たか

サウナ：10分×2
水風呂：3分×2
外気浴：5分×2

お墓参りを済まして、近くにあったこちらに新規開拓でお邪魔しました。とんでもなくリーズナブルにもかかわらず、毎日入れ替える源泉掛け流しの温泉や露天風呂まで充実してました。
サウナは30名は入るであろう広々とした空間に、遠赤外線のストーブが2台！温度計では72℃表示でしたが、体感はしっかり熱く10分でしっかり発汗できました。
スチームサウナも入ってみましたが、ほぼ常温かな？よく分かりませんでした。
水風呂は20℃超えてるかな？マイルドですが熊本の柔らか〜い水が気持ちいい！ゆっくり冷やされました。
休憩は露天に3つ内気浴に1つ椅子があり、露天にはヒビだらけのベッドもあります。
黙浴などマナーに対する貼り紙も多く、そのおかげで快適に利用できましたし、この料金でこの施設は素晴らしいですね！

浴室サウナ：10分×2
水風呂：3分×2
冷凍サウナ：5分×2

日曜に八代でラグビーの試合があるため、仕事終わりに熊本の実家に帰り、何とか間に合いそうだったのでこちらへ！22時すぎて混み合いましたが、+100円の効果かサウナは空いてたので快適に利用できました。
サウナは浴室の方のみ集中しての2セット！温度は96℃でじんわり発汗する感じです。
水風呂はマイルドですが柔らかくて気持ちいい！空いてたのでゆっくり入りました。
休憩は冷凍サウナでキンキンに！ゆっくりというより、短時間でキュッとしめる感じです。
佐賀でも近所にこんな銭湯あったら最高なんやけどな。

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：5〜10分×3

今日は仕事終わりにこちらへ！ホントは岩盤浴まで利用したいんですけど、ゆっくりすると遅くなりすぎるのでまた今度。
サウナは遠赤外線ですがほどほどに湿度もあり発汗がいいです。テレビ見ながらまったりと入りました。
水風呂は14.7℃でしっかり冷やされます。
外気浴はデッキチェアで、気づけば時折気を失ってました。めちゃくちゃ気持ち良かったです。

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：10分×3

仕事終わりにお邪魔しました。最近は停まってる車の割りには中は空いてることが多いです。それに静かな方が多く、雰囲気も良くてめちゃくちゃ快適です。
サウナは94℃でオートロウリュもあり、きつくない程度の温度湿度とも好みで発汗もいいです。
水風呂は15℃とこれも好みの温度。前回のような消毒臭はしませんでした。
外気浴は3セットともデッキチェアで、心地いい風も吹いて最高でした。

サウナ：8分×3
水風呂：3分×3
外気浴：5分×3

今日も朝からラグビーの練習して、しっかりダメージを負いました。てことで今週もこちらへ！
サウナは86℃で、朝から運動して代謝上がってるせいか、とんでもない発汗でした。久しぶりにダッシュ村見ながら蒸されました。
水風呂はホントに最近すぎる！特に激しい運動後のダメージがある時ほど気持ちよく感じます。広くて深いのもいいですね。
外気浴は座ってだったり打ち上げられたり。暑くもなくいい気候でした。
今週もおせわになりました。

溶岩サウナ：8分×2
夜響サウナ：10分×1
水風呂：1分×3
休憩：5分×3

最近よく見かけるのもあって気になってたこちらへ！場所は親富孝通りからちょっと入ったとこですね。
サウナは2種類あり、溶岩サウナはつま先までしっかり熱く、オートロウリュで湿度もあり発汗は抜群です。色々な座面がありますが、入ってすぐの背もたれあって足伸ばせるとこが好みでした。夜響サウナは温度はマイルドですが、セルフロウリュすると思いしっかりアツアツに。狭めで瞑想サウナのような雰囲気で良かったです。どちらのサウナもフワフワのマットが気持ちよかった！
水風呂は動線よく2ヶ所あり、どちらも13℃でした。1人で入るにはかなり広々としてて良かったです。
休憩は内気浴で何種類かの椅子が準備してあり、ベランダのちょっとしたスペースで外気浴も可能でした。6日から屋上外気浴が解放されるようです。
すんげー施設でした！

サウナ：10分×3
水風呂：3分×3
外気浴：5分×3

仕事終わりにお邪魔しました。18時から19時ぐらいはちょうどお客さんの入れ替わり時間で空いてて快適です。超多忙な1週間も明日で終わり！
サウナは82℃で、頭からタオルかぶって個室の瞑想サウナみたいで良かったです。
水風呂は利用される方もいなかったので、思う存分ゆっくり入れました。
外気浴はベンチを利用しました。
佐賀市民は17時以降350円という破格の料金なので、気軽にサクッと入れるの最高です。

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：15分×3

今週は仕事しつつ実習生の対応もしなきゃで大忙し！仕事中から早くサウナに行きたかったです。なので職場から一番近いこちらへお邪魔しました。
サウナのコンディションは相変わらず良くて、94℃で発汗も抜群です。
水風呂は14.8℃としっかり冷たく、ジメジメしてたのでとても気持ち良かったです。
外気浴はデッキチェアでウトウトしつつ、かなりの時間を過ごしてしまいました。
いいリフレッシュになりました。

サウナ：10分×3
水風呂：4分×3
外気浴：5分×3

今週も朝からラグビーの練習をして、昼間はラグビーやらバスケットやら競馬の中継を見ながらダラダラしてました。夜になって身体も痛くなってきたので、26日の特典のあるこちらへ！遅めの時間だったのもあって快適に利用できました。
昨日のツーリングと今日の練習で、日焼けしすぎてお湯に浸かるとヒリヒリ。ケアしとかねば。
サウナは人の出入りが減るとMAX90℃まで上がっており、相変わらずの発汗の良さ！
水風呂は身体を冷やしたいのもあって、長めにじっくり冷やされました。
外気浴は雨がひどかったので屋根のあるとこで。今月の26日もありがとうございます！

サウナ：12分×2
水風呂：1分×2
炭酸冷泉：10分×2

今日は朝早くから阿蘇へツーリングへ！天気良くて暑すぎましたが、念願のケニーロードにも行けて大満足でした。ツーリング中もずっと水風呂入りたくて、家に帰り着いてからこちらにお邪魔しました。土曜の夜でさすがに混んでましたが、タイミングよくゆっくりできました。
サウナは90℃でカラカラ気味なので、汗がしっかり出るまでじっくりと。
水風呂は16℃ぐらいで冷たいので、短めにキュッと引き締める程度に。
炭酸冷泉は心ゆくまでとろけました。
今日は疲れもあったので、暖かい方の炭酸泉にもじっくり浸かり、サウナは2セットでしたが大満足のサ活でした。

白水乃蔵

赤牛ステーキ丼

サ前飯ですが、あまりに美味しかったので！

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：10分×3

昨日サウナ行きたかったのにお預けくらったので、今日は仕事終わりにすぐこちらへ。先週と違い平日の割にはかなり混んでましたが、瞑想サウナではみなさん非常にマナーよく、快適に利用できました。
サウナは90℃で1、3セット目はオートローリュに合わせて入ったので、湿度もあり発汗も良かったです。
水風呂は14.8℃としっかり冷たかったですが、塩素濃くしたかな？水が白濁りして塩素臭も強かったですね。
外気浴はなんとか3セットともデッキチェアを利用できました。気候なのかすごく気持ちよく、皆さん長めに利用されてましたね。

サウナ：8分×3
水風呂：3分×3
外気浴：5分×3

今日は午前中に久しぶりのラグビー練習へ！ジム行ったりウォーキングしたりしよったけど、やっぱ全然違うな。ってことで温泉と広い水風呂に癒されようとこちらへ！
サウナは86℃ですが体感かなり熱く、昼間運動したのもあって発汗よく短めで！
水風呂は最高すぎてじっくり冷やされました。運動後のここの水風呂ホント好きです。
外気浴は今日はさすがに木のベッドに打ち上げられました！今日からは大丈夫でしたが、そろそろ虫が気になってきますね。

サウナ：10分×3
水風呂：3分×3
外気浴：5分×3

佐賀市内からも山が綺麗に見えて、素晴らしい天気で空気も澄んでる！ってことで古湯温泉の杉乃家チャレンジするも、駐車場パンパンで断念。代わりと言っては失礼ですが、安心安定のちどりの湯へお邪魔しました。いつも夕方で結構混んでるんですが、昼間は土曜でもゆっくりで、快適に利用することができました。
サウナは84℃で、しばらく誰も入ってなかったのか、カラカラに乾燥していましたが発汗は良かったです。
水風呂は気温も上がり、だいぶマイルドになってきたので、ゆっくり入って冷やされました。
外気浴は山の緑を眺めながら気持ちのいい時間を過ごせました。

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：10分×3

ちょっと久しぶりになりましたが、回数券を買っとかなきゃってことでお邪魔しました。無事に回数券とタオルをゲット！今日は適度に空いており、お客さんにも恵まれて過去一ぐらいの快適さでした。
サウナは94℃、水曜なので瞑想サウナの日。今までにないくらいの静寂で、もともと温度と湿度のコンディションは好みなので、最高のサウニングでした。
水風呂は15.5℃。ちょうどいい冷たさですね。
外気浴は3セットともデッキチェアで。日が暮れて気温が下がる感じと、いい風でたまりませんでした。
この反動で次回が残念じゃないといいけど。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
炭酸冷泉：10分×3

今週はホント忙しくなりそう。今日は仕事終わりに、ご飯まで済ませてからこちらへお邪魔しました。着いた時は宿泊の団体客かな？めっちゃ混んでましたが、30分もすると空いてきて快適に利用できました。
サウナは90℃でかなり乾燥していました。目に見えての発汗は良くありませんが、蒸発してるんでしょうね。
水風呂は16℃くらいでしっかり冷たいです。
炭酸冷泉は相変わらずの気持ちよさ！ゆっくりと癒されました。

サウナ：8分×3
水風呂：3分×3
内気浴：5分×3

夜中と朝ウナで3セットしました。
サウナはやはり熱いですね。温度以上に体感的には熱さを感じます。朝は利用される方少なく、座面や足元もかなり熱いです。
水風呂はマイルドなので時間をかけて冷やされます。
冷凍サウナは夜中はお休みしていますが、内気浴で十分ですね。
個人的には冷水の全身シャワーが気持ちよかったです。

サウナ：8分×2
水風呂：3分×2
冷凍サウナ：3分×2

お昼を食べた後は、本日宿泊するこちらにチェックイン！また後で入るかもしれませんが、とりあえずの2セットです。
サウナは温度計で98℃ですが、体感はかなり熱いですね。定期的に少量のオートロウリュがあっており、湿度もあり発汗は抜群です。
水風呂は20℃くらいですかね。サウナが熱い分、じっくり冷やされました。
冷凍サウナは凍りまくっており、相当寒いですね。直に座ったらお尻が終わってしまいます！
ミストサウナ？があった方は故障中で、直しそうな雰囲気はありませんでした。

サウナ：10分×2
ミストサウナ：10分×1
水風呂：3分×3
外気浴：5分×3

朝から長崎来て、さっそくこちらにお邪魔しました！午前中ってのもあって空いてたので、めっちゃ快適に利用できました。
サウナはしっかり熱く、オートローリュは長めの3発ありアツアツに！座面が熱いのでマット持参がいいかもです。
ミストサウナは立つとめちゃくちゃ熱いです。薬草のめっちゃいい香り。
水風呂は16℃でちょうどいい感じ。じっくり冷やされました。
外気浴は天気も良く寝てしまいそう。椅子もインフィニティチェアーに、デッキチェア、アディロンダックと選び放題です。なんせ景色が良くて気持ちよかったです。
岩盤浴まで入ってゆ〜っくりしたいですね。

チエノワLabo

あいがけスパイスカレー

開店おめでとうございます。 ビールにも合いました。

サウナ：10分×3
水風呂：5分×3
外気浴：5分3

仕事終わりに諸々の用事を済ましてこちらへ！ちょっと遅めの時間だったのもあってか、いつもに比べるとかなり空いており快適に利用できました。風呂上がりに、季節ものでもあるエツがあればな〜とお尋ねすると、なんとラスイチをゲットすることができました！
サウナは86℃で、あつ湯で下茹でして入ると体感熱く発汗も抜群です。
水風呂は空いてたのもあってゆ〜っくり入れました。
外気浴は意外と風が強く寒かったので短めで。
ご飯も美味しく大満足でした。

エツ刺し

季節ものは食べとかんと！

サウナ：10分×4
水風呂：2分×4
外気浴：5分×4

何をしたというわけではないですがGW疲れがあったので、仕事終わりでこちらにお邪魔しました。
サウナは98℃で発汗も抜群ですね。テレビで佐賀バルーナーズの特集があってて、前日のファン感謝祭を思い出しながら来季に期待しました。
水風呂もちょうど良い冷たさ。
外気浴は気温も風も気持ちよかったです。