まほら

2019.07.24

16回目の訪問

水曜サ活

野球が面白くないのでコナミに。
ロッカールームがガラガラだったので少し期待していたら5人ぐらいしか浴室に人がおらず、サウナも水風呂も貸し切り状態が3セット続いた!
1人で心地よく過ごせたし、汗もしっかりかけたので気分爽快。
あまりにも気持ち良かったので、短めに追加2セットし最後は水風呂でシッカリ〆て帰って来た。
梅雨も明けて、これからドンドン暑くなるけど夏バテ防止にはサウナだなー。
暑さで頭痛くなるけどサウナの熱さは平気だし、頭痛も消える。
サウナサイコー⤴️⤴️

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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