物足りなかったけどコンディションは悪くなかった。
水風呂が2つあるのは高評価だけど15度ぐらいがほしいな。
外気浴なくて残念だけど1階に上がると雨降りで寒くなってたので、ダンナを待つ間にしっかりクールダウンできた。

持ち合わせまでの時間潰しにスパディオ。
サウナ6分×4
水風呂1分×3
休憩（露天・塩サウナなど含）5-10分×3

久しぶりのスパディオ。
前から露天にイスあったかな？
イスに座りながら阪神高速を通るトラックの屋根を見て過ごす。
サウナストーブも変わってる？
以前は近くに住んでたので頻繁に行ってたけど1年ぶりぐらいなので、気づきが多かった。（前から？）
帰りにニュージャパンで、よく見かけたおばさんが入ってきた。
受付でニュージャパンのこと言ってたけどスパディオの人『ニュージャパンさんに比べたら設備は劣りますけど泉質には自信あります』って。
がんばれ、スパディオ！

建物に入るとアロマの香りが期待を高めてくれる。
駐車場にはガードマンがいて車も多かったので混んでいるかと思ったけどロッカーも浴室も余裕があった。
天然温泉に入り、体を温めてサウナ室へ。
サウナ80℃ぐらいだが、テレビを見ながら10分で滝汗。
水風呂は17.5-18℃の範囲を表示していて、一瞬冷たいがしっかり熱した体を沈めると「ほぉー」っと声が出た。

ここのサウナは、内湯から露天風呂に行く途中に風除け室みたいなスペースがあり、手前に水風呂と掛け湯、奥にサウナと動線よく配置されている。
水風呂の横にイスも用意されているが、露天へ出てベンチや寝転びながら休憩できる仕切りのあるスペースで過ごせる。
他にも寝転び湯、半身まで浸かれる座浴などが露天にあり外気浴の楽しみ方も多い。
あとサウナの中で座って前屈、顔を膝にぴったりつけているおばあちゃんがいて倒れているのかと驚いた。
中庭もあり、スーパー銭湯のイメージがちょいと変わりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：10-60秒 × 3
薬湯に2-3分入ってからサウナへ。
5分ほどすると肩に玉の汗が出てきて、10分経つと全身汗。
温度計は80℃で、80℃鳴りの体感だけど薬湯に入ったからか汗の出方が違う！
水風呂の横にあるカランで水浴びをして水風呂に。
冷たくて最初は10秒ぐらいしか入れず。3セットめに頑張って1分。
土曜の夕方だったけどサウナは、地元のおばさんと2人。
そのおばさんが、別の常連さんにもらった氷をお裾分けしてくれた。
サウナに敷いてある黄色いマット、濡れたらボナサウナの壁に干すように掛けておくのが、ローカルルールなのだろうか？
そして、相変わらず出入口の半畳ほどのスペースには、マットが敷かれておらず熱い。
私達が出たあとにマツダスタジアム終わりのカープファンが何組かやって来た。
大量得点勝利で気持ちいいんじゃろのー。
阪神ファンの私は、さえんばい。

ついにこの日がやってきてしまいました。
ニュージャパン完全閉店。
12・14・15・17・18・19時の6回、熱波浴びました。
ラストと言うことで11時のロウリュウから、ほぼ満員だったらしく15時と私の入ってない16時は40人近い人がサウナへ。
普段はロウリュウサービス案内のアナウンスが5分前にあり、それから入っても間に合うのに5分前には3段目しか空いてないほど。
5分前じゃ座れないと最後は15分前に2段目満員。
お昼は90℃超えていたのに最後は80℃後半と温度は下がったものの最後のロウリュウが終わった時には、サウナ室に拍手と「ありがとう」が繰り返され、熱波に負けない熱さが。

ラウンジに行くとグループで飲んでる人、静かに1人で飲んでる人。
皆さん、それぞれの形で閉店を惜しんでいるようでした。
私も最後の豚カレーうどんを食し、休憩にはビタコラスムージーを飲み、また生グレープフルーツジュースも飲み、ニュージャパンの味を最後の一滴まで飲み干しました。

帰りにはサウナハットをくださり、レディスサウナで使ってた身体に巻く布がもらえると噂を聞いていたので、いただけるか聞くと既になくなっていて代わりにガウンをもらって帰りました。
家宝として末代まで大事にしたいところですが、子供がいないので私が死んだら棺桶に入れてもらいます。

20代の頃、１度だけ行ったニュージャパンレディスサウナ。
その頃は、サウナの醍醐味など知ることもなく。
でも今だからサウナが大好きになれたのかも知れない。
ありがとうニュージャパン、さよならニュージャパン。

26日お楽しみロウリュウと言うことで楽しみに行ったら…
ストーブの対角に座ったら普段見えるはずの炎が見えない？？？
なんか、温度低い？と温度計を見ると80℃。
高温サウナ、不具合でロウリュウなし。
21時には60℃へ。
サウナ室、徐々に人は減り21時には私1人ポツン。
今日の不具合は、まだ私に来いと言うことだと理解した。
週末にリベンジだー！
ロウリュウがないとわかったので、温浴と塩サウナに休憩たっぷり、いつもの豚カレーうどん。

1年4ヶ月ぶりのSAUNA LAB。
今のシステムになり初訪問。
大きさと設定温度の異なるサウナがあり、ロウリュウもミント水やヴィヒタやフレッシュミントを浸けたものもあり熱と香りでリフレッシュ。
私の訪問と入れ違いにお客さんが出られた様で4時間あまり1人ぼっち。
嬉しいような寂しいような。
お陰で1人ロウリュウを堪能できたので、良かったのかな？
【ただ今よりロウリュウを始めます。 本日のアロマはペパーミント。 爽やかなメンソールの香りをお楽しみ下さい。】なんて言いながらジャー、ジャー。
さらに【ミントは優しく神経系と消化器系に働きかけます。身体をリラックスさせ、マインドや感覚をクリアにさせる効果があります。】なんて、ちょっとニュージャパンの真似っこしながら。
全部のサウナで1人ロウリュウをして一番のお気に入りは女性専用エリアの一番大きいサウナ。
今日はヴィヒタがあったけど日によって違うのかな？
あと水風呂はないもののアイスルームに加えて冷シャワーもできてた。
水風呂こそサウナの醍醐味と仰る方も多いとは思いますが、ぜひ水風呂のないサウナも結構楽しいので体験いただきたいなぁ。
サウナラボのスタッフさんも親切丁寧に案内くださったり、丁寧な中にもフレンドリーさがあり心身ともに充実した時間を過ごせました！