地図からサウナが探せる！

河辺岩見温泉交流センター

温浴施設 - 秋田県秋田市

zoo3

2022.09.11

8回目の訪問

週末夕方ソロサ活

サウナ：7分7分10分
水風呂：1分半 × 3
休憩：かなり × 3
合計：3セット

一言：「計画的サ活！」

日勤終わりに河辺へ。久々の河辺ドライブは気持ちいい。
今日は今までの経験、反省を踏まえて計画的なサ活を目指した！特に、入館のタイミング。この時間はいつも満員、満室、混雑気味の河辺。いつも以上に周りに配慮し、周りを気にしてサ活する時間。これを避ける為に、17:45に到着したが、車でゴロゴロして時間を潰し、18:15in20:45out。
これが功を奏す！浴場からぞろぞろと人が出てきて、人もまばらに。サ室は多くても、自分含め2人しかおらず、出入りも少ないのでしっかり温度が保たれていい汗がかけた。
また、水風呂のタイミングも工夫。他の方が水風呂に入るの音をしっかり聞いて、かぶらないタイミングでサ室を出る。特に今の時期の河辺の水風呂はかなりマイルドなので、長めに入れることが理想。しかし2セット目、音を聞いてサ室を出るも、同じタイミングで水風呂にinする方が。湯船→水風呂だったようで、これは想定外。水シャワーでクールダウンするも、身体を拭いて外気浴する気にならず内気浴。これも新たな反省。
3セット目はほぼ貸し切り！10分蒸される。いい滝汗かけて身体の芯までホカホカ。さっきの反省を踏まえて、サ室から水風呂を覗く。しっかりと誰もいないのを確認し、汗を流して水風呂に浸かる。これは、かなり気持ちいい！時間を忘れて入ってしまう。その後の外気浴はとても良かったです。ガンギマリ、とまではいかないものの、しっかりととのえました。
外はすっかり夜で、田舎特有のきれいに透き通った夜空が外気浴スペースから見える。これだけで河辺に来た価値がある。最近は周りを気にしてサ活することが多かったけど、今回はかなりマイペースでのサ活ができた。河辺の水風呂がまたキンキンになる季節を想いつつ退館。
本日もオロポ締め。総じて人生でした。チルい。