湯治

#60「色気」


サウセンで朝ウナ。

8時に到着も浴室ロッカーに空きがなく食堂で朝食🍚

浴室清掃時間を挟み4セット。混んでたからかサ室はマイルドも水風呂はキンキン。ペンギンルームも涼し。

玄関にシャアザクと連邦の白いやつ。館内着は量産型ザク。

ラブホのイメージの鶯谷の昭和レトロな老舗に大人の色気を感じる✨

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

ハムエッグ定食

目玉焼きには醤油派

#59「正解」

雨予報を受け、駅近のレインボーを選択🌈
意外にも平日午前に来るのは初。
これが大正解だった❗

まずは瞑想のロウリュ🔥を下段で浴びて目を覚ました後、高温・高温と2セット、最後に瞑想でじっくり1セット🎵

4セット中3セットがサ室内ソロで、
ついセルフ・アウフ(ﾌｧﾙﾌｧﾙ)✨

窓から風が吹き込み、寝そべりチェアが完璧な整いスポットに😪

雨にも当たらず満足なサ活でした🍀

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

豚生姜焼定食

間違いなし❗

#58「買物」

初訪問🚙
薬湯と草津湯で下茹でしてから、3セット♨️
水風呂がバイブラなのに意外とまろやか。休憩は脱衣室のインフィニティで😪

帰りに諸々ショッピング🛒🙌

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

#57「風柱」

昨日から久し振りの北欧お泊まり🏨

夜の部🌃サウナ前に行列もできてたが、隙間をぬって2セット。北欧の人気を改めて目の当たりにする👀浴室内のチェアに風スポット発見🎵

その後サッカー観戦しながら夕食🍺🍛して、深夜の部に備えたが、まさかの寝落ち😪でも無事に覚醒❗

深夜の部🌃先程とは違い静かな北欧。サ室を含め全く違う顔で、じっくり3セット。寝そべりチェアでそれこそ寝落ちしそうになる😪

今日はいつもより遅めの起床でまずは朝食☕🍞の後に朝ウナ。

朝の部🌅朝日が差し込むトゴール湯に浸かりながら、ゆったり2セット。休日の落ち着いた時間を感じる✨

それにしても、あの風はどこから吹いてくるのだろう？どの時間も外気浴が優勝🏆

幸せな時間でした🍀
おはぎ買って帰ろう～🎵

肉野菜炒め・ビール

#56「強豪」

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

相変わらず、お強い❗

漠然と3セットくらいかなと思いきや、つい追加でセットを重ねてしまう😁

強豪にはやっぱり理由がありますな✨

地味に手桶が欲しいところにあるとこ、良き～🌈

焼きそば

日曜の昼はこれ🎵

#55「海風」

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

平日昼間なのに混んでた～💦
海を見ながらの外気浴良き～✴️

#54「月兎」


たかがスパ銭。
たかが近所。

普通のサウナだけど、なんか妙に気持ちいいときある✨

それがサウナにはまる瞬間だ🏐


サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

#53「夜空」

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット


久し振りに夜のサウナ。
外気浴で夜空に飛んでる飛行機を見るの良き🌃

#52「絶賛」


サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

本日は大谷が12勝目。スゴい❗
普通に投げて打ってるのに見慣れてきちゃってるけど、やっぱり二刀流はスゴい❗

SKCもそう。毎週来てるとスゴさに慣れてくるけど、久し振りにくると唯一無二✨
お風呂もサウナもスゴい❗あまみもスゴい❗

これからもたまに来よう🎵定期的に☺️

ポークカレーにコロッケ

#50「重宝」

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

家から程よい距離で普段使いにいいね。意外に好みにあってるかも🎵

カレー天ぷらそば

美味しいと噂の。

#49「望郷」

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

初訪問。昔良く来たエリアにありました。

懐かしさを感じつつ、チェックインしたら中もノスタルジー✨

でも不思議と落ち着く感じ。サ室は熱いし、水風呂も冷たい🎵トゴール湯も気持ち良き👍

若輩者ですが、古き良き昭和を思い出す～。

味噌タンメン

野菜多めで美味し。

#48「回転」

途中、雨宿りしながら歩いてサウナ🚶
外で雨にあたるのは嫌でも、浴室内ではジャスティスしてしまう😁

新しいジールサウナも頂いて、ボナもテル
も相変わらずのコンディション👍

いつもここに来ると、次から次へとセットを重ねてしまう。ジール、ボナ、テルを順番に2周、計6セット😋

サ飯前のリクライニングで軽く落ちた😪
ととのった証かな✨

ちゃんぽん

この前にビールときゅうり味噌付け

#47「武骨」

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

それは下町の商店街の中にあった🌈

おしゃれではないが、設備や心遣いにサウナ愛が感じられ、客層も若い衆は少なく、色々な施設を経験してここにたどり着いたと思われる歴戦の武者達に見える✨

高温、梟、ミスト、最後にもう一度高温の3段目でバチっと決まる❗水も冷たくて良き🌊お盆の日曜なのに待ちも無い🎵

本八幡と共にレインボー兄弟🏳️‍🌈お強い☺️

フルーツ牛乳

#46「巡礼」

サウナ：7分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：7分 × 8
合計：8セット

8ヶ月前に薬草サウナのフィーバータイムで焼け焦げて以来の訪問。

午前中10時に待ちなくチェックイン。夏休み、でもしきじにしたら混んでないレベル？で、滞りなくセットを重ね、フィンランド、薬草それぞれ3セット🎵

3列目のチェアでは室内を抜ける風を感じ気持ち良き👍

水は・・・、はい、もう間違いありません✨包まれる柔らかさが違う🤗

お昼休憩を挟み、お代わりで薬草2セット🍀
途中スチームが沸き上がる感じがあったが、あの暴力的な感じではないので多分違う。ということで、ノーフィーバーでフィニッシュ。でもその分、じっくり入れたので良かった🎵

みんな鬼殺隊の隠みたいで面白かった🤣
聖地と呼ばれる場所はテンション上がるな～⤴️また来よう。

生姜焼定食

王道メニュー

#45「充実」

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

昨年の冬以来、静岡サウナ旅🚄
まずはこちらのホテルにチェックイン。

サウナもオートロウリュがあり、綺麗なサ室でじっくり汗をかける。
ただこちらはホテル全体のホスピタリティーの高さに心が踊るさ～🎵

明日に備えてリラックス😪🍀&ホテル飯を堪能☺️お腹イパーイだよ👍

青葉横丁

ききょうの静岡おでん

ホテル飯が充実してるので、おでんを軽く🍺

#44「手軽」


今日は暑かった💦ということで、軽くさっぱりしたくてこちらへ🚙

綺麗な施設で平日夕方でも混んでたけど、意外と使い勝手は良さそう☺️

気軽に来れるのも良き👍
岩盤浴無しで漫画が読めれば更に良き👍


サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

#43「吐息」


いい施設は吐息が漏れる💨

熱いサ室から出た時✨
水風呂入った時✨
チェアに寝そべった時✨

昼食＋休憩を挟んで6セット堪能☺️
瞑想サウナのロウリュ後が熱々で、下段から上段に移った時に、お隣さんから感嘆の声漏れを頂戴して満足🎵

そんな今日は虹色吐息～🌈🎶

オロポにハムカツカレー

俗に言う万平セット🍛

#42「熱闘」

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

2022年・・・、なとぅ(夏)☀️

高校野球千葉県大会の決勝の熱い戦いを、これまた熱いSKCのサ室で観戦⚾

高校球児のナイスプレーに心動かされ、冷たい水風呂で心臓ドキドキ💓

高校球児ほど爽やかではないが、今日もしっかり滝のあてぇ(汗)😵💦

おめでとう、市立船橋❗
ありがとう、草加健康センター❗

今夜はオールスター第２戦✨
このあと、とぅぐ👍

オムライス

#41「王国」

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

見つけた。見つけてしまった❗
思わず高温×2、瞑想×2の4セット🎵
サ室のコンディション良く、瞑想のオートロウリュ後は爆裂🔥上段で軽く火傷😑

水風呂もまろやかで、冷冷交代浴で整いかける🍀あつ湯からのぬる湯も良き👍

休憩もチェアが豊富☺️扇風機もあり言うこと無し。

日曜なのに空いてて、サ室内貸切状態になることもあり、なんと言っても駅近すぎる🚃

愛でたいポイント多くホームになる予感🎵

カレー&セット

コスパ良すぎる✨