みなとや

休みを取って平日に訪問。スパ ラクーア。
入場後、アウフグースを予約してから浴場へ。
洗体後。風呂で温まってからサウナへ。

#サウナ
※全てサウナマット代わりのタオルを持って入るスタイル。

ヴェレ：
4段掛け一面。TVあり。広いです。暗いのでTVが一番明るいですね。
ぼっーとTVを見ながら楽しみました。
オートロウリュはサ室の時計だと27分ぐらいに動いてましたね。

オールドログ：
入り口で一段上がってからの2段掛け1面。
さすがにこちらは熱いです。ほぼ照明はないので集中して入る事が出来ます。
ストイックなサウナでした。

コメア：
入り口にストーブ。少し階段を上がって2段掛け2面と言う珍しい形でした。
セルフロウリュしてみましたが、2杯ぐらいだとアロマの香りはしますが温度は余り上がらないですね。
そこそこで退室。

ヴィルデンシュタイン：
2段掛け4面。アウフグースのためか広いし、他より明るいです。
温度は80度とヴェレと一緒なので、気に入った方に入れば良さそうです。

#水風呂
21度の浅めの水風呂。17度の深めの水風呂と配慮を感じる水風呂が2つありました。
こういうの良いですね。

#休憩スペース
浴場、露天とも結構な数の椅子がありましたが、平日なのに数が追いついてなかったです。
これはしょうがないですね。

#館内休憩スペース
漫画は無しですが、雑誌はあり。リクライニングチェアもありますが、こちらも数が追いついてなかったです。

#イベント
15;30の回：
熱波師はスタッフの大塚さん。アロマはラベンダーで3セット。
タオル回しも上手ですし、3セット目にロウリュしすぎたら切り上げる機転もありました。

19:30の回：
熱波師はスタッフのたまちゃん。アロマはフィトンチッドとロータス。セット数は3セット。
タオル回しはやはり上手なのと、上方への攪拌を音が鳴る勢いでやるのが印象的でした。

どちらも熱々で終了しました

#ヒーリングバーデ
久々に岩盤浴エリアを利用してみました。こちらの施設はアウフグースの予約が2部制で間が結構空くので丁度良かったです。
橙幻宮と黄土房を寝ながら利用。汗がダラダラの所で翠爽房（室温5度のクールサウナ）でクラゲを見ながらクールダウンしてました。
鈦虹洞は混んでいたので回避。

#総評
都内と思えない広さとサウナの種類の多さがとても良かったです。
休日料金は厳しいですが、平日料金ならお得な感じがしました。
ただやはり混むのと館内の飲食がお高いので、ご褒美的に行く施設かなと思いました。

チキン鶏南の甘酢がけ定食

甘酢がとても美味しかったです

近くに用事があったので、サウナホテルニュー大泉 新大久保店を訪問。
ロッカーは年季が入ってますが問題なし。
脱衣所の物入れはニューウイングと同じような駅名が記載されていたので、最寄り駅をチョイス。
浴場は風呂一つのみ。床が割れていたりと古さはあるが、汚さは無し。
入り口すぐにウォーターサーバーがあるのは助かります。

#サウナ
高温サウナ：2段掛け1面。TVあり。ビート板を敷くスタイルですが、なぜか中にもあります。
温度は90度。良い感じに蒸されました。

スチームサウナ：
椅子が3脚。温度は40度と低めですね。滞在中、私の他に入っている方は居ませんでした。
入っている途中でスタッフさんかな？　大きな音の後にスチームが増量されましたが、やはり温めですね。
ゆったりと入ってから退室しました。

#水風呂
前にサウナハット掛けあり。そしてととのい椅子がなぜか水風呂の前と、思い切った場所に設置されてます。
温度は15度と冷たいですね。広さ、深さは問題なし。

#休憩スペース
風呂の横と水風呂前にととのい椅子が2脚有ります。水風呂前は気を使うので浴場側が使えると嬉しいですね。

#館内休憩スペース
漫画そこそこ。リクライニングチェアもあって良い感じ。
カプセルでも寝られるようですが、200円掛かるとの事でした。

オロポ

自分で混ぜるタイプです。オロカルもありました。

オートロウリュのある施設を探して、本日はスーパー銭湯湯処葛西さんを訪問。
自販機で入浴券。タオルは別料金の新しめの施設で見るタイプ。
本日は土日入浴券で入場。

浴場は半分洗い場。半分がお風呂の構成。
洗体後に風呂で温まってからサウナへ。

#サウナ
ロウリュサウナ：
2段掛け3面。敷きタオルに直接座る形になります。TV有り。
温度は体感だと、そんなに高くないですね。
オートロウリュ時はスポットライトと結構低い位置の蛇口から水が足されますが
送風機は無く、じんわり熱くなる程度で呼吸も楽なのでマイルドな印象でした。

ミストサウナ：
タイル部屋にととのい椅子が並べられている形で、余り見た事無いですね。
椅子も作り付けるのがデフォルトのイメージでした。
こちらも温度は通常のスチームサウナよりマイルドです。

#水風呂
サ室出てすぐにあるので動線は結構良いです。
温度は18度と、やはりマイルド。
広くて深めなところは良いですね。

#休憩スペース
露天スペースにととのい椅子、デッキチェア、寝湯があり良い感じです。
寝湯が良かったですね。

#館内休憩スペース
ロビーの椅子のみ。漫画などは無し。
食堂で食べながら休む想定？

#総評
時間が悪かったのか、常にサ室待ちが発生していました。
浴場に飲み物持ち込み禁止なのは良いですが、クーラーボックスを置くなど対策が欲しい。
サ室はタイマーの位置が端っこで見にくい。。温度計がある真ん中辺りに移動してくれないかな？
デッキチェアは角度がきつく寝られなかったです。（これは初めてでした）

色々引っかかる部分がありましたので
その内に改善されると嬉しいですね。

先月は完走ならずだったけど、再度ウルトラス結さんとバイセン大塚さんのコラボ熱波イベントへ
参加するためにホーム本八幡を訪問。
まあ無謀にもたまたま空いていた3段目で挑んだからなので自業自得ですが。

洗体後、オートロウリュを受けるため瞑想サウナへ。
？　オートロウリュの5分前に入ったつもりが中の時計が5分早くなっている。
どうも浴場の時計が5分遅い模様。10分後にオートロウリュ開始。
照明と共に間隔を空けてロウリュ3回。いままでゆったり入っていた部屋が激アツに変化し
サ室が蒸気で満たされる。
しかしサウナマスクの効果は高く、呼吸はそこそこ苦しいぐらいでオートロウリュ終了。

水風呂、不惑湯の後は高温サウナへ。
相変わらずの熱さ。最初は下段に居たが、2段目へ移ると熱さが1段上がる。熱々。
WBCをボンヤリ見つつ、10分程で退室。

休憩中、イベント15分前程度で1人目待機開始。
周りが動き出したので、こちらも並ぶ。
通常のイベントだと、誰か並んでも5分前ぐらいまでは列形成はされなかったが
コラボ効果なのか？　早めの動き出しが必要になってました。

イベント21時回。早めに並んで今回は下段を確保。
オーストラリアの曲を流しつつイベント開始。
本日は花粉症に効果があるアロマと言う事で、花粉症の身には有り難い。
ウルトラス結さんがロウリュ。バイセン大塚さんが熱波。
バイセンさんがガンガン動いて扇ぎ、その間もウルトラスさんが結構アロマ水を追加するので
あっという間に部屋は熱々で汗が噴き出す。
ウルトラスさんに交代して熱波。最後は二人掛かりで1人1人に。
かなりの熱さでしたが完走しました。
今回も良いイベントでした。

イベント後は水風呂。たまたま空いていた長椅子。最後に不惑湯で気持ちよく終了しました。
本日も本八幡は良かったです。

豚の竜田揚げと厚揚げ

つい頼んでしまう今月のサ飯。 甘辛ですが、結構ピリッと辛く美味しかったです。

今年初のクレスト松戸さんへレジェンドゆうさんイベントを目的に訪問

15時前。混雑で待ちが発生と言われるが無事にIN。
そのまま16時回の札をいただいて、サウナへ。

#イベント
16時回；
いつも通りの下段待機。
花粉症に効果のあると言うアロマ水をドバドバと2桁ロウリュ！
そしてアウフグースによる熱風で発汗止まらず。
普段なら、さらに呼吸も辛くなってくるのですが
今回から投入したサウナマスクのおかげで呼吸は楽に出来たので完走。

18時回；
16時回完走出来たので、上段に挑戦してみます。
今回は変化球ロウリュとの事で、ゆうさんのドバドバに加え、マツドマックスもドバドバ援護。
余りの熱さにタオル肩掛けで凌ごうとしましたが、ゆうさんに我慢大会では無いと窘められ
外したところ、繰り返されるロウリュと熱波により、やはり肩が限界を迎えて途中退出。
まだ上段は早かったようなので、次回は下段に戻ろうと思います。

サ室でのイベント後はゆうさんのクールスイングとマッサージを受けて今回のイベントは終了しました。
本日もありがとうございました。

麻婆豆腐飯

クレストのサ飯と言う事で頼んでみましたが 予想外に濃い味で美味しかったです

上野駅を降りて、北欧の看板を横目に浅草方面へ8分程、東上野 寿湯さんを訪問。

浴場へ。リンスインシャンプーとボディソープ備付は助かる。
洗体後は風呂へ。薬湯は結構熱めで銭湯に来たなーと言う感じ。白湯はそこそこの温度。
体も温まったので、サウナへ。

#サウナ
ドライサウナ：
2段掛け1面。ビート板を持って入るスタイル。
かなり狭めでストーブが目の前。
じっくりと蒸されました。

塩サウナ：
銭湯なのに2種類あるんですね。
1段で座面には発泡スチロールのパネル敷き。
中央に塩。シャワーの側に泥パックがありました。
常連さんが壁とか床に水掛けて、ロウリュしていたので
思ったよりも熱々でした。

#水風呂
露天：
結構広めでバイブラ有り。水は常にカランから補充していました。
水温は高めなので、じっくり入るタイプですね。

洞窟水風呂：
まさか水風呂も2種類あるとは！
露天奥の半地下に水風呂があります。水風呂自体は両方とも地下水かけ流しとの事なので
水温は同じですね。こちらの方が若干狭いかな？

#休憩スペース
露天にととのい椅子が沢山並んでいるのと、座れる場所が作られているので
椅子に拘らなければ座れると思います。

#その他
施設は銭湯と思えない充実ぶりですし、店員さんもこまめにメンテされており
とても良い施設ですが、混雑とマナーが少し気になりました。
次回は空いているときに来たいですね。

リニューアルの記事を見て気になっていたすえひろ湯さんを訪問
大手町駅から歩いて6分程と好立地。
受付でサウナマットが入った「クレープ」と書かれた袋と鍵を交換。中へ。

洗い場はなぜか6角形の珍しい配置。シャンプーインリンスとボディソープは備え付け。
電気風呂はかなり電気が弱く、くっつくぐらいで他施設の普通ぐらいか。
風呂の後にサウナへ。

#サウナ
2段掛け2面。10名までの制限有り。段差が結構あるので、温度差ありそう。
真新しく木の香りがしています。
全回上段をキープして蒸されました。

#水風呂
サウナ前の薬風呂が水風呂になってます。よく見ると「薬」が取り消されて「水」と追記されますね。
バイブラ有りですが温度は20度なので、ずっと入っていられるやつでした。

#休憩スペース
以前は洗い場だったところにととのい椅子が7脚と数は十分。
風については、ときおり開く脱衣所のドアからの風が頼りですね。
このため水風呂はじっくりめに入った方が良いと思います。


施設は綺麗で良かったです。デザインはシンプルな感じですね。
人数は結構居ましたがマナーが良く、ゆっくりと楽しめました。

本日は前から再訪したいなと思っていたロスコさんを訪問。

掃除終わりに合わせて11時に向かったが、ちょっと混雑に遭遇。
宿泊組だったのか、12時でいったん快適になりました。
以前は11時で問題なかったので、この辺は運任せですね。

やはりこちらのサ室の寝そべりシートは良いです。スペース面で難しいと思いますが他の施設でも導入されると嬉しいですね。
そして水風呂。狭めなのは問題ですが、水が良く手足が痺れなく入っていられる。こちらも良いです。
水風呂の後には外気浴。本日は少々寒かったですが、風は少なく良い感じに休めました。

3セット後に昼食と休憩。またサウナに入りで本日は合計7セット楽しませてもらいました。
また来たいと思います。

唐揚げ定食

Dr.Fryを使っていると言う事で、カラッとして美味しい唐揚げでした

久しぶりに訪問。ガーデンサウナ蒲田。

高温サウナ、ロウリュサウナでの氷ロウリュ
また高温、ロウリュで4セット。

氷ロウリュはアウフグースありと当たり。

高温サウナは以前ほどカラカラでは無い気がしたのですが
初めてスタッフさんが霧吹きでアロマ水を追加する場面に遭遇。
ロウリュと言うほどでは無いですが、香りを楽しめました。

キレポ

こちらはオロポのバリエーションが豊富で楽しいです

本日は豊島園の隣。庭の湯さんを訪問。
受付でタオル大小と館内着を受け取り中へ。※水着は持参

■屋内
#サウナ
フィンランドサウナ：3段掛け1面、2段掛け1面。温度は90度で、ここが一番熱い。
サウナゾーン入り口にある普通のタオルを敷くスタイル。

テルマリウムサウナ；タイル敷きの狭めなサウナ。そのためスチームは濃厚だが温度は低め。
こちらはそこそこで退室。

#水風呂
4人ぐらいが入れる少し深めの水風呂。冷たさは十分。

#休憩スペース
サウナエリアと露天スペースにそれぞれ椅子と長椅子あり。
やはり庭が見たくて、露天で休みました。
ここは庭の風景が加算されて、とても良いです。

■バーデゾーン
#サウナ
フィンランドサウナ：3段掛け1面。男女共用だからか温度は80度と温め。
ただしアウフグースはやはり別で、大量発汗。
スタッフさんは常に扇いで居る状態で、とても良かったです。
ちなみに終わったら、そとで氷キューブがもらえます。

スチームサウナ：こちらもタイル敷きだが2段掛け1面 かつ 大きめ。
窓からはプールが見えていました。

#プール
プールのフローティングで体が上下に動くのが楽しくて気持ちよかったです

#水風呂
ホットタブとありますが、水風呂でした。
結構広めで良い感じです。

#休憩スペース
屋外に椅子と長椅子があります。庭部分にベンチがあり、そちらもありですね。
ただ共用スペースのため、ちょっとうるさいかな？

■その他
#館内休憩スペース
漫画はサ道ぐらいか。他は雑誌ですね。
休憩スペースがオープンとクローズドで分けられていたのは良いなと。
クローズドで眠るのは気持ちよかったです。

混み具合は他施設と同じで昼過ぎまでは空いており、徐々に混んでいく感じですね。
夕方はフィンランドサウナほぼ満員でした。

天麩羅定食

定食は美味しいけど、ちょっと高い オロポは混ざり具合が良く、美味しかったです

今週は中々サウナに行けず。やっと行けるとなり悩んだが
バイセン大塚さんとウルトラス結さんのコラボ熱波イベントがあると言う事で
ホームのレインボー本八幡を訪問

イベント20時回に参加。以前のゲリラ熱波以来のコンビという事で楽しみだったが
本日は一際人が多く定員から溢れる
3段目が空いていると言う事でギリギリ滑り込んだが・・・
やはり3段目にいつものタオルでイベント参加はきつく、バイセン大塚さんのアウフは受けられたが
ウルトラス結さんのアウフ前に退場。残念。

20時45分ぐらいにゲリラ熱波を行っていましたが、こちらも上手く参加できず
ラストのみとなりましたが、バイセン大塚さんに扇いでいただいたので満足。

イベント後は瞑想サウナのオートロウリュ。再度の高温サウナ
最近寒いので、最後はあつ湯で締めました。
本日も熱々で良かったです。

鶏ハラミ

塩が合いますね。美味しかったです

久しぶりにサウナセンターへ

19時、20時のアウフグースに参加。
中段で受けて汗を流したら、サウナ室前の麦茶で喉を潤す。
そこからの水風呂、ペンギンルームで最高でした。

以前と同じく綺麗な館内もとても良かったです。
ただ今回は少し混みすぎでしたので、次回は違った時間に来ようと思います。

本日も川崎。今回はレックスインさんを訪問
7階で着替えて8階のサウナへ

浴場は結構広め。風呂はシンプルにあつ湯と露天にある不惑湯の2つのみ
あつ湯後にサウナへ

#サウナ
2段掛け2面。ビート板は無し。サウナマットを敷いてあります
温度は100度越えで熱めです

氷ロウリュ：
スタッフの方が挨拶の後に氷を置くだけでアウフグースは無し
ヒノキの香りが付いているのは良かったです
空いていたので、2段目ストーブ横で受けてみましたが、結構きつめです
耳が痛くなってきたので、氷が溶けきる前に退散しました

#水風呂
温度は14度。広めで良し
バイブラは無いですが、常に水を補給しているので冷たさは問題ないです

#休憩スペース
内風呂、露天のどちらにも椅子がありました
空いていたのも手伝い、運良く全回インフィニティチェアで休めて、とても快適でした

#館内休憩スペース
漫画は冊数はそこそこだが、レンタルで品揃えは良かったです


空いており、会話も無く静かだったので快適に過ごせました
こちらは再訪有りですね

オロポ

オロナミンのみ別で出てくるタイプで、レモン添え コップは少し凍っており美味しかったです

大崎の銭湯、金春湯さんを訪問。
大崎駅から少し登って住宅街を抜けて到着。
受付で制限時間90分と説明を受けた後にサウナマットを受け取り中へ。

浴場は備え付けのリンスインシャンプーとボディソープが備付なのは助かります。
お風呂は2種類。それぞれで温まってからサウナへ。

#サウナ
2段掛け2面。1段目が少し深くなっています。
床はむき出しなので、受付で受け取ったサウナマットを敷いて入ります。
温度は90度。本を持ち込んでも良いのかな？　何人か読んでいる方がいました。

#水風呂
16度となっていましたが、手足が痺れないので良い水質のようです。
じっくり入って楽しめました。

#休憩スペース
ととのい椅子は無いですが水風呂前に座れる段差があり、そちらか洗い場での休憩となります。
脱衣所には扇風機があるので、そちらの方が快適かも知れません。

#館内休憩スペース
番台前に畳スペースあり。雑誌などはないですが、グッズも売っていました。

久しぶりにニューウイングへ

週末は毎週入場制限が掛かっているので、混むのかなと思ったが
制限のおかげか、早めに来て中に入れていればサウナ待ちも無く快適に利用出来ました

ボナサームサウナ：ここで一番好きなサウナ。熱さと湿度が良いです。
リニューアルされて綺麗になっていました。
3段目に挑戦してみましたが、2段目の方が良いですね。

テルマーレ改：温度は低めなのですが、じっくり入っているとガンガン汗出ますね。
流れているTBSラジオも良いです。

からからジールサウナ：
以前は気づかなかった右側奥のスペースを利用してみました。
最初は背中が熱いですが寝られるの良いですね。
高さ的には一番なので、そこまで持ちませんが。

その他；
ジールサウナ前にサウナハットとサウナマットを置く用の棚が新設されていました。
それと給水器がウォーターサーバーに置き換わっていました。
両方とも嬉しい改良ですね

ミックスフライ

つい色々食べたくなって、こちらに。ご飯セットも付けて満足しました。

川崎駅から見える目立つ看板で気になっていた川崎ビッグを訪問。
エレベーターで向かおうとしたら地下には行かなくなっており、少し迷う。
受付前を通りサウナへ。

浴場はサウナを囲んで全体としてはU字型。
広くお風呂の種類もあって風呂も楽しめる感じです。

#サウナ
高温サウナ：2段掛け2面。ビート板を持って入るタイプで
中は普通ぐらいの広さ。
上段をキープして蒸されました。

低温サウナ：2段掛け2面。こちらは広め。
TVが3台あって、それぞれ別番組が流されているのが特徴的でした。

サウナの目の前に給湯器があるのは良かったです。

#水風呂
低温16度と常温18度の2つあったが、温度差は余り無し。
両方とも、そこそこ広いので快適でした。

#休憩スペース
浴場内に椅子と長椅子あり。

#館内休憩スペース
漫画は雑誌のみ。新しいのは〇
食事処には、そこそこ漫画があるが整理されていないのが気になりました

#その他
食事処もあり好きなタイプの施設。入場料の安さも助かりました。
ただ年齢層が高く雰囲気に少し慣れませんでした。

今月のクーポンが当たっていたのも手伝って、本日はヨコヤマ・ユーランド鶴見を訪問。
洗体後、温泉をいくつか楽しんで温まってからサウナへ。

黄土サウナは本日も常連さんで、ほぼ満員の盛況ぶりでした。
ビックリシャワー後に水風呂。相変わらずの冷たさで1分持たずに脱出。
寝湯で温まりながらの外気浴は、やはり良いです。

いつもなら、この後はサウナとの往復になるのですが
こちらは風呂の種類が多いので、外気浴後は入っていない風呂を挟みつつ楽しみました

#その他
寝湯が両端しかお湯が流れておらず、使ってみたけどちょっと無理ですね・・・
こちらはメンテいただけると助かります

チーズカレーとミニサラダ

イベントでカレーの日だったので、ミニサラダが付いていました サウナ後のカレーは良いですね

今年初のレインボー本八幡

熱波イベントと被るので受けていなかった瞑想サウナのオートロウリュを受けてみる。
瞑想サウナは温度控えめだが、オートロウリュ時は豹変するとの事だが、果たして？

席が空いておらず、まずは下段。
オートロウリュ開始時の1発目はそこそこだが、2発、3発と重なる毎に上がる温度。
温度控えめはどこへやらで確かにヤバイやつでした。

1時間後。今度は上段で受けてみる。
下段と段違いの熱と熱気で呼吸が出来なくなる。
何とかタオルでガードを試みるも、重なる熱さで退席。
瞑想サウナの本気を味わえました。

カレイの唐揚げ

今月のサ飯。見た目通り肉厚で美味しかったです。