CRANDSサウナ

日曜貸切サ活withムンク氏shingen氏

サウナ：かなり × 5
水風呂：30秒~1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナーの理想が全て詰まった最高の貸切サウナ！

遂に行ってきました、CRANDSサウナ！秋田のサウイキ民で気になってる方も多いのではないでしょうか？最高の体験をさせて頂きました！10:00in12:30out（レクチャー込）。

まず入口。サウナ利用の方の駐車場は左側の建物とサウナの間に。時間になると運営の鈴木さんがお出迎えをしてくださいました。外気浴スペース、水分補給やロウリュアロマの説明を頂いた後、そこから持参の水着（今回は紙パンツ）に着替え、レクチャーを受けることに。早速サ室in！

他の投稿を読んでもわかる通り、室内は50℃ほどで熱さはそこまで。それもそのはず、CRANDSサウナは室温50℃湿度50%が理想のこと。その為にロウリュやウォーリュ（壁にロウリュ）を行い湿度を上げることで発汗を促すのだそう。ロウリュ、ウォーリュ時の注意やサウナのリラックス効果について説明頂いた後、2時間の貸し切りスタート！

最初はひばの木のアロマを投入し、いざロウリュ。いい音で石が鳴くと、体感温度はみるみる上昇！3杯ロウリュ、6杯のウォーリュをすると湿度が5%ほど上昇！一瞬でサウナの出来上がり！この時点で結構汗だくなのだが、石が乾いたらどんどんロウリュ。みんなでサウナを作る感覚が楽しい！アロマの香りと共に体感温度が上がり、3,4セット目には湿度45%ほどに。体感は90℃以上でユーランドホテル八橋よりも熱く感じたが、まったく息苦しくなく友人と会話しながら蒸される。

そのまま外気浴スペースの水風呂へ。足は伸ばせないが全身しっかり浸かれて、しかも珍しく外での水風呂なのでしっかりクールダウンが出来る！一応柵で区切られてはいるが、八峰町の自然豊かな山を見ながら30秒~1分ほど。外なのもあって水風呂はキンキンで最高でした！

外気浴スペースにはインフィニティチェア2つにととのいイスが3,4つほど。迷わずインフィニティチェアへ。今回は座り方も予習済みでスムーズにリクライニング。そしたらそこは完全に天国でした。雨も降り外気温が下がったのもあり外での自然解凍は最高。3人揃って静かにととのう。こんなに気持ち良いサ活は初めて！周りを気にする必要もなく、最高のサ室、水風呂、外気浴！3,4セット目はガンギマリ。

もちろん持参のオロポで締め。総括、最高に人生♨でした。文字数で魅力を伝えきれないので、実際に肌で感じて来て下さい！ホントに天国のような施設でした！また来たい！

鹿ノ浦矢作

しょうゆラーメン大盛り

CRANDS周辺のオススメで紹介されていたので訪問。久々のザ・醤油が全身に染み渡り感謝。

CRANDS初サ活。

宿泊者専用で、2時間貸切。
サウナについて、CRANDSの管理人のお父さんが優しく解説してくれる。

外気浴スペースが充実しており、タオル、ポンチョのアメニティ、シャンプーなど備え付け、動線に至るまでサウナーの痒いところに手が届く満足感がかなり高いレベルのサウナ。

まずサ室から。
温度は60～70℃設定ながら、セルフロウリュ前提なので湿度を上げると体感は90℃くらいか。
ロウリュはヒバ、ラベンダー、ベルガモットなど様々な香りを楽しめる。
横になってこんな香りを楽しみながらサウナできる日が来るなんて…！
お父さんによると、さらに湿度上げるためには壁にビシャビシャ水を掛けると良いらしく、言う通りにビシャビシャ掛けて壁ロウリュ。
上段は足曲げてギリ寝れるくらいのスペースなので、贅沢に寝ながらサウナ。最高。

水風呂は外気浴スペースと同じところに桶風呂で。普通の水道なので、この季節だと20℃くらいか？

外気浴がもう最高。
コールマンのインフィニティチェア×2をはじめ、そこそこの人数で入っても十分に休憩できる環境がそこに。
唯一の難点と言えば、自然が豊かな田舎にあるので、休憩中虫がよく来る。
お父さんから、蜂は無視すればいいよーってアドバイスされるが、よくハエが休憩中の体に付くので、気になる人は気になるかなと。
季節にもよるが、ポンチョ着ての休憩がいいかも。

夢のような4セットだった。
宿泊施設が清掃でお休みの時は、サウナだけでも営業してくれればいいなぁ。
また来たい！