サウナブーデー

2023.12.02

49回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

3日前に熱が出て、睡眠不足と病み上がりのダブルだったせいか、1セット目からMAXととのい
休憩椅子で30分寝ていた!
特に今日は水風呂の冷たさが際立っていた

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