湯治

2022.10.05

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

#59「正解」

雨予報を受け、駅近のレインボーを選択🌈
意外にも平日午前に来るのは初。
これが大正解だった❗

まずは瞑想のロウリュ🔥を下段で浴びて目を覚ました後、高温・高温と2セット、最後に瞑想でじっくり1セット🎵

4セット中3セットがサ室内ソロで、
ついセルフ・アウフ(ファルファル)✨

窓から風が吹き込み、寝そべりチェアが完璧な整いスポットに😪

雨にも当たらず満足なサ活でした🍀

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

豚生姜焼定食

間違いなし❗

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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