サウナごはん

10月1軒目はコチラへ『喜芳』さん

半休日だったので、仕事前に先週の疲れをとりにやってきました!

ここのサウナはセッティングバッチリとかロウリュが…とか「これがすごい!」はないのですが、好きなんですよねー😁
なんか合うというか、なんというか…
上段がバチッと熱く、気持ちがいいのが好きな理由の1つです!

温泉も気持ちいいですし！

サウナあがりのごはん（美味しい！）、休憩所の充実っぷりもとてもいいです!（今日はお昼ごはん後2時間以上昼寝してました笑）
サウナに行ってるのか、昼寝に行ってるのか笑
それくらいゆっくりできるので最高です！

今週もやっていけそうです!
ありがとうございました!

カツ丼

withミニ温玉うどん

いつものところのいつものところじゃないところへ
というわけでコチラへ『ほっとぴあ』さん

5回目の来訪にして初の岩盤浴へ!

前はよく岩盤浴にも行っていましたが、半年前にサウナにハマって以来無縁になっていました😢
今日はのんびりしたくて岩盤浴も込みでおじゃましました🛵💨

🔥灼熱熱波🔥を受けて
結果
「なぜ今までスルーしてしまっていたのか！！」でした。
ほっとぴあさんの「名物」「アトラクション」ということを汗だくで実感💦💦💦
サウナのロウリュと組合せてさらに最高!
（岩盤浴ロウリュの30分後にサウナロウリュが実施されます（男湯の場合））

次回以降は岩盤浴とサウナを合わせて利用させていただこうと思います!

漫画も多く、ドリンクバーも設置（350円食堂でも利用可）でオリジナルサウナドリンクも作れ充実した時間が過ごせました!（個人的にアクエリアスとリアルゴールドのミックスがお気に入りです😁）

新たな魅力を発見でき良かったです！

ありがとうございました!

味噌ラーメン&ミニカツ丼

定番で鉄板

サ旅新潟市内編
その③

最終目的地にしてメイン目的地のこちらへ
『じょんのび館』さん

本日はじょんのび館で初めての熱波を受けに来させていただきました！

本日の予定は
『ロブさん』『ぼうさん（祝デビュー）』だったのですが、奇跡が起きて急遽『おかさん』『コノさん』も参戦!!贅沢な1日となりました!
まさかじょんのび館6人の熱波師さんのうち4人に仰いでもらえるなんて✨✨✨

皆勤賞狙って入ってましたが、『ぼうさん』の2回目は満員で入れず💦
残りの4戦には参加することができました!✨
ただ3戦目の『ロブさん』の回でぶっとび過ぎてしまい、最終戦は途中リタイア…😢
もっと体力つけねばと誓いました💪

さいっこうに気持ちよく4人それぞれ違う風で気持ちが良かったです♫
（サウナハットの中に絞った冷タオルやってみます!）

熱波師の皆様お疲れさまでした!
ありがとうございました!!

サウナ上がりは熱波師の皆様（青島さん、すけさんもいらっしゃいました）とお話させていただくことができ最高のサ活となりました!

JNK大好きです!
今後もよろしくお願いします!!

じょんのびラーメン

新規31件目

サ旅新潟市内編
その②

白山神社にお参りして『じょんのび館』方面へ行く途中におじゃましました！
『極楽湯　槙尾店』さん

女池店は以前おせわになりましたが、こちらは初めましてでした

湯船の種類が多く、サウナに入らない方も十分満足できる感じです
和テイストの感じも落ち着きます😁

サウナ室は広く、そして熱い！
昨日の『さか井湯』さんのま反対のからっとヒリヒリ系です!
じわじわ、じりじりと汗が出てきます💦
10分も持たず7,8分で水風呂へ💨

水風呂は冷たい!!すごくキンキンです！
深さも広さもありすごく良かったです！
(備長炭入りでした)

外気浴は広い露天スペースにたくさんのイスやリクライニング、ベンチが点在していてとてもいい感じです！寝湯もあり、気分、気温等に合わせて外気浴できるのは嬉しいです♫内気浴用のイスもしっかりとありました!
ゆっくりまったりできとても良かったです！

ミストサウナ（よもぎ）も暖かくのんびりできて良かったです！

ひと通りの湯船に入り終了となりました〜

とてもゆっくり気持ちの良いサ活ができました!ありがとうございました!!

味の八珍亭

Aセット（タン麺）

ボリューム満点!

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サ旅新潟内市編

庵野秀明展を見に新潟市内へ

そしてコチラへ『さか井湯』さん

サウナイキタイで皆さん最高と言うコチラ、そして初の銭湯サウナでワクワクしながらイン！

小さい時よく行った銭湯!!
番台！カゴ！置きっぱなしのシャンプーセット！懐かしい&最高です！
しかも440円って！

浴室はいると新参者には衝撃の光景が!!笑
使い勝手がわからずしばらくキョドってました😅

なんとか見様見真似で勝手をつかみ、まずは湯通しで湯船へ
熱い！！でも銭湯はこうでなくっちゃ!って熱さです！最高！でも熱いです笑
何℃かと思って温度計見たら34℃！！？
壊れてました笑笑

そしてサウナへ
熱い！!!
温度54℃で湿度アゲアゲなので熱い！
でもやはり気持ちいい！
この感じ好きな感じです!
でもやっぱり1セット目は勝手がわからず（皆さん桶を持ち込んでいて何に使うんだろうとか？）探り探りでした🧐
それにしてもこのストロングな感じ気持良すぎでした!

休憩場所はないので空いてるところに直座りで笑（はじめての経験でした）

もちろん薬湯にもしっかり入ってきました!

近所にあったら絶対通います!
1度目でバチッとハマちゃいました✨
最高です！さか井湯！！

本日も半休の為コチラへ『じょんのび館』さん

今月初！
森のサウナはかなりお久しぶりな感じです♫

やはり最高です！！
ちょうどいいセッティングの森のサウナもアチアチのドライサウナもキンキンの水風呂も！もちろん温泉もさいっこう!

しかも外気浴スペースのイスが総リニューアル!!!
インフィニティにフルフラットにもなるリクライニングチェアが!!
思わず外気浴の時間が長ーくなってしまいました笑

これから仕事のため帰らねばなのですが、もっとゆっくりしたかったぁ〜！

今日もありがとうございました!

海老野菜天丼

さくさくうまぁ〜

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原付きで日帰りサウナ旅十日町編②

清津峡からの帰り道でコチラへ『ナステビュウ湯の山』

3大渓谷から3大薬湯へ

浴室内はあの温泉臭がしました!そう！石油系です！!最近行った『ヒスイの湯』さんで味わって以来です
個人的に結構好きなんですこの香り

サウナ室は3人まで（頑張れば4人）テレビ無し94℃から100℃を行ったり来たりするくらいの温度でした
コチラもじわじわ系で汗が出始めてからは止まらない感じです　
ただ長くいても辛くない感じなので10分くらいは入っていられます
タイミング次第で待ちはあります

水風呂は天然の地下水！
響きだけで冷たく感じます!
入ってみると16℃前後くらいでしょうか?いい感じに冷たく気持ちがいいです!!
ひとりしか入れないのでタイミング大事ですね！

外気浴は　もう絶景！！
とにかく絶景です!!
リクライニングチェアが6台あるので、取り合いにもなりません!
1番前の絶景ポジションゲットでき眺めを堪能しました〜
風も気持ちよく3セットすべての休憩で寝落ちしてました笑
そのくらい最高です！

温泉ももちろん最高です！
露天は少しヌルめ設定でずっと入っていられます！成分を吸収しまくれます笑

ボディタオルがあったり、シャンプーが選べたりと色々と考えてくださってて嬉しいです!塩（体洗う様）もありました笑

その他、仮眠室もカプセルホテルみたいで面白かったです!（今回は使わなかったので次回は）
漫画もたくさんあり、1日いれる所ですね！
ほんといろいろな工夫、企業努力がいっぱいです!
次回は1日いる目的で来させていただきます!

ありがとうございました!

あ、テントサウナありました！
個人でグループで借りれるみたいですよー!（男湯限定？）

湯の山らーめん

昔ながらの感じで美味でした! プリンも美味しかったー！

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原付きで日帰りサウナ旅十日町編①

清津峡に行きたくて、サウナに行きたくて十日町にやってきました!

天気が良くさいっこうのツーリング日和
清津峡に向かう行きにおじゃましたのはコチラ『千手温泉千年の湯』さん

「入口で野菜を売ってるサウナに外れはない説（勝手に思ってます）」実証されました！とても良かったです!
食事しなかったのですが、メニューだけ見て間違いないと思いました!
次回は食事まで!

サウナ室は3人までテレビあり
グループで来てる方達とバッティングすると待ちが発生する感じでした
今回は基本的スムーズに入ることができました!
じわじわ系でゆっくり汗が出てくる感じがいいです!

水風呂は井戸水でした！
最近井戸水、地下水って言葉に弱いです笑
温度は18,9℃くらいでしょうか？長く入っていられました

外気浴は長ベンチ×２
快晴の空を眺めながら気持ちよく休憩できました!温泉特有の香りもいい感じにリラックス効果を上げてくれます✨

アチアチの露天風呂も陶器風呂もすべて良かったです！美肌効果、傷、神経痛など色々なことに効果がある泉質なので、オープン直後からお客さんが多かったのも納得です！

時間があればもっと長くいたかったです！
また来させていただきます!

ありがとうございました!!

そばの郷 Abuzaka

とろろつけそば（へぎ蕎麦）

ビュッフェスタイル 天ぷらがすごく美味！

仕事終わりにいつもの『ゆらいや』さんへ

毎度のところなのでさくっと報告です😁

やはり木曜日はそこそこ混んでますねー
22時のオートロウリュは結構いっぱいでした!
それ以降は3,4名って感じで平日だなぁと実感します

仕事で嫌なことがあっても汗と一緒に流れていってくれてほんとサウナには感謝しかないです!

今日もガッツリ汗かけました!
ありがとうございました!!

最近本気でサウナの仕事に転職しようか考え中です笑

仕事終わりにコチラへ『ゆらいや』さん

初！月曜夜に来ました！
マット交換後すぐくらいにイン！
空いてますねー!
露天に若者集団はいるもののサウナ室はガラガラ
オートロウリュタイムになっても多くて8人ほど（すぐ出ていく方も多かったので4人くらいが普通）

やっぱり最高です！コチラのオートロウリュ🔥パワーが半端ないです!!
かなりいい蒸され方できます!

水風呂も16.2℃
最高です！!
オートロウリュ後は少し長めに入って露天の寝湯へ💨

キました！！久しぶりの天地逆転🌀しかもかなり大きくグワングワンと!
前回の投稿でととのいがしにくいと言っていましたが、今日はちゃんとキました!（これが「ととのう」なのかは謎笑）

仕事後（ストレス溜めこんで）夜、寝転びというのが発動の最高条件ぽいです😁

そして今もまだ酔ってるような感覚に陥ってます笑

ととのう条件に「ストレス溜めこんで」って笑
いいんですかね？気持ちいいので良しとしておきます!

今月は終日休み中々とれないので、仕事終わりにちょくちょくコチラにお世話になりそうです！

最高のサウナタイムありがとうございました!

9月１軒目、近くのコチラへサウナ&ごはん&お昼寝に『喜芳』さん

『じょんのび館』の熱波にも行きたかったのですが、天気が微妙&ちょっとお疲れだったてのもありいつものところにしましたー

やっぱり午前中は空いてます、ほぼ貸切状態
特別なことは特にないんですが、やっぱり好きですココ😁

湯通しをしていたのであっという間に汗だくに💦

水風呂は水道水ですが涼しくなってきたので十分きもちいいです！長めには入りますけどね笑

外気浴は露天の階段で
風通しが最高です！

3セット楽しみ　
お昼&お昼寝へ
気づいたら3時間ほど寝てたみたいで、すっかり夕方に笑
最高にまったりできました✌️これがいいんですよねー!

その後もう2セットと温泉を満喫し終了〜

今日もまったりな1日ありがとうございました!

余談ですが…
「サ道」の最新刊にととのわない男の話がありましたが、僕もあれです
サウナにハマり半年ほど経ちましたが、ととのってるかもという感覚が1、2度あっただけで、「ととのう」とは？？がわかりません…
そもそもどういう感覚かさえわかりません笑

ととのいたくて本を読んだり、ネット調べたりスマートウォッチを買ったり色々しましたが、いまだわからず…です

ただ、最近思うのは色々なサウナに行くのは楽しい、そのサ旅の行程も楽しい！
現地のご飯もおいしく、サウナを通し外出が楽しくなりました!
夏場暑い中海やプールにおっさんひとりで行くのは…だけど水風呂がある！!
基本無趣味の僕に趣味と呼べるものができた!サウナを通し知り合いも増えた!
更にストレスも減りイライラが減り体調もいい!

というわけで「ととのえない」ながらもめちゃめちゃサウナを楽しんでいます!
サウナを楽しむ術は人それぞれ!
でいいんじゃなかな？って思っています！

これからもサウナを楽しんでいきます!

でも「ととのう」は感じてみたい笑
どなたかご教授ください笑笑

野菜味噌ラーメン

唐揚げも一緒に

下越サ旅
その④

古町から海沿いに走って、ぶどう園に囲まれた、まるでイタリアなコチラへ『カーブドッチヴィネスパ』さん

入館して衝撃が！
おしゃれすぎる!!
これで1000円！！？
本好きにはたまらない空間でした!
さらにワイナリー併設でワイン好きにはたまらない施設ですね！

浴室も素敵です✨
内風呂は1つながら大きい窓で眺望が最高です！

サウナはテレビなし、92℃の湿度低め
こちらも窓からの眺め最高です！
BGMの世界の音楽アコギver.が雰囲気をさらに盛り上げてくれます!
3,4分で汗出てきて6分で滝汗、7,8分で退出といった感じでした
かなり好きな感じでした!

水風呂は18.6℃
２人がMax
こちらもとにかくおしゃれ
水温の割に冷たく感じ、かなり良かったです!

外気浴スペースはめちゃめちゃ広いです!
露天スペースそもそもかなり広いので色々なところで休めます
リクライニング×３
イス×３　も設置されていますし、露天の縁でも十分です
さらに景色が最高すぎです!
「自然の中にあるサウナ」
といった感じが味わえます

アメニティもきっといいものなんだろうなぁと十二分に使わせていただきました笑

サウナ上がりはブックラウンジで本（4000冊）を読みながらまったりでします
宿泊もできるみたいです

また1つ働きたい場所を見つけました!

最高の場所でした!
必ず再訪します!
ありがとうございました!

薪小屋ピザトースト&自家製コーヒー

下越サ旅
その③

急遽新発田に宿泊してオープンと同時にコチラへ『聖籠観音の湯　ざぶーん』さん

オープン前からみなさん待たれていてオープンと同時にサウナ室はほぼ満室
そして11時ころには貸切状態笑
みなさんの日課何でしょうね😁

やはりこちらも温泉がすばらしいです!
傷口にしみ、しょっぱい系のいかにも身体にいい!って感じの泉質（紫雲の郷さんと同じ様な泉質でした（個人の感覚です））
そして浮力強め！？なんか身体が浮くんです!気のせいかもしれませんが、塩分多めだから？と勝手に考えていました

サウナ室は90℃湿度は低めでしょうか？
テレビはなし
3分ほどして汗が出てきて5分過ぎにはだくだく💦いい感じです!
だいぶサウナ室のコンディションと自分の蒸されくらいの感じがわかってきました✌️

水風呂はヒエヒエ!体感16,7℃くらいですかね
しっかり冷たくて気持ちよかったです！
新発田の水風呂はどこも冷たく最高です！

外気浴は露天スペースにたくさん置いてくれています
風の抜け感が絶妙でめちゃめちゃいい外気浴でした！
浴室内にも休憩イス、スペースがしっかりあるので休憩難民にはならなさそうです

地元農家さんの野菜果物など色々なものが売っていて道の駅的な感じで楽しいです♫
ココらへんの方々の憩いの場、コミュニティの場なんだと思います

また来させていただきます!
ありがとうございました!

下越サ旅
その②

2軒目はコチラ『紫雲の郷』さん

独特の温泉の色、香り、味（しょっぱい）
温泉〜！って感じ最高です！

サウナ室は6人制限（ビート板あり）
テレビはなし
先ほどと違って80℃ながら湿度高めで熱い!
オートロウリュもあり6,7分で汗だくに
この感じが一番好きかもです😁

水風呂はこれまたヒエヒエできもちいい〜
広めで3,4人ならストレスなくいけそうです

外気浴は露天スペースにイス2脚
静かで休憩に集中できます🍃
リラックスしすぎて思わず寝おちしてました😁
夕方から夜にかけて少しづつ暗くなっていく雰囲気はとても良かったです!

たまごとじカツ丼も美味でした！

ありがとうございました!

たまごとじカツ丼

ボリューム満点！ カツさくさく！

下越サ旅
その①

有給消化の為急遽連休に
だったら原付きでサ旅だ！
今回は下越（新発田）方面へ
と言う訳でコチラへ『百花の里　城山温泉』さん

原付きで90km
移動距離がバグっていて近いのか遠いのかもはやわかりません笑

浴室は
内湯１　露天１　サウナ１とシンプルイズベスト!な作り
温泉の泉質の影響で床がとにかく滑ります

まずは温泉から
とろとろ、ヌルヌル系の泉質です（勉強不足でなんの湯なのかはわかりません😢）
とにかく気持ちいいです😁
温度も42℃と好きな温度♨️
この温泉だけでもリピートありです！

サウナ室は6,7人入れる大きさ
温度は100℃、湿度低いからかそこまで熱くは感じません
じゃっかん唇が乾く感じです
5,6分あたりからじわじわ汗が出てきて7分くらいでいい感じで蒸せました💦

水風呂は小さめで2人入ったらぎゅうぎゅうな大きさ
結構ヒエヒエでかなりいい感じ！体感17℃くらいでしょうか！？
長めに入っていても辛くない感じで、かないいいいクールダウンになりました!
夏にぴったりな水風呂です！

外気浴は限りあるスペースにイス2脚
ありがたいです！
中庭&遠くの山々を眺めながら癒やされました！温度差が良かったのかアマミもバチッとでてましたー

とっても癒されました😆
ありがとうございました!!

ラーメン家 和玄

ねぎ味噌ちゃーしゅー

ボリューム最高!味最高!

半休&明日からずっと雨&おNEWのサウナハットを使いたくコチラへ『ほっとぴあ』さん

今月は1施設1回訪問という感じになっていたので、いつもの所でなくお久しぶりのコチラへ

11時半のロウリュにあわせてイン
あいかわらずのじっくりじわじわ、そしてオートロウリュがきもちいいサウナ室
ガッ！🔥と熱いサウナ室もいいですが、こういう感じも好きです✌️
ゆったりのんびりしたい時にはいいですねぇ〜
空いていたのもありのんびりサウナを楽しめました😁

水風呂もしっかりヒエヒエ
広いので水風呂渋滞もなし！

外気浴は20℃設定の寝湯へ
ぽかぽか陽気も相まって、
気持良すぎて寝落ちしてました💦

今日は基本寝てた感じのサ活でした笑

今日はのんびりダラダラしたかったので、最高の時間が過ごせました✨

ありがとうございました!!

帰りは江口団子でも買って出勤時間までダラダラしようと思います😋

ざるきしめんとミニカツ丼

3連休最終日何しよう？？
結局こちらへ『じょんのび館』さん

迷ったときの『じょんのび館』
しかも今日は男性側は「平家」！
先日のリベンジを兼ねて原付きで🛵💨

初平家！
見慣れた「源氏」とは違う内装にワクワク✨

早速ドライサウナへ
「源氏」より広めで明るい、そして熱い!
温度計を見たら久々の100℃超え🔥
ストーブの熱を背中で受けれる場所もあり座るところ次第で色々な味わい方がありそうです
ストーブ前は熱く　
汗もいい感じにかけました💦
6,7分ほどで蒸され水風呂へ

コチラの魅力の1つはやはり水風呂ですね！
キンキンです!!
1分ほどでヒエヒエに
軽く体を拭いて外気浴　には行かず待望のミストサウナへ！
アツイ!苦しい!みなさんのおっしゃってることを体感💦💦💦
でも気持ちいいですね!これはこれで
蒸されてるー!を実感できます！
頑張って5分💦
汗なのかミストなのかビチョビチョです笑

再度水風呂へ
不思議と水風呂が冷たく感じませんでした😁
相当蒸されてたんですかね！？
ミストサウナからの水風呂気持ちよかったぁ〜

外気浴は日光浴も兼ねて、ま日向で☀️
風もいい感じに吹いていて最高です！

それを3セット味わいお昼休憩〜
念願のクッパ定食を堪能🍲
激ウマです!

お昼寝&動画見ながらゴロゴロして
後半戦

15時半くらいでしたが、混んでますねー
サウナ室は基本満席、水風呂も16℃超え
午前はほぼ貸切状態でしたが、賑わってました
『じょんのび館』来るなら午前中からですね!やっぱり!

そんなこんなで2セットして露天風呂、内風呂を満喫して本日終了〜

少し遠いですが、来るたび楽しさを発見できるので大好きです！
ありがとうございました!

余談ですが、先日館内着が売ってたのですが、今日来たらもうありませんでした…
買っとけばよかったと少し後悔…😢

クッパ定食

具材ゴロゴロ 肉が美味すぎてヤバイ 激ウマです！

上越サ旅第2弾その④
帰宅の道中でこちらへ『ゆったりの郷』さん

こちらはサウナというより温泉が有名らしく浴室に入るなり独特の温泉臭がいい感じに充満しています

サウナ（お風呂）は日替わりで和風風呂にはドライサウナ、洋風にはミストサウナがあります
現在ミストサウナ故障中らしいので、ふらっと来たのに運が良かったです✌️

サウナ室はコンパクトで4人入ったらパンパン状態
ただ利用客は5,6人いたのですが、みなさん温泉メインのようでサウナ室は貸切状態でした✨
温度はコンパクトかつ出入りがあまりないのでアツアツ　個人的には結構好きな感じの温度です
短時間でしっかりと内側まで蒸されました💦
テレビがなく落ち着く感じも好きです😆

水風呂は元々は無いようで、日替わりぶろの1つが臨時水風呂になっていました。
温度は水道水温度ですが、わざわざ用意してくださる気持ちが嬉しいです!!

外気浴にはデッキチェア×２とととのいイスが
緑とセミの鳴き声と源泉かけ流しの温泉臭に囲まれて夏を感じながらのんびりできました😁

温泉は好きですが、泉質とか全くわからないので、今度少し勉強してサウナと共に楽しめるようになれたらいいなぁと思いました!

今日の日替わり風呂は「カモミールティー」
おしゃれです笑

また近く来たときは寄らせていただきます
ありがとうございました!