2022.04.05 登録

  • サウナ歴 3年 9ヶ月
  • ホーム みどり湯
  • 好きなサウナ 中延温泉松の湯、文化浴泉、光明泉、国立温泉湯楽の里、かるまる、 黒湯、寝湯、汗臭くないサウナ、水風呂18℃前後
  • プロフィール ランニング後のサウナ、水風呂でサ活に目覚め後輩のせいでサウナ中毒になった中肉中背中年。 黒湯、寝湯には目がないのでおすすめあれば教えてプリーズ!
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サポ

2024.12.11

26回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

新生湯

[ 東京都 ]

安定の新生湯♨寒くなって筋肉が縮こまってるからサウナが恋しい💓
サ飯は戸越銀座の豚丼とんたん🐽
本場に匹敵するうまさ😋

帯広豚丼炭火焼 とんたん

豚丼

いつもキャベツなし

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
4

サポ

2024.12.10

18回目の訪問

サウナ飯

みどり湯

[ 東京都 ]

久しぶりのみどり湯♨ととのいスペースは脱衣所なり🧖
はじめて焼肉ライク行ってみたが、なかなかどうしてうまし😋

焼肉ライク 川崎店

クワトロセット

せこいから1枚ずつ焼いた笑

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 21℃
16

サポ

2024.12.07

5回目の訪問

サウナ飯

AKIRAのクライマックスをドキドキして観てたらサ友から急に電話来てさらにドキドキ笑急遽深夜の品川サウナへ♨混んでる品サウしか知らんかったが深夜は貸切状態になることも😲大井町にも人がいなく心なしか空気が澄んでる気が🌃深夜のサ活もいいなと😏サ飯は武蔵家🍜隣はご飯おかわりの無限ループ笑

家系らーめん 武蔵家 大井町店

らーめん

スープおかわりしたかった

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,8℃
24

サポ

2024.12.05

25回目の訪問

サウナ飯

新生湯

[ 東京都 ]

ということで、昨日今日と新生湯♨♨
今日は寒すぎたから、サウナと葵葉の味噌󠄀ラーメンが最幸にしみる🤤

札幌味噌らーめん葵葉 荏原中延店

味噌󠄀らーめん

ここの味噌󠄀以外ありえない

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
15

サポ

2024.12.05

24回目の訪問

サウナ飯

新生湯

[ 東京都 ]

水曜サ活はいつもの新生湯♨

武虎家 西小山本店

ラーメン

塩分補給

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
16

サポ

2024.12.01

3回目の訪問

サウナ飯

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

久しぶりの改栄湯♨ラグジュアリー銭湯をうたってるだけあって満足度は高い☺サウナ→水風呂→外気浴の動線が完璧✨️

#大谷キャンペーン

おにやんま 中目黒店

かけうどん&とり天

いつでもうまい

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
19

サポ

2024.11.30

1回目の訪問

サウナ飯

昨日は久しぶりの新規開拓で世田谷温泉四季の湯へ♨滑り込みでスタンプカラリー制覇したがまさかのタオル終了😭桶の抽選には応募できたからよし!
今日はろてんの湯、コンパクトな作りで地元の方が多かったかな

立喰いそば よりみち

イカ天うどん

よりみちはイカ天一択

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
6

サポ

2024.11.28

23回目の訪問

サウナ飯

新生湯

[ 東京都 ]

木曜サ活は新生湯♨
サ飯は山形ラーメン🍜
サスイーツはアップルパイ🍎

山形中華そば麺や一球

ワンタン麺

スープも完飲

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
21

サポ

2024.11.27

15回目の訪問

サウナ飯

水曜サ活は清水湯♨

おにやんま 中目黒店

かけうどん&とり天

ベスト・オブ・とり天

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
4

サポ

2024.11.20

22回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

新生湯

[ 東京都 ]

水曜サ活は安定の新生湯♨️
レイニーデイだから空いてた🧖
雨に濡れながらどストライクの山形中華そば一球へ🍜
久しぶりにスープを完飲するうまさ😋

山形中華そば麺や一球

ワンタン中華そば

ドンピシャ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
19

サポ

2024.11.17

15回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

日曜の文化浴泉♨️は40分待ったかな、その間お勉強✒️
高低差半端ないサ室と水風呂を二往復であまみがたっぷり出ました🥵
某ジャンキーズ風のロンTが発売されてた笑

メルカティーノ学芸大学

鶏の唐揚げ弁当

ここの惣菜はコスパ最強😋

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
19

サポ

2024.11.16

21回目の訪問

サウナ飯

新生湯

[ 東京都 ]

久しぶりに太陽の湯☀

松屋 都立大学店

ねぎ玉牛丼

ぐわし

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
2

サポ

2024.11.14

14回目の訪問

サウナ飯

今日は休憩なしで仕事突っ走り、清水湯で休憩♨️
黒湯の温冷交代浴でリカバリー💪からの今日発見した「山形中華そば麺や一球」🍜
白河ラーメンに通づるものがあり、リピート確定😋

山形中華そば麺や一球

ワンタン麺

久々ヒットのワンタン麺

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
17

サポ

2024.11.12

3回目の訪問

サウナ飯

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

しばらく川崎に通うことになり、となればレックスインにも行くしかないでしょと意気込んでたらサ友と偶然!!
これだけ会うと偶然ではなくなる笑
今日のサウナも定食も最幸でしたあ🥵😋

南蛮&生姜焼き定食

近所に欲しい

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
26

サポ

2024.11.10

17回目の訪問

サウナ飯

みどり湯

[ 東京都 ]

リニューアル後のみどり湯へ♨️
ペンキ絵がモダンな富士山になってた🗻
サウナは土日だと待ちが発生するけど、相変わらずも蒸しっぷり🥵
大菊総本店という地元の蕎麦屋に初めていったけど、今どき740円で力そば食べられて、しかもうまい😋

そば処 大菊総本店

力そば

力そばって名前違和感あるよね笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
14

サポ

2024.11.05

2回目の訪問

サウナ飯

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

せっかく川崎に来たのでレックスインにイン笑

氷ロウリュは蒲田よりアチアチ、オートロウリュはモアアチアチ🥵

水風呂広くて温度もドンピシャ🥶

外気浴で見事に昇天😇

なすみそ定食

副菜豊富でコスパよすぎ😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
23

サポ

2024.11.04

20回目の訪問

サウナ飯

新生湯

[ 東京都 ]

昼間のウッドデッキを味わいたく新生湯へ♨️
開店と同時に入ったもののサ室ほぼ満席でビックリ😲ウッドデッキは昼夜関係なく快適🤤
サ飯はちょっと離れた駒沢公園近くのKARICOMA🍛これはいい店に出会ったって感じ😋
カロリー消費すべく20分強の曲LUNA SEAのTHE ONE歌ってみた🎤間奏でもう一曲歌える笑

KARICOMA

ポークカレー

いいカレーに出会えたヽ(`▽´)/

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
15

サポ

2024.10.31

4回目の訪問

サウナ飯

夜中に緊急で仕事してヘトヘトだから泣く泣く予定を変更して品川サウナ♨️
サ室で「小さな恋のうた」合唱してストレス一気に発散ヽ(`▽´)/
一発でととのいました(≧∇≦)/
無性に食べたくなった味噌ラーメンもうますぎた!もやし好きじゃないけど、過去一美味かった🍜リピート確定😋

札幌味噌らーめん葵葉 荏原中延店

プレミアム味噌ラーメン

味噌と生姜は抜群のマリアージュ

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  • サウナ温度 96℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
27

サポ

2024.10.28

2回目の訪問

のんあるサ飯

昨日はサ友を誘ってサウナにハマった原点のSKCへ🦦
薬草風呂気持ちいいし、サ室は+5℃でアチアチだし、水風呂は冷たいし、外気浴は気持ちいいし、飯はうまいし、話は弾むし言う事無しですな💯

ラッコ飯とレモンサワーのマシマシ具合が半端ない笑

ラッコ飯

モヤシ苦手なのに頼んでしまった謎注文笑

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
22

サポ

2024.10.25

19回目の訪問

サウナ飯

新生湯

[ 東京都 ]

華金も新生湯♨️常連になるとスタンプカードもらえるらしいが常連とは🤔
モスバーガー久々食べたが、ここのテリヤキバーガーが1番🍔

モスバーガー旗の台店

テリヤキバーガーセット

昔から変わらずうまい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
15