サポ

ジム帰りに後輩おすすめの中村浴場へ。
練馬駅でラーメンを食してから歩いて隣駅の中村橋へ。

サウナは前評判どおりの高熱で上段は5分が精一杯🥵あまみが出まくり！いい香りが漂っていたが正体は掴めず🤔
BGMは昭和歌謡、シュガーの「ウエディングベル」が流れたが歌詞が強烈すぎて思わず口からロウリュ笑

水風呂は16℃と適温も、サウナが熱すぎるため皆さん水風呂の滞在時間が長め🛀

萬翠泉という薬湯も秀逸で、草加や静岡の薬湯に負けず劣らずの気持ちよさ🧖

ここは中毒性がありますね！
またジム帰りに吸い込まれそう🥤

麺 酒 やまの

煮干中華

チャーシューがミディアムレアとは！

せっかくのかるまる初カプセル、室内が昭和ストロングサウナ並みにカラカラすぎて一睡もできず😭

唐揚げ定食(唐揚げ1.5倍)

かるまるのメニューは外れがない😋

かるまるに泊まるのは３回目だが、カプセルは初💊全国支援割で行って参りました！

薪サウナがいつの間にか抽選になっていたが、無事当選🎯

かるまる来る時はいつも薪サウナを楽しみにしてるが、今回は蒸しサウナがよかったなー
薬草の香りに癒される🧖

カプセルひろ‼️

水出しコーヒーゼリー

クーポン2000円もらったから贅沢した😋

混んでいるのを覚悟で清水湯へ！
清水湯はサウナより、黒湯に浸かりたい気分の時に♨️
今日もヌルヌルで満足😁

米がおいしいおにぎり 戸越屋

卵黄の醤油漬おにぎり

ぼ◯ごに負けないおいしさ🍙 味噌汁は別注(自宅)

朝は連れと１セット🧖

帰りに伊勢丹サウナ館に寄ったが、結局オリ赤のロンT買ってるし笑

味噌ラーメン 三ん寅

味噌ラーメン

一時間以上並んだ人気店 ちょっと油が…

新年初サウナは泊まりで初オリ赤へ㊗️

ミッキー山下さんのアウフグース、えぐすぎた🥵
そして初アウフグースの連れがサウナにハマりました🙌
ありがとー、オリ赤&ミッキーさん🐭

セブン-イレブン 赤坂３丁目みすじ通り店

サウナ北欧監修特製カレーライス

サウナ後の北欧カレー最高だな🍛

横浜のラーメン維新商店に行くべく、せっかくならサウナ、ついでに卓球ができるところといえばここ♨️🏓ということで万葉倶楽部に行ってまいりました。

予想どおりの激混みで、男性ロッカーが定員になる前にギリギリ入館💦

卓球で一汗かいてから、期間限定の超高温サウナへ💨連れがサウナ初心者のため上中下段、サウナハットありなしを比較しながら解説。上段後からの水風呂が一番気持ちよかったとさ😁
夢はこの連れと富山のなんとかアルプスに行くことなので、一歩近づいたか😏

横浜中華そば 維新商店

わんたん麺大

生姜の効い醤油スープに平打ちのちぢれ麺、燻したチャーシューにツルツルのわんたん、優勝間違いなし🏆️

メリークリスマス✨🎄✨
今日放送されたサ道のドラマとマンガを観ていたら、サウナに無性にイキタイモードになり清水湯へ！長らく温存していた東京都のクーポンを使用でサウナ代のみ😁

予想通りの混み具合でサウナも待ちの状態で温度も下がっていたが、その分ゆっくり蒸されました🧖
ここはやはり黒湯の水風呂と温泉が格別‼️
今まで一番よき清水湯でした🙌

セブン-イレブン 清水池店

北欧カレーライス

サ道で宣伝してたので早速🍛 本場の北欧カレーが食いたくなる味笑

錦糸町に用事があり、せっかくだからニューウィングか黄金湯に行くか迷い、黄金湯に決めたがまさかの２時間まち😨黄金湯の人気を侮っていた。
予定まで一時間しかないと焦って調べたら、救世主降臨😇駅前の楽天地が60分コースがあるではないか✨
しかも一時間毎にロウリュがあり🙌さらに大好きな黒湯あり🤪棚からぼた餅的な感じでサプライズづくしのサ活でしたニコニコ☺️

中華そば 満鶏軒

生姜中華そば

トッピングに生姜があったので、ノーマルの中華そば頼めばよかった笑

昨日のドシーは散々だったのでベッスパでリベンジ😤

こちらも全国旅行支援で4200円+クーポン3000円つきとお買い得🙌
そのためかいつもより混んでいる印象。

やっぱりベッスパは落ち着く🧖
ストーブ隣から浴びるオートロウリュ、今日もアチアチでした🥵
からの水風呂はヒエヒエ🥶
締めの露天リクライニング風呂はアワアワ笑
カプセルも昨日より広くて快適💊
耳栓のサービスもあり、他人の鼾も気にならず😪

生姜焼き定食

ジンジャーが濃いめ、ごはんが中でも多い

お風呂と水風呂がないので避けていたが、なんと、もっとTokyoで2000円で泊まれるのを知り初ドシー！

こんな所にサウナとカプセルが収まるのかってくらい細いビルにある。

サウナ自体は悪くなかったが、やはり風呂がないのは物足りない😣
それよりもカプセルでは会話が飛び交い、アラームが何度もなる始末😠

おにやんま 中目黒店

かけうどん　とり天

天ぷら揚げたていいよね

朝食ビュッフェを食べまくってからカロリー相殺するため朝ウナ！

２セットでは足りなかったが😅

ラ・メゾン アンソレイユターブル パティスリー グランベリーパーク店

洋梨とシャインマスカットのパフェ

店名が長い笑

全国旅行支援を使って、電車1回乗り換えれば行ける町田の万葉の湯へ。
チェックインは17時だが、入浴は可能なので12時にフライングサウナ笑

水風呂は18℃、特質する点はない。サウナは残念ながらロウリュ休止中だが、好みの湿度で上段だと10分もいればかなり蒸される🥵
昨日同様、寝転びサウナもでき外気浴もベンチを独占して寝転びととのい🧖

平日昼間サウナ最高🙌

超純水採麺 天国屋

淡麗醤油ラーメン　いくら丼

整理券配るほどの人気店らしいが、好みではなかった

ジムからの久しぶりのベッスパ♨️
ホームに帰ってきた感🏠️

ザンギ定食と生姜肉うどんハーフを平らげてから、ケロサウナゾーンへ。やっぱりオートロクリュタワー横が一番蒸されるな🥵
外気浴で頭がグワングワンに😵

水風呂は最低11.2℃を計測、入るのを躊躇うくらい🥶

頑張った後のサウナは最高だな‼️

ザンギ定食

ザンギの量が多いので、ジム後のたんぱく質補給に最適😁

マラソン大会参加で友人宅に前泊、その前に身体をほぐすべく菜々の湯へ。
17:30と20:30の2回、大団扇のアウフグースとローズのアロマ水を堪能。サ室も水風呂も控えめな温度でゆっくり入れるが、如何せん若者がサ室でもうるさいのなんの笑

月見デミソースチキンカツカレー

豚汁とポテトもご一緒に

ついに、しきじにも来てしまった😁
薬草サウナがアチアチすぎて、思わずサ室で転倒😅
水風呂の水は当然お持ち帰り🚰
焼き肉定食の味噌汁がうますぎた😋

焼き肉定食

手作り感がたまらない🤤

信州健康ランドでもらったバースデー無料券を使ってするけんこと駿河健康ランドへ。
しんけんの海バージョンと行った感じで、オーシャンビューのサ室は開放的🌊基本の設備はほぼ同じだが、水風呂はやや温度に物足りなさを感じた。
サウナ後は安定の焼き肉😋
全体的にしんけんの方が満足感高かったな

海鮮焼き肉海峰　焼き肉盛り合わせ

2人で6人前をペロリ

100℃オーバーのストロングサウナ、そしてなかなか売ってない銭湯コラボのMOKUタオルLサイズを求めて電車とバスを乗り継ぎ小松湯へ！

サウナは脱衣所にあるマンガ読み放題とローカル感漂うも、ヴィヒタやヴィヒタスプレーが設置されており古きと新しきが折り重なった空間。
そしてストーブの上には注ぎ口が５本？ある摩訶不思議なやかんが👀‼️
温度計が壊れていたので正確な値はわからないがあまみが出たということは100℃超えは確実🥵

水風呂はほぼお一人様用ながらも滝を頭がかぶれ、サウナで火照った身体を一気に冷やしてくれる🥶噂ではグルシン前後⁉️

帰りにタオルを買いつつ、ハロウィン限定の銚子電鉄とのコラボ切符とまずい棒をいただきました🙌

ちょっと遠いが、マンガとヴィヒタが同居してる唯一無二のストロングサウナ、また行くしかないでしょ💡マンガは読まないけど笑

玉 バラそば屋 アゼリア川崎店

中華そば

生姜風味のスープは温まる

レスタに来たなら行くしかないでしょ、と後輩に誘われCIOへ！
その前におにぎりで有名なぼんごで腹ごしらえ🍙

２時間並んでたらふくおにぎり食べてから終電までの２時間コースへ♨️

いつもはもう少しアチアチとのことだが、今日は人の出入りが多いのかいつもより控えめと。それでもオートロウリュが発動した際はかなりアチアチで避難するのか迷ったくらい🥵
ここの醍醐味は外気浴スペース🪑噂には聞いていたが、階段の踊り場で裸になれる開放感たら笑

締めは後輩のお知り合いの常連さんにオロポをご馳走になり、スタッフさんとも交流🍻楽しいひとときを過ごせました😆

オロポ

家で飲んだオロポより断然おいしかった😋ご馳走さまです😌

タイムズポイントで交換した入館券にて後輩と池袋へ。
その前にシェーキーズでピザ&ポテトをたらふく食べてと🍕🍟

15:30からレスタオリジナルのウィンドチャイムアウフグースなるものを体験。
静寂と暗闇の中、熱風と共に風鈴が鳴り響き、オリエンタルな空間でごさいました🎐

あとサ室の空気がきれいだったなー🧖

シェーキーズ 池袋東口店

ホリデーバイキング

シェーキーズのフライドポテト食べ放題のためだけでもお金払える🍟