サウナブーデー

サウナ：10分、6分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

初冬の金沢で冷え切った身体を温めに、気になっていた松の湯へ。
スタイリッシュにリニューアルしてあり、サウナ室はかなり熱い、特に上段
1段目がちょうどいい。湿度もあってすごいい
そしてすぐ出たところに水風呂、掛け流しで滑らかで気持ちいいね！
そして驚いたことに独立した外気浴スペース、3人だけのめっちゃいいととのい空間
日曜の昼なのに全然混んでない、やっぱり東京とは違うね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

3日前に熱が出て、睡眠不足と病み上がりのダブルだったせいか、1セット目からMAXととのい
休憩椅子で30分寝ていた！
特に今日は水風呂の冷たさが際立っていた

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

仕事終わりのサウナ
夕方帯でそこそこ人いたけど、気にせずサウナに全集中！
スッキリした！
1時間パックのたまもの

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

ホームで朝ウナ
徹夜仕事が続いてようやくスッキリ
上段と中段をいったりきたりして
自分の最適温度を調整
いつもより疲れてるせいか
ととのいが早い

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

土曜恒例の朝ウナ
寒くなってきて身体が冷えるため
サ室の時間が長くなる。
3セットやってから、髭をそり、最後にもう1セットが最近のお決まりだ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

オープンと同時にIN
お客さんが誰もいなくて3セット
貸切で快適すぎるわ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

病み上がりのため、無理せず2セット
アウフグースで2回戦まででセーブ

サウナ：7分 × 3、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

今日も朝から焼かれてきました

60分ショートでアチアチサウナと水風呂の繰り返しで4セット
水風呂がたまらない

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

朝ウナでスッキリ
3連休で宿泊客が多く、朝でも結構混んでたけど、3種類のサウナがあるから待ちなく楽しめるのがニューウイングの真骨頂

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

オープン以来、2日目のサウナ東京
前回はオープンしたてでめっちゃ混んでたけど、もう落ち着いたみたい。
ということはサウナも変わってるはず。

ちょうどアウフグース終わりのでっかいサウナに入った。湿度が高くて熱い、ボナ要素がめっちゃ良くなってる。

セルフロウリュできるサウナはオープン時よりもマイルドになっていた。

そして瞑想サウナも暑くなってて途中で頭に水かけるのが最高に気持ちいい

1時間コースではその良さを堪能できなかったが、時間あればサ飯も食べてみたいなぁ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

10月ラストはホームで朝ウナ
10時までは宿泊客で混んでるけど、
10時を過ぎると急に空いてくるのがいいところ
ゆったり3セット、いい感じだ

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

サ友と一緒に新規開拓
サ室はコンパクトでキャパ10人くらい。
幻の3段目は一番熱くて集中できる
オートロウリュは若干弱め

水風呂は歪な形をしていて、いっぺんに多くの人は入れない。14°と冷たさはキープ

内気浴と外気浴、両方楽しめる感じ。
ピーク時はサウナともに待ちが発生しそう

できたら給水はつけて欲しい。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

久々の準ホームサウナへ
21時とゴールデンタイムだったので、いつもよりは人多め。それでも快適にサウナを楽しめちゃうのがコアのいいところ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりのパラダイス
料金体制変わってて90分が魅力的だったけど、いつも通りの60分
いつも通り、いい汗がかけたぜ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

ジム終わりのライオンサウナ
1230のライオンロウリュに間に合った
上段は無理、下から2段目でじっくり耐える
シングル→16°でやばい
いつもは90分で帰るけど、
今日はリモート、休憩室でやるぞ！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

サウナ錦糸町で朝ウナ
いつのまにか200円値上げしてる
60分ショートでサクッと3セット
灼熱サウナであまみ(ヤケド)出まくり、気持ちいい水風呂は健在だ！

サウナ：8分 × 3、7分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

1年ぶりにやってきた
激混みが嫌で疎遠になっていたが、
やっぱりサウナは素晴らしい。
水風呂、外気浴も相変わらず良き
これで毎日空いていれば最高なんだけどね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

新規開拓
築地にできた穴場サウナに行ってきた

サウナ室はでっかいikiストーブ、ロウリュなしだけど熱すぎない。
水風呂も15°前後で深くていい。
内気浴は蒸し蒸ししておらず、涼しい
人もほとんどいなかったので快適

時間制限なしで、ダカラ飲み放題
それで1200円って破格すぎる。
見つかって欲しくないね

サウナ：8分 × 2、6分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

地元の銭湯サウナでがっつりととのい
4時ぐらいが人も少なく、ゆったりできていい
恐らくここの水風呂は15°くらい
チラーせずにこれってヤバイ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

TheSaunaを後に、長野市内でサウナに行きたかったので、調べてここのサウナ。
2種類のサウナがあって750円は安すぎる。
オートロウリュの爆風熱波狂はやばかった