ミル

2022.01.21

28回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 9
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:仕事を終えて車を走らせ金城温泉へ。降り続いてた雪は止み、路面凍結もない。それでも安全運転で夜9時過ぎ到着。寒い外から明るく暖かい館内へ。料金を支払いサウナ用バスタオルを受け取り、女湯へ。着替えてお風呂の扉を開けると、モクモク水蒸気の金城雲がこれでもかと。いつもの窓際の洗い場で体を洗う。そしてジェット風呂でぼーっと。じっくり温まったら水通しでキュッとしめて体を拭いてサウナ室へ。

誰もいない独り占めのサウナ室。室温102度。一人きりなので定位置の上段とストーブ前の場所を行ったり来たりでゆっくり蒸される。テレビはフジテレビ。爆買い番組。肩甲骨周りをタオル越しに壁に当て内部に熱が十分に回るようにする。ここに温灸とかするといいんだろうなぁ、でも自分の手で届かないからこうしてサウナ室で効率よく温められるのはいいなぁ…とぼんやり。しっかり蒸されてからの汗流しして水風呂。ああ、気持ちいい…声が漏れる。水を飲み、体を拭いてロテンへ向かう。
女子のロテンには誰もいない。テレビは金曜ロードショー。インフィニティチェアにタオルを敷いて座ればとろけてしまう。男子ロテンは子供たちが賑やかにはしゃいでいる。私は静かな女ロテンを楽しむ。体が冷えたらお風呂へ戻る。ゆっくり階段を降り、水通しをしてさらに冷やしてサウナ室。このルーティン最高。

何セットしたかもわからないぐらい。時間は10時を過ぎテレビは「ツマミになる話」に。ぼーっと見るのにいい。松ちゃんが「海外のサウナで屈強な男性に笹でしばかれる」という話を、(それ、笹じゃなくてヴィヒタでのウィスキングだよなぁ…)とサウナ室であぐらを組んで蒸されながら思う自分。サウナ面白いや、なんでもないことでも。

また水風呂、外気浴。男子ロテンではまだ子供が騒いでいる。凄いパワフルだなぁと思いながらぼんやり外気浴が最高。時折入る冷たい冬の風がまたいいんだわ…
結果、多分5セットくらい。最後は外気浴後、るいさん オススメの金城さんのお風呂に入る。冷えた体でぬる湯でもあったか〜い!お肌モチモチになれと念じつつ。そして名残惜しくサウナ室でしっかり温めたら終了。バタンとサウナ室を出たら、浴室にはもう誰もいない…またしても最後でした。あー今日も楽しいお風呂とサウナでした!いい時間を過ごせました。また来ます!

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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