たか

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：5分×3

仕事中からサウナ欲高く、終わったら速攻でこちらへ！平日のこの時間はわりと空いてますし、ノーストレスでのサ活がとても心地いいです。
サウナは96℃で発汗は抜群！夕方のニュースを見ながらゆっくりと蒸されました。
水風呂は一番低い時で14.3℃、だいたい15℃前後ですが、このぐらいが安定して気持ちいいですね。日によって好みは変わりますが。
外気浴は空いてればデッキチェアにゴロンが最高ですね。ポツポツ雨も降ってきましたが、そんなに気にならない程度でした。
明日はお休みですよ〜！

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：10分×3

今日は仕事終わりにこちらへ！仕事でモヤモヤしちゃうと、サウナ中も色々考え事したりもしますが、結果来る前より帰る時の方がスッキリしてる！大事な時間です。
暑くても熱いお風呂好きなんですけど、夏場のイベントで実施されてるぬる湯も良いですね。
サウナは90℃でしっかり熱く、オートロウリュで発汗も抜群です。オモウマイ店見ながらお腹空きました。
水風呂は14℃台で、気温の暑さとサウナの熱さどっちも吹き飛ぶ気持ち良さ！
外気浴はデッキチェアでウトウトしてしまいました。
やっぱKOMOREBIいいなぁ〜！

サウナ：10分×2
水風呂：2分×2
外気浴：5分×2

朝ウナです。泊まりで朝から入るサウナ、贅沢ですよね〜！ちょっと汗かくたびに大浴場のお風呂に入ったので、1泊で4回も来ちゃいました。
朝からのバイキングも満喫して大満足です！

朝食バイキング

海鮮のっけ丼！

サウナ：10分×2
水風呂：3分×2
外気浴：5分×3

夏休み前の閑散期なのか、じゃらんクーポンと合わせてめちゃくちゃお得だったのですぐに予約してこちらへ！先週は体調を崩し、今週は停車中に追突されと、これが厄年なんかと絶望してますが、落ち込んでもしょうがないんで楽しみをガンガン入れていきたいと思います！
こちら嬉野館の大浴場は、今まで行ったとこと比べると、こじんまりしており景色も見えませんね。その分お湯は良いという感じです。
サウナはリニューアルされたようでとても綺麗でしたが、スチームサウナはなくなってしまったようです。90℃で段差はなく詰めて5人ほど座れますかね。
水風呂は小さめの五右衛門風呂のような浴槽が2つありますが、自分は身体がでかいので全身は浸かれませんでした。
外気浴は露天風呂に椅子が1つあり、あとは岩に座る感じですかね。
またご飯の後と朝に入りたいと思います。

サウナ：8分×3
水風呂：2分×3
休憩：10分×3

コロナではないんですが、ちょっと細菌感染しまして熱にやられておりました。1週間ぶりのサウナは、初めましてで最近オススメしてもらったこちらへ！外見は古そうに見えましたが、中に入った瞬間いい香りもして新しい雰囲気でした。日曜日で人は多かったですが、なんせ浴室も広々としてますし、圧迫感みたいなものは全くありませんでした。
サウナは遠赤外線の86℃で、辛くない程度にしっかり熱く、病み上がりにはちょうどいい気持ちよさでした。座面の板も新しく貼り替えてあり清潔感もあります。
水風呂は16℃くらいですかね。ちょっと久しぶりの冷たさに身体がスッキリ！
休憩は内気浴、外気浴とも椅子が豊富にあり、露天にはデッキチェアも2台ありました。緑が多く紫陽花も咲いており、川には鯉も泳いでて雰囲気ありますね。
1週間もサウナ入らんのはいつぶりか分からないくらいですが、サウナも温泉もやっぱ素晴らしいし生活には欠かせないと再認識しました。今回はアンラッキー感染でしたが、健康には気をつけないかん！

ドライサウナ：8分×2
薬草スチームサウナ：10分×1
水風呂：3分×3
休憩：5分×3

鹿児島サ旅その⑥
ニューニシノで朝ウナを満喫した後、サ飯に廻る寿司めっけもんへ！地魚を堪能してみどり温泉にお邪魔しました。
温泉は加温なしの源泉で、しっかり熱くて気持ちよかったです。お風呂のバリエーションも多く、薬草風呂も良い香りでした。
ドライサウナはなかなかの広さで80℃、ややマイルドではあるものの5分ほどで汗だくになってました。
薬草スチームサウナは、スチームの量はほどほどですが、じっくりと汗をかくことができました。
水風呂はだいぶマイルドですが、時間をかけて冷やされました。露天にある水風呂の方が若干冷えてましたね。
休憩は外気浴のベンチや内気浴の椅子を利用しました。
鹿児島良いとこでした！また来ます！

廻る寿司 めっけもん 鹿児島中央駅店

アラの握り

地魚が豊富で美味しかったです。

フィンランドサウナ：8〜10分×3
スチームサウナ：12分×2
水風呂：2分×5
内気浴：5分×5

鹿児島サ旅その⑤
土曜日のお宿でもあり、念願のニューニシノへ！夕方バタバタ入って、そのまま飲みに行って投稿できなかったので、朝ウナとまとめての投稿です。
フィンランドサウナはしっかり熱く、適度に湿度もあり、苦しくないのに発汗も良く良いサウナだな〜って感じでした。ロウリュの残り香か良い香りもしてました。
スチームサウナはかなりモクモクで、しっかり熱さも感じれます。丸太の椅子も滑らかで座り心地も良かったです。
水風呂はしっかり冷たく、飲めはしませんが柔らかい水ですね。
内気浴は椅子が4脚あるので、空いてればって感じですね。
まさに王道サウナといった感じで、店員さんの見回りや、ホテルとしてのホスピタリティの高さも存分に味わえました。お部屋もリニューアルされたとの事で、まだ新品臭がするほど綺麗でした。

炭焼き 鶏翔

鳥刺し

めちゃくちゃ新鮮で美味しかった！

サウナ：8分×3
水風呂：3分×3
外気浴：5〜20分

鹿児島サ旅その④
境田温泉を後にし、サ飯をどなたかの書き込みで見た、麺屋う狼ふでつけ麺を食べてからこちらへ！お腹いっぱいだったので休憩してから入ってきました。西郷隆盛が愛した温泉。鹿児島市内とも境田温泉と間違った泉質でした。
サウナは90℃ですが、こちらも温度計の位置が低いため、体感はかなり熱かったです。湿度はそこまで感じませんが、めちゃくちゃ発汗良かったです。
水風呂はめちゃくちゃ広いですね。さすがにそのまま飲む感じではありませんでしたが、とても気持ちよかったです。
外気浴は露天に椅子やベッドがあり、一度ベッドで爆睡してしまいました。天気も回復して最高の外気浴でした。

麺屋 う狼ふ

特つけ麺

ポタージュのようなつけ汁で美味しかったです。

サウナ（蒸し風呂）：12分×3
水風呂：3分×3
休憩：3分×3

鹿児島サ旅その③
今日もあいにくの天気ですが、朝から霧島方面へ移動し境田温泉へ！ザ秘湯って感じがして、力強い温泉ですね。そもそものお湯が素晴らしい！飲泉も可能ですが、鉄分がかなり強く慣れてないときついです。
サウナは温泉の蒸気を利用したスチームサウナで、温度は不明ですが、そこら辺のスチームサウナよりだいぶ熱いです。狭くて暗いサ室に洗い場の椅子が２脚置いてあります。そこまでモクモクしてるわけではないですが、温泉の香りと雰囲気もあって特別館があります。
水風呂は岩清水と書かれており、ジャブジャブあふれ出し、当然のごとく飲める水風呂です。新しい水がどんどん入ってくるのでホント気持ちいい！
休憩は洗い場に腰掛けて一息入れる感じですね。
これだけのお湯に入れて300円、回数券なら200円って！笑
地元の方の特権ですね。お邪魔しました。

ドライサウナ：8分×2
スチームサウナ：12分×1
水風呂：5分×3
内気浴：5分×3

鹿児島サ旅その②
めちゃくちゃ晴れました〜！
お昼ご飯にとんかつ食べて、ちょっと休憩してから2軒目はこちらへ！よく写真が載せてあったので、景色良いんだろうな〜とは思ってましたが、思ってたより絶景！てか、坂道が急すぎる！笑
裏の駐車場の坂道の角度ヤバいでしょ。
お湯は熱くて気持ちいいし、めっちゃオーバーフローしてます。
ドライサウナはホント熱いです。表示は90℃ですが、1段目の頭ぐらいの位置で計測しているため、体感はまだまだ熱いです。せっかく書いてあるのにサウナマット忘れました。座面がとんでもなく熱いので要注意でした。
水風呂はこちらもドバドバ溢れ、ミネラルウォーター飲み放題！めちゃくちゃ気持ちよくてずっと浸かっときたい。
露天や外気浴はなく、整い椅子が4脚あるのでタイミング合えばって感じです。逆に露天とかないおかげで回転が良く混みすぎないんでしょうね。
たぬき湯に続いてですが、これで460円って素晴らしすぎますね。その代わりアメニティやサウナマットは忘れず持参しましょう！

とんかつ竹亭 田上店

ダブルかつ定食

コスパいいし、おかわり自由で腹パンパン！

遠赤外線サウナ：10分×2
洞窟サウナ：12分×1
水風呂：3分×3
休憩：5分×3

鹿児島サ旅その①
天気予報やニュースと睨めっこして、ホテルや知り合いに確認した結果、大丈夫そうという事で鹿児島サ旅決行しました。
まず1軒目はたぬき湯さんにしましたが、建物の作りから浴場の作りも独特で楽しい！お湯も源泉でこだわってあり、温冷交代浴でも満喫できそうでした。
内湯にある遠赤外線サウナに温度計はありませんが、座る位置によって体感温度はだいぶ違いがありました。
洞窟サウナは不思議空間で70℃。サウナ内に水が流れており湿度もあるため蒸し暑い感じですかね。ゆっくり入ると気づけば汗だくでした。
水風呂は合計3カ所もあり、みなさん内湯の水風呂を飲まれてました。そこそこ冷たく柔らかい水で、じっくり浸かってとろけました。
休憩は露天にベンチが2つと、内気浴で謎のスペースがありました。
温泉も水風呂もジャブジャブかけ流されておりめっちゃ贅沢な気分で、最高のスタートを決めました！

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：10〜15分×3

今日も暑かったですね。仕事中から絶対サウナ行こうと思ってこちらへ！ちょうど夕方の空いた時間で快適に利用できました。
サウナは94℃で湿度もあり、発汗はめちゃくちゃいいですね。夕方のニュースを見ながらまったりと蒸されました。
水風呂は15℃でちょうどいい気持ちよさ！深さもあるので全身冷やされますね。
外気浴は3セットともデッキチェアで。今日は外気浴がめちゃくちゃ気持ちよくて、時間を忘れるほどゆっくりできました。

サウナ：8分×3
水風呂：2分×3
外気浴：5分×3

今週は実習生の受け入れや会議でバタバタしそうな予感ですが、幸い木曜までなので頑張りたいと思います！
とりあえずの今日はサクッと仕事を切り上げてこちらへ！わりと若者が多くザワついてましたが、サウナと水風呂のセッティングがバッチリとハマりすぎて、不快に思う余裕さえありませんでした。
サウナは94℃で、ボナが効いているのか足元までアッツアツ！オートローリュの湿度もあり発汗もめちゃくちゃ良かったです。
水風呂は15℃で、消毒臭はありますがちょうどいい冷たさ。この規模だと消毒はしょうがないので問題なしです！
外気浴はいつの間にかパラソルが復活しており、雨が降ってもデッキチェア2台は大丈夫です！なかなかの競争にはないますが。
週末の天気も気になるところではありますが、とりあえずスッキリできました！

サウナ：8〜10分×3
水風呂：3〜5分×3
休憩：5分×3

来週の鹿児島サ旅に向けて、今日まで出勤してました。仕事終わりにサウナがリニューアルして、早めに行かねばと思っていたこちらへ！車は多いですが、家族風呂がかなり混んでるみたいですね。
サウナは九州初のストーブということで、サイズが大きく迫力ありました。オートローリュは30分ごとで、1回あたりはチョロチョロ出てるぐらいですが、3回ロウリュされるとしっかり体感温度も湿度も上がり、発汗もかなりいいです。そもそもの湿度も高くコンディションはかなり好みでした。
水風呂は温泉ではないようですが、柔らかい水でゆ〜っくり冷やされました。
休憩は内気浴と外気浴が可能で、さまざまな椅子が準備してあります。露天にはデッキチェアもありますが、なんせこの時期は蚊が大量発生してたので、3セットとも内気浴にしました。

サウナ：10分×2
水風呂：10分×2

今日は夜からニューオータニで会議&懇親会があるので、その前に汗を流したくてこちらへ！
サウナは84℃、2段で4人ほど座れます。湿度はありませんが、時間をかければそれなりに発汗します。
水風呂は24℃くらいかな？外気浴も込み込みな感じでまったり冷やされました。
サウナ空いてますし、飲みに行くのにも便利なので、サクッとスッキリしたいときにいいですね！

サウナ：8分×3
水風呂：3〜5分×3
外気浴：5分×3

今日はノーサウナの予定でしたが、なんせ筋肉痛がひどすぎる！お湯につかりたし、どうせなら熱い温泉がいいってことでこちらへ。遅い時間に行ったのもあって、21時を過ぎるとかなり空いたので、水風呂も心ゆくまで満喫しました。
サウナは88℃で湿度もありアツアツ！発汗も抜群でした。
水風呂は20℃超えてるでしょうが、柔らかい水にゆ〜っくり癒されました。
外気浴は露天の椅子で！
めちゃくちゃスッキリしました。

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
炭酸冷泉：10分×3

ラグビーの試合ダメージで痛いとこだらけなので、少しでもリカバリーするためこちらへ！炭酸冷泉が長く浸かれるし、回復には優れてると思います。
サウナはカラカラですが、今日は発汗までの時間も早くスッキリしました。
水風呂は筋肉のためにも、いつもよりやや長めに。
炭酸冷泉は疲れてたりダメージがあればあるほどとろけますね。

サウナ：8分×2
水風呂：3〜5分×5
外気浴：5分×2

雨の中八代でラグビーの試合があり、ドロドロになったので帰りがけに新規開拓とリカバリーを兼ねてこちらへ！車はかなり多かったですが、大浴場はほどほどで家族風呂が混んでたみたいですね。温泉はヌルヌルで、内湯はあつ湯、露天はぬる湯で気持ちよかったです。温冷交代浴を3セット。
サウナは96℃でカラカラドライでした。今日はかなり水分をとっていたので発汗は良かったです。
水風呂は20℃切るくらいかな。こちらはヌルヌル感はありませんので、地下水ですかね？
外気浴は椅子やデッキチェア、ベンチなどがありました。あんまりゆっくりすると立ち上がれなくなりそうなので短めに。
めちゃくちゃスッキリしました！さぁ佐賀に帰ろう。

サウナ：10分×2
水風呂：3分×2
外気浴：5分×2

お墓参りを済まして、近くにあったこちらに新規開拓でお邪魔しました。とんでもなくリーズナブルにもかかわらず、毎日入れ替える源泉掛け流しの温泉や露天風呂まで充実してました。
サウナは30名は入るであろう広々とした空間に、遠赤外線のストーブが2台！温度計では72℃表示でしたが、体感はしっかり熱く10分でしっかり発汗できました。
スチームサウナも入ってみましたが、ほぼ常温かな？よく分かりませんでした。
水風呂は20℃超えてるかな？マイルドですが熊本の柔らか〜い水が気持ちいい！ゆっくり冷やされました。
休憩は露天に3つ内気浴に1つ椅子があり、露天にはヒビだらけのベッドもあります。
黙浴などマナーに対する貼り紙も多く、そのおかげで快適に利用できましたし、この料金でこの施設は素晴らしいですね！