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日曜昼ソロサ活from秋田

サウナ：6~10分 × 4
水風呂：45秒 × 4
休憩：めちゃくちゃ × 4
合計：4セット

一言：天国はここにあった！

普段秋田という田舎でサ活に勤しんでいる学生サウナーです。就職先のイベントで5月以来の神奈川訪問。本日は神奈川No.1サウナ施設であるスカイスパYOKOHAMAへ。13:45in18:00out。

学割でお安く入場。タオル、アメニティ類は完備されているので持ってくるのは下着とサウナハットのみでも大丈夫というなんとも素晴らしい用意。

サ室は大きいストーブが2つでそこそこ広いがちゃんと温度がある。湿度もしっかり保たれていて、体感温度以上の発汗！2分もすれば滝汗なのに、ずっといられちゃう居心地に衝撃を受ける。

サ室からは横浜の街並みが見れてしまう。テレビも無いのに全く飽きない！あそこは何の店なんだろうとか、あそこ走ってる車かっこいいだとか考えながら蒸される。いままで経験したことのないサ室でとっても楽しかった。

そして、今回の目的はなんといってもアウフグース。14時と15時のアウフグースに参加。こんなにいい匂いのするサ室は初めて。柑橘系のアロマの匂いが熱波と共に全身に直撃。めちゃくちゃ気持ちが良い！14時は2周目で退室、15時はギリギリ満員になってしまい1周目の中盤からラストまで。熱波師の方が汗だくになりながら、タオルを巧みに操りみんなにしっかり熱波を送る様は圧巻。こちらも手を上げて全身で熱波を感じる。Twitterでしか見たことがなかったタオルを使ったアウフグースパフォーマンスに感動して汗では無いものが目から流れた気がする！w

水風呂は15度でかなりクールダウンできた。広さもあり、渋滞も発生しない親切設計で周りを気にせずにしっかり冷やす。

内気浴は圧巻。ととのい椅子に座ったら最後、10分は余裕で動けなくなった。それもそのはず、椅子の上からは風が出ていてまるで外気浴をしている感覚、これには脱帽。最高に気持ち良い。リクライニングもあったが、常に満席であったため座れず。残念。

マナーや黙浴が利用者、スタッフによって徹底されていて、そこそこ混雑していたのにも関わらずまったくストレス無くサ活できた！

レストランのオロポとざるうどんで締め。総括、人生でした。天国がここにありました、神奈川県に移住したら最低月イチで来たいかも。

これを見て下さった神奈川県の方、ぜひ秋田のユーランドホテル八橋にもサ活しに来てください！最高のバイブラ水風呂が皆さんを待ってます！

オロポ、ざるうどん

オロポの氷が多すぎて1個落としてしまった！キンキンで最高。

祝日朝サ活with母親

サウナ：7分10分
水風呂：45秒 × 2
休憩：かなり × 2
合計：2セット

一言：雨気浴でディープリラックス！

今日は朝ウナ。母親が朝風呂しに行くとのことなので、ついていく形で。雨だけど、外気浴はしたいので河辺へ連れて行ってもらう。母親は初めての来訪＆サウナ。11:30in13:30out。

昼時でもかなりの混雑具合！ここは活気があってとても良い。脱衣所は幸運にも湯上がりの人多めで、浴場はそこまで人がおらず。

そのため、サ室には常時2,3名ではあったが水風呂の渋滞の心配もなく自分のペースでサ活が出来た。たまにストーブらへんからボコボコ水の音がなるのはなんなのだろうか。

水風呂はなかなか冷たく、身体を動かせば簡単に熱の衣が崩れる感覚。夏の河辺は2分くらい入らないとクールダウン出来なかったけど、今日の河辺は45秒ほどでしっかりクールダウン出来た！一人用の狭さではあるが、やっぱりここの水風呂の深さと冷たさは最高！冬のシングルがとても楽しみ。

今日は雨天だけど、外気浴は格別。久々に動けなくなった。露天風呂がないので、湿度が低く身体が乾いてく感覚も気持ち良い。しっかりととのう、これがディープリラックス。ここは町外れなので騒ぐ若者集団もおらず、気持ち良いサ活ができる。スッキリ。

母親の方は最初の2セット下段6分だったので腰までしか水風呂に入れなかったようだが、3セット目は上段で6分蒸されたおかげで水風呂にも全身浸かれた模様、一回肩まで入ってしまえば冷たくなくなったっぽい。女性側はまだ混雑してたようでガンギマリとまではいかなかったけど、ととのいに片足を突っ込んだらしい。今度温泉行くときまたサウナに入りたいと言っていたので良かった！

最後はオロポ締め。人生♨でした。帰りにりんご買いました。

土曜夜ソロサ活

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：そこそこ × 3
合計：3セット

一言：ディープリラックスも束の間！

バイト終わりにユーランド。22:15in23:45out。37番ロッカーにトントゥ帰ってきてた。

煩いのを覚悟していったが、館内はかなり静寂で落ち着いていた。数人のサウナ紳士と共に静かに蒸される。2分もすれば滝汗！結構気持ち良い。

そのおかげで1セット目はディープリラックスの深いととのい。100年の眠りから覚めた感じ！スッキリ。

しかし、2,3セット目からはおしゃべり大学生の巣窟に。サ室も満杯で宴会みたいになり、あまりととのえず逃げるように退散。

いつもの如くオロポ締め。なにはともあれ人生♨でした。先日MiBand7を購入し、デビュー戦でした。いい感じに心拍数測れて良かった！

平日夜ソロサ室

サウナ：6分7分10分くらい
水風呂：45秒 × 3
休憩：かなり × 3
合計：3セット

一言：「サウナを愛でたい！」

バイト終わり、佐々木家で晩飯済ましてからの、サウナを愛でたいユーランドホテル八橋放送記念にユーランドホテル八橋へ。今日は古戦場サウナハット。21:45in23:15out。

なかなか混雑、予想通り賑やか。22時台に静寂の2文字がないのは分かっているので、もはやなにも思わず。洗体下茹でからサ室へ。

今日は長めにサ室で蒸されようと決めていた。1セット目は月曜から夜ふかしを見ながら蒸される。
2セット目、テレビはゴルフ番組に。月曜から夜ふかしはどこいった？とか思いながら、ゴルフを見て蒸される。ゴルフ何も分からず。
3セット目、ほぼ満員のサ室に入るとなんと、サウナを愛でたいがサ室で流れているではないか！しかも冒頭の挨拶部分。これはかなりラッキー。なるほど、BSだからゴルフが流れていたのか…。ユーランドホテル八橋編をユーランドホテル八橋のサ室で見れるとは思わなかった！w（もちろん録画済）夢中になって時間を忘れました。サ室の人もまばらになってきたので、露天から川が見える！のくだりらへんでサ室out。

今日はじっくりサ室で蒸されたので、水風呂がいつもの倍くらい気持ち良く感じる。首のギリギリまで浸かってしっかりクールダウン。

外気浴はちょうどいい気温でしっかりキマる。2セット目からはガンギマリ！ちょっとだけ間が空いた分、かなりととのった。

今日はなんとなんと、バスタオルを忘れる。MOKUタオル2枚入れて満足してしまった、うっかり。Tシャツで身体を拭いたのはここだけの秘密。恥ずかし。

もちろん最後はオロポ締め。これからもサウナを愛でていきたい。

佐々木家 秋田本店

味玉醤油味濃口大盛

ポイントカードの特典でとんこつ並無料！大盛りと味玉分の料金のみの270円で無事昇天。

平日夜ソロサ活

サウナ：6分6分8分
水風呂∶45秒 × 3
休憩：かなり × 3
合計：3セット

一言：「ジンジャーエール〆！」

バイト終わりにユーランド。サウナを愛でたい出演おめでとう。21:20in22:50out。

露天風呂お喋りパーティーを覚悟したが、意外にも一人客多め。

サ室は安定の温度、湿度で2分もすれば滝汗！3セット目は8分じっくり蒸される。外気が寒かったので、サ室がもはや暖房代わり。最近は外気浴したあとまたサ室直行しちゃってる。寒くて。12分計が故障しているので注意。テレビ横のデジタル時計で時間を測る。

換気のために窓を開けてるのもあって、水風呂はかなりキンキンで最高に気持ちいい！サ室のアツアツも相まったこの寒暖差がユーランドを愛す理由なのだろう。

外気はかなり冷えてきてかなりクールダウンできる。暑い季節より寒い季節の方が好き。

22:15を過ぎると賑やかになってきた。22時台はやっぱり賑やかなのだろう。22時台のサ活は避けようと思う。

かっぱ亭でオロポを頼もうと思ったけどラストオーダーが21:45だったため、ジンジャーエールを注文。サントリーの飲食店向けジンジャーエール、そこらへんのスーパーのジンジャーエールとは別格の味がした！いや、サウナあがりでなに飲んでも美味しく感じるだけなのか…？

いつものオロポ締めとは違ってこれもまた良い。氷でキンキンなので好き。総括、人生♨でした。オロポは21:45まで。

※秋田市内のローソンでおでんやってるとこあったら教えて下さい!!!!

ジンジャーエール

キンキン。うまし。

日曜夕方ソロサ活

サウナ：6分12分10分（高温→低温→高温）
水風呂：20~45秒 × 3
休憩：そこそこ × 3
合計：3セット

一言：「水風呂30秒の季節！」

日勤終わり、家族が犬の散歩を兼ねて天王に連れて行ってくれるとのことなのでひとりくららへ。ここはいつも言ってるけど、水風呂のレベルが高い。18:00in19:30out。
今日は右側。毎度のごとく激混み。だけど2種類のサウナと2つの水風呂、大量のととのいイスのおかげで場所には困らないところが素晴らしい。
ほぼ満員のサ室は発汗がいつもよりおそいが、3セット目は滝汗！運良くストーブ前上段も確保できた。
右側のほうは冷たい水風呂も2人入れるスペースがあり、2回ほど先客の方とクールダウン。肩まで浸かれてなかなか冷たくしっかり冷えてとても良い。最近施設の評価≒水風呂の評価になってる気がする！
外気浴スペースは左側の方より休憩スペースが少ないかわりに、内湯に大量のととのいイス。それでもやはり外気に当たりたいので露天のベンチで休憩。しっかりととのう。3セット目はガンギマリ！最高！
最後はオロポ締め。サクッと。人生♨でした。最近夕方サ活はここがメインになってる気がする。河辺の水風呂、はやく冷えないかな〜。

祝日昼サ活withムンク氏from秋田

サウナ：6~7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：かなり × 4
合計：4セット

一言：「初インフィニティ〜！」

前々から計画してた古戦場へ友人と共に。秋田市から4時間運転しました。13:15in16:00out（内、入浴2時間程）。

本日の目当ては「薬草サウナ」「桶シャワー」、そして「インフィニティチェア」！どれも経験したことがないので、かな〜り楽しみにしてた。

湯船はかなり種類が豊富だった！洗体、下茹でし、まずはドライサウナへ。

ドライサウナだがセルフロウリュが出来るようで、周りの了承を得て3杯……したかったが、桶の水（今日はお茶の日だったみたい）がほぼなくてあまりかけられなかった……。残念！それでも2分ほどで滝汗！プレヒートには十分の発汗。

2セット目からは漢方サウナへ。今年7月下旬に出来た漢方サウナはヒノキと薬草のいい匂い。ロウリュすると爆熱！とまではいかなかったが、発汗は凄まじかった。うちわが備え付けられており、月に数回行われる熱波イベントなどで使われるのかななどと考えながら蒸される。こちらも2分ほどで滝汗！かなり汗が出るのに、結構長くいられそう。

汗を流し水風呂へ。2人ほど入れるスペースでずっと入ってられそうな感じ。1分ほどで出たあと追い掛け水。気持ちいい！2セット目からは桶シャワーも堪能。修行僧みたいに一気に水を被るのかなり気持ちいい！いいアイデアだな〜。いつも水風呂で追い掛け水してる自分にとってはかなり嬉しい。

外気浴は雨が降っていたので雨気浴。最近見つけた首を動かしての休憩、やはりかなりキマる。1セット目からガンギマリ！1~3セット目は目的であったインフィニティチェアには座れなかったが、4セット目はタイミングが良くてインフィニティチェアでのととのい。最初倒し方が分からんかったけど、グネグネしたら倒れた！wこれ、気持ち良すぎて起き上がれなくなる！宙に浮いてる感じ。これが本当のととのいイスってやつか〜、などと思いながらぶっ飛ぶ。サバンナ高橋氏みたく、「インフィニティ〜！」って倒したかったけど、初めての自分にとっては難しかった！

浴室と廊下に漢方サウナのクラファン？の協力者のお名前があって、よくお世話になっている"ASAunaさん"と、いつも東京からいいねをくださる"まこたろさん"の名前を見つけた！一人でテンション上がっちゃった。

今日は施設のオロポで締め。総括、人生♨でした。岩手に用事があったらまた絶対来ようと思いました。古戦場グッズ1万円分買った！飾る用のヴィヒタ買っちゃったw

※写真ミスったw

ラーメン、オロポ

入浴とセットで1200円はあまりにもお得！

平日深夜ソロサ活

サウナ：6分 × 4
水風呂：30~45秒 × 4
休憩：とっても × 4
合計：4セット

一言：「コンディション、民度、あまみ、ととのい、全てにおいて過去一！」

バイト夕勤終わり、時間調節&晩飯に佐々木家でラーメン食った後、少しバイト先で時間潰しての訪問。23:00in24:45out。久々の下駄箱37番GET！
一人客多め、というか全員一人客。時間調節が功を奏したようで、最高のコンディション！今日の23時台は大学生が帰る時間らしい。
洗体、下茹での後、サ室in。そして感じる…今日はいつもより熱い！出入りが少なかったから…？湿度がいつもより高いから…？などと考えながら蒸される。1,2分もすれば滝汗で上段6分で限界！この熱さ…やはり県内No.1サウナは伊達じゃないなと改めて感じる。ロンハーおもろい。
水風呂は今日の気温も相まってなのか、キンッキン！アッチアチサ室からのキンッキン水風呂たまらん！手足が若干ジンジンきた。外気が涼しいので30秒そこらで出て、頭から追い掛け水。
4セット全てデッキチェアが空いていたが、2,4セット目はあえてベンチとととのいイスへ。好き嫌い分かれるかもだが、頭を預ける部分がないイスの方が実は好きかもしれない。水風呂を少なくし、自然解凍すると…1セット目からガンギマリ！4セット目は太陽系の外まで吹き飛びました。ととのいイスに座って頭がぶら～んってなってる時、首を少し横に傾けるとかなりキマることに気付く。これは自分だけかもしれないし、健康にあまり良さそうではないけど。でもいい発見。我に返った後、外が寒くてソッコーで内風呂に戻る。ととのってる間は寒さとか空腹とか全く感じないの不思議。この瞬間だけ生命を超越してる。
3セットで帰る予定だったが、サウナ紳士しかいない最高コンディションなので贅沢にも4セット。まるで天国だった。両腕、両足はあまみがびっしり！
激アツサ室、キンッキンバイブラ水風呂、静寂と涼しい風の中の外気浴、浮き出るあまみ、民度、そしてととのい。どれを取っても今日のユーランドホテル八橋は過去最高だった。他の施設を下げるつもりは全くないのだが、今日のサ活を超える事は当分ないかもしれない……と思うほど。
最後はオロポ締め。どっか時間見つけて朝サ活からのオロポをキメたいなと思いました。総括、人生♨。過去一。

佐々木家 秋田本店

味玉醤油味濃口大盛

ウマすぎて泣きそうだった

祝日ソロサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：かなり × 3
合計：3セット

一言：「"ととのいイス"ならぬ"ととのい岩"」

親父が大曲に用事があるとのことなので、自分だけ温泉で下ろしてもらってのサ活をすることに。どうせなら新規開拓しようと思って来たのが嶽の湯。13:30in15:15out。
若干年季が入っているような施設だが、清掃や点検が行き届いておりあまり古さを感じさせない内装。温泉の本の割引で200円で入館。
敬老の日なのでおじいちゃんだらけかと思ったら時間が時間なのだからだろうか、そこまでの混みようではない様子。一人客多めで静かで居心地が良い。洗体を済ませ下茹でへ。
硫黄系統の温泉なのだろうか、硫黄の匂いが（違ったらごめん）。しかも内湯はなかなか熱く下茹でにはもってこいの温度！かなり気持ちよく芯まで温まる。
サウナは昭和ストロング系のカラカラタイプ。92℃を指すサウナ室は3分ほどでそこそこの発汗。8分間流れる音楽（ラジオ？）を聞きながら蒸される。終わり際は満員だったが、貸し切りタイムもあり、水風呂の順番をあまり気にせずに集中できた。最近はマイルドなサウナばかりだったので、久々のアツアツ！もう出たい！って思うまで蒸される。
水風呂はなかなか冷たく、2人入れるスペースがある。1人のときはもちろん足を伸ばしてラッコスタイルでクールダウン。今回はあえて身体を動かさず、衣をまとってみる。もちろん、上がったあとは頭から追いかけ水！
内風呂には内気浴できるととのいイスが3脚あるが、露天にはなし。しかし、座ってくださいと言わんばかりの岩が何個かある。これをととのい岩と呼ぶことにした、勝手に。体育座りスタイルで腰掛ける。台風が来ているからか風が強いが、天気はかなり良かった！虫の音、鳥の音、風で木々が揺れる音を聞きながら贅沢にも1セット目からととのう。3セット目はガンギマリ！久々のぐるぐる頂きました。風も気持ちよく最高！
久々のサウナ→水風呂の寒暖差頂きました。アッチー！から、しゃっけー！が気持ちいい！これで400円は安い！また来たいと思いました。
最後はもちろんオロポ締め。チルアウトも用意しておいたので完全にリセット出来ました。総括、人生♨でした。

帰り、100円ロッカーの100円取る前にロッカーを開けてしまい、閉まる勢いで100円をふっとばしてしまった。床中を探し回ったが全くもって見つかる気配がしなかったので、あの100円は多分異世界に転生したのだと思う。多分今頃勇者になって魔王を倒してると思います。

平日昼ソロサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：そこそこ × 3
合計：3セット

一言：「薬仁湯ブースト！」

今日は珍しく朝勤。バイト上がりに新規開拓しに、車で1時間かけてにしめ湯っ娘ランドへ。サウイキでの評判が良かったので、来てみたかった。14:00in15:40out。
平日昼時ということもあり一人客多め。浴場に入るとなにやら生姜っぽい匂いがする。これが噂の薬仁湯というやつらしい。洗体後軽く下茹でし、薬仁湯に浸かってみる。いろんな薬草が入っているようで、湯の色は唐辛子のような赤。お湯自体はそこまで熱くないが、不思議と身体の芯まで熱が伝わってくる感じがする。これが薬仁湯ブーストというやつか…！
サ室は年季が入っていてマイルド気味ではあるが、薬仁湯ブーストのおかげなのかそこそこの発汗。8分間ニュースを見ながら蒸される。
水風呂は地下水を用いているようでキンキン。1分じっくりクールダウンした後頭から追い水をぶっかける。これが最高に気持ちいい！
ここの施設は休憩スペースがしっかり整備されていた。サウナ室前に数脚のイスのほか、まるで喫煙所のような部屋の中に内気浴できる空間があり、デッキチェア1席、ととのいイス2脚あり。また、そこから外気浴スペースにもいける。外気浴スペースには腰掛け出来る段差があった。1,3セット目は内気浴、2セット目は外気浴で休憩。なかなか落ち着く空間でたまらん！サ室がマイルド気味なのもあってガンギマリとまではいかなかったものの、3セットじっくりととのいを感じた。立てなくなってトロ～ンとする感覚が気持ちよかった。
全体的に年季が入った施設ではあったが、水風呂と休憩スペース、薬仁湯はかなり良かった。サ室は温度がもう一声！という感じ。
最後はもちろんオロポ締め。人生♨でした。久々の新規開拓はとても満足。7号線のドライブ気持ちいい。

平日夜サ活withムンク氏

サウナ：10分7分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：かなり × 3
合計：3セット

一言：「静寂で気持ちよくととのう！、が……。」

静寂を求めて久々の華のゆへ。バイト終わり22:15in、24:00out。今日は奥側ロッキーサウナとミストサウナのある浴場。
館内は一人客のみで静か。これはとても良いサ活が期待できそう。洗体、下茹でを済ませる。特に華のゆは変わり湯が魅力的。こっち側の浴場は貴陽石湯。貴陽石の成分がどうとかは知らないけど、いい温度、透き通るいいお湯でなかなか気持ち良い。
問題のロッキーサウナ、入り口の建付けが非常に悪くなっていた…。気を付けてくれる人はしっかり閉めてくれるのだが、張り紙も何も見てない人は開けっ放しで出入りする。2セット目は痺れを切らして、「閉めてもらっていいすか」と注意した。普段からサウナ室の温度や扉の建付けを気にして自重に任せずに扉をしっかり閉める自分にとってはなにも問題はないのだが……。2セット目なんて、入ろうと思ったら扉がガン開きで放置されてた。お陰様で温度がかなり下がってマイルドを通り越してぬるい…、いつもより長めに入る。それでもストーブ前上段ではかなりの発汗で気持ちよかった！
とまぁ、文句をたらたら垂れてしまったが、水風船はかなり冷たくて最高に気持ちいい！扉閉めない人ばかりだったが、汗流しカットマンはひとりも見かけなかった。しっかりクールダウンできて、こればかりは最高！外気浴に行く前に一度頭から水をかぶるとかなり気持ちいい。
外気浴は、静寂の中流れる館内BGMと、心地よい風、コオロギの鳴き声、どっかの焼き肉の匂いなどを五感に感じながらベンチで休憩。かなり気持ちよく1セット目からととのう。3セット目はガンギマリでした。
総括、扉の建付けが悪くサウナが温かったが、静かに利用する方が多かったので非常に満足。ムンク氏は最近内気浴が主流っぽい。
最後はもちろんオロポ締め。華のゆの屋上駐車場は景色がいい。人生♨でした。建付けが良くなることを祈ります。あと来週、行けたら岩手の古戦場にお邪魔しようと思ってます。楽しみ。

週末夕方ソロサ活

サウナ：7分7分10分
水風呂：1分半 × 3
休憩：かなり × 3
合計：3セット

一言：「計画的サ活！」

日勤終わりに河辺へ。久々の河辺ドライブは気持ちいい。
今日は今までの経験、反省を踏まえて計画的なサ活を目指した！特に、入館のタイミング。この時間はいつも満員、満室、混雑気味の河辺。いつも以上に周りに配慮し、周りを気にしてサ活する時間。これを避ける為に、17:45に到着したが、車でゴロゴロして時間を潰し、18:15in20:45out。
これが功を奏す！浴場からぞろぞろと人が出てきて、人もまばらに。サ室は多くても、自分含め2人しかおらず、出入りも少ないのでしっかり温度が保たれていい汗がかけた。
また、水風呂のタイミングも工夫。他の方が水風呂に入るの音をしっかり聞いて、かぶらないタイミングでサ室を出る。特に今の時期の河辺の水風呂はかなりマイルドなので、長めに入れることが理想。しかし2セット目、音を聞いてサ室を出るも、同じタイミングで水風呂にinする方が。湯船→水風呂だったようで、これは想定外。水シャワーでクールダウンするも、身体を拭いて外気浴する気にならず内気浴。これも新たな反省。
3セット目はほぼ貸し切り！10分蒸される。いい滝汗かけて身体の芯までホカホカ。さっきの反省を踏まえて、サ室から水風呂を覗く。しっかりと誰もいないのを確認し、汗を流して水風呂に浸かる。これは、かなり気持ちいい！時間を忘れて入ってしまう。その後の外気浴はとても良かったです。ガンギマリ、とまではいかないものの、しっかりととのえました。
外はすっかり夜で、田舎特有のきれいに透き通った夜空が外気浴スペースから見える。これだけで河辺に来た価値がある。最近は周りを気にしてサ活することが多かったけど、今回はかなりマイペースでのサ活ができた。河辺の水風呂がまたキンキンになる季節を想いつつ退館。
本日もオロポ締め。総じて人生でした。チルい。

平日深夜ソロサ活

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：そこそこ × 4
合計：4セット

一言：「露天から見える夜空が最高」

サクッと4セット。うるさい大学生集団を警戒して深夜帯に訪問。23:00in24:30out。
残念なことに、露天スペースではパーティが。なんのためにこの時間にしたんだか…。
サ室はいつもよりちょっとマイルド気味。でもオートロウリュで湿度が高く、しっかり発汗！サ室内はサウナ紳士のみで、快適に蒸される。
水風呂は言うことなし、最高の一文字（二文字）。
1,2セットはパーティが気になってあまりととのえず…。2セット目の最後らへんはパーティが解散されたので、3セット目からはしっかりととのう！4セット目はガンギマリでした。あと今日は天気が良くて夜空がキレイだった。ととのった後の余韻で星空観察するのもまた良き。
4セット終わったあたりで新しいパーティが入場してきたので逃げるように退散。あまりうるさくなければ会話はそこまで気にならないけど、ギャハハやってるのは普通に腹立つ。
最後はオロポ締め。6時間氷の中に突っ込んでたのでキンキン！喉越し最高。人生でした。
ここまじでうるさくなければ俺の中でNo.1サウナなんだけどな…。静寂求む！

最近、家の近くのコカ・コーラ自販機でチルアウトが170円で売っているのが判明致しました。お得過ぎてほぼ毎日飲んでる。コンビニとかで買うよりオススメ。

平日夜サ活withムンク氏

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒〜1分 × 3
休憩：まぁまぁ × 3
合計：3セット

一言：「アツすぎ！だがそれでいい！」

バイト終わりに友人であるムンク氏とユーランドへ。晩御飯を食べてからの合流だったので、少し遅めの時間。この時間ならうるさいドラクエ集団もいないのではないかという期待を込める。23:00in24:30out。
23時なのもあって、浴場にはそこまで人もおらず。洗体、炭酸泉での下茹でを済ませ、サ室in。出入りが少ないせいなのか、室温92℃のハードセッティング！5分おきのオートロウリュが効いたサ室は湿度も高く体感100℃以上はあったと思う！熱すぎる！3セットすべて上段ストーブ近くをキープしたものの、熱すぎて6分が限界！3セット目は5分半で出てしまった！wこの温度、湿度が相まってか、1セット目から滝汗！気持ち良いほど汗をかく。
バイブラ水風呂はキンキンでしっっかり冷たくて気持ちいい！しっかりバイブラにケツをしいて熱の衣を崩す。首まで浸かって60秒数えるが、多分80秒くらいは入ってたと思う。
外気浴は1セット目デッキチェア、2セット目ととのいイス、3セット目はベンチにて。途中うるさいドラクエ集団3人組が露天にやってきて騒いでいるものの、2セット目から無事ととのう。3セット目はガンギマリ！深すぎる！行く前に晩御飯を食べて腹がそこそこ膨れていたが、入る前にチルアウトを飲んだのもあってか、かな〜り深いととのいを感じた！ぺろーんって感じ。
ベンチで休憩するときはととのいイスと違ってイスごと倒れそうになる心配がないから、しっかり身体を預けられるし、首がフリーになるから、上を向いてとろけることもできてすごくいい。壁に隣接していないととのいイスに身体を預けるとき、倒れるんじゃないかとどうしても脳裏によぎってしまい、あまり気が気でないのは自分だけだろうか。
なにはともあれ、人生でした。最後は当然オロポ締め。バイト前からクーラーボックスに氷と一緒に入れていたのだが、しっかり冷えててクーラーボックスのありがたみを感じる。
サウナーの友人と行くとき、お互いを気にせずそれぞれ自由なスタイルでサ活を楽しめているので、しっかりリラックス出来てとても良い。

佐々木家 秋田本店

とんこつ醤油大盛

濃口にするの忘れた…。でも最高すぎて秒でたいらげた。

日曜夕方サ活

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：そこそこ × 3
合計：3セット

一言：「満員！タイミング命！」

バイト終わりに父親と。そこそこ混んでた。18:45in20:15out。
サ室は少なくても4人、満室の時も結構あった！水風呂のタイミング難しくて、2セット目は掛水のみ…。サ室から水風呂上がった音聞いてから出ないとこうなる。
水風呂は若干ぬるめだが、クールダウンには十分。
外気浴、結構涼しかった〜。水風呂もう少し短くても良かったかも。夏の終わりを感じました。
父親は父親で、自分のちょうどいい時間を見つけたみたいでよかった。
オロポ締め。人生。もう、外は秋が始まりかけてる。

平日夜ソロサ活

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：そこそこ × 4
合計：4セット

一言：「気づいたらまた来てしまった」

バイト終わりソロ。昨日も来たので多くは語らず。21:15in23:00out。
3セットで終わるつもりがおかわりで4セット目突入。無事ととのう。
昨日と違ってサ室は結構ガラガラで快適。4セットしっかりストーブ前上段確保。オートロウリュに合わせて腕を上げて全身で熱波を感じる。
3人一気にサ室入ってきて、ドラクエペチャラーか！？と覚悟したが、「時計の針4のとこまでいこう」「下段ならもっと長くいけるはず！」みたいな小さな声で会話する微笑ましいサウナビギナーでした。これからもサウナを愛でてくれ。
かっぱ亭の時間見てなくて、オロポ飲めんかった…。それでもやはり、サウナは人生でした。

平日夜サ活with友人k

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：そこそこ × 3
合計：3セット

一言：「秋田No.1サウナは別格！バイブラ水風呂気持ち良すぎる！！」

今日は夜サ活。もともと友人であるムンク氏と行く予定だったが、行けなくなったとのことなので急遽別の友人に連絡を取り、一緒に行くことに。そこそこ雨がパラツイてて、外も蒸し蒸しして暑い夜でした。22:00in23:30out。
入館当初は一人客が多めで静かだったが、後半は大学生らしき団体が非常に煩くて正直迷惑した！黙浴の貼り紙増やしたほういいよ。
大浴場の湯船は少しぬるく感じたものの、下茹でには十分の温度。炭酸泉でじっくり下地を作る。炭酸泉に入ると感じるピリピリする感覚がたまらん！
サ室は90℃だったが、オートロウリュがしっかり効いてて体感温度はかなりのもの。2セット目からは滝汗！ストーブ前上段はやっぱり凄まじい。6分間じっくり蒸される。
水風呂はバイブラが効いてて、キンッッキン！気持ち良すぎて、トロ～ンってなっちゃう。この温度差がたまらん！ユーランドはサウナも格別だけど、このキンキンのバイブラ水風呂もまた別格。
外気浴は、デッキチェアもととのいイスも結構埋まってた。1セット目はベンチ、2セット目はフルフラットのデッキチェア、3セット目はととのいイスに鎮座。2セット目からはガンギマリ！3セット目に関しては凄まじいくらいにととのいを感じる。宇宙を感じた。分かる人には分かると思うけど、ユーランドの外気浴のときに聞こえてくる、内湯のシャワーとか風呂のお湯が流れる音が、海の波打ち際の音にかなり似ていると思う。目を閉じるとまるで海みたい。街中とは思えないロケーションの良さに今日も満足。露天からは電柱と空しか見えないけど、それがまたいいよね。
最後は持参のオロポで締め。家で箱買いしてるからいつも持参してるけど、かっぱ亭のオロポは一味違うと聞くので、今度買ってみようと思う。総括して人生でした。さすが県内No.1サウナ。圧巻です。