湯治

♯170「火傷」

平日昼前にイン。

空いてる中、1セット目はストーブ横上段。
2セット目はサ室ソロ☝️

3セット目は久しぶりにロウリュ。
少人数でのサイレントで、最後は
まさに焼けてる感覚🔥
この火傷しそうなアチアチも久しぶり。

おかわりアウフ後の水風呂がヤバかった😪
GW前の確認完了👍

ザンギ定食

白米に合う〜✨

♯169「優秀」

新規開拓で噂に聞いてた小金湯へ。

綺麗な脱衣所から浴室に入ると、
高い天井に広い洗い場。

サウナは高温とミストで
高温にはオートロウリュあり。
1セット目スタートがまさにロウリュ中で
中々の熱さで良き👍

水風呂も14℃でしっかり締まる。
メインは露天の外気浴。
山の木々を見ながらいい風が吹く🌀

札幌近郊の外気浴ではベストかな☝️
小金湯、侮れん。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：空いてたのもプラスだね

廉 (れん)

コクまろ味噌󠄀

ここがベストかも🦆 ショウガと七味でスープがコクまろ

♯168「思惑」

会社の有給でリフ活。
普段は来ない曜日なので、
マッサージ担当の方にビックリされる😵

じゃあお願いしますってことで、
先にマッサージからのサ活。
ロウリュを外しながら長めに蒸される。
洗面所での休憩が良き👍

サ活前後を含め、GWに友人が来た時の
シミュレーションをしながら、
本番はロウリュしてもらおう😄

ピカンティ 本店

野菜にうずら　スープは開闢

サ前に鮨、サ後に焼鳥で軽く酔った後に〆で

♯167「妖精」

小樽でサ活のつもりが休館で急遽あしべ。

お洒落サウナの対極にあるTHE昭和な施設。
若者は全くいないベテランの世界😊

スタッフのおばちゃんが常連さんに声掛け
しながら、浴室内を縦横無尽🏃
倒れてもすぐ救急車呼べるホスピタリティ👍

絶妙なサウナ、水風呂の後は、
洗場用のイスや浴槽のフチで休憩する。

湯気でぼやけるおっちゃん達は
もはや妖精に見えた😪
相変わらずおっちゃんパラダイスでした💃

すし処 みよ福

特寿し

その時一番いいネタの握り。 シャコ、鮑、ウニ。 トロと甘エビが優勝🎉

♯166「作戦」

山本のMLB初勝利を見届けた後こちらへ。
久しぶりの鹿の湯♨️

日帰り入浴開始と同時にインで3セット。
3段目入口側、
2段目中程、
2段目ストーブ前、と全て違う位置で蒸し😏
2m近いストーンタワーに15秒程のロウリュ🔥
３段目はかなり熱く、その後のグルシンが
気持ち良き😄👍
残雪の豊平川の音と風を感じる外気浴が
更に良き😄👍

湯上がり処では、ソフトドリンクと
マッサージ機が無料でありがたや～🙇

水風呂内で滑ってコケたのが唯一の無念😢

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：そりゃ日曜は混むよな。
スタートから入る作戦が成功。

回転寿しトリトン 平岸店

ほたて、真いか、トロにしん

サウナ前に🍣

♯165「黄金」


今日はランチ後にゆっくり午後スタート。

平日なら午後からでも空いてて、
自由に過ごせるゴールデンタイム😄

浴室も空いててサ室も好きな位置に。
サウナ、マッサージ、リクライニングの
ゴールデンコース🥇

漫画もゴールデンカムイ読破。
白石やったぜ（笑）🎉

けやき すすきの本店

ラーメン🍜

黄金色に輝くオソ、いや味噌󠄀ラーメン

♯164「都会」

都会のスパ⚾
サウナも複数あり、内湯も露天もあり。
テレビ付のサ室が湿度と温度のバランスが
良く気持ち良かった👍

レストランも広くて、一日ゆったりできる。
中々来れないけど、いいスパだった。

♯163「老獪」

かなり久しぶりになってしまったサウセン。
だからこそわかる良さがあり。

サ室、熱い🔥汗が吹き出る。
水風呂、冷たい、いや、めっちゃ冷たい😵

老舗に余分なものは無い。
ただ熱く、ただ冷たい。
ズルいくらいのシンプルさ、イイネ😏

ウィンナー炒め

バカみたいに美味い🎵

♯162「佳境」

平日のわりには人がいたような。
でもサ室でソロになることもあれば、
リクライニングも余裕でゲット👍

今日のサ室はマイルドだったので、
長めに汗をかき水風呂イン。
水が冷たいのでキマります。

リクライニングで漫画読みながら、
最後はチョイ寝😪
読んでる漫画がそろそろ佳境に。

※サウナ後に第三モッキリセンターへ🍺
　写真撮り忘れた

たこ唐揚げ・赤ウィンナーにメガハイ

こんなんで幸せ😄

♯161「逆柱」

当日に空きを確認して正午にイン🟥
サ室のテレビで日光の街ブラのロケ。
最近行ったなぁ。
東照宮陽明門の逆柱。完全なものは壊れていくからあえて不完全にしてる。

サ室、水風呂、トゴール、サ飯と
平日昼の北欧が完全すぎる。
何より空いているのが完璧✨
不完全な点・・・、
外気浴が普通に寒い日だったことくらいか🌀


サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：夕方に北千住の永見で一杯😄
　　　マグロブツと煮込み豆腐。

半カレーにハムカツ

万平セットだね🍛

♯160「再会」

本日は無料券で午前中チェックイン。
お陰様でリクライニング確保😏

一旦湯通しして、先にマッサ。
久しぶりに担当してもらった方が、
ナイスなツボを抜群の強さで💯

軽く腹ごしらえ後にサ活。
ゆっくりじっくり。
湯船にも浸かってすっきりさっぱり。

全部が気持ち良かった〜✨

炭火焼ジンギスカン 味の羊ヶ丘

ジンギスカン

こちらも久しぶり。肩ロース🍺

♯159「急遽」


足を伸ばして定山渓に行こうと思ったが、
バス停に大量の外国人観光客が・・・。
心が折れていつものリフレ😄

今日はサ室が熱く感じてイイネとなり、
水風呂冷たくて1セット目からキマりかける😪

サワーを片手にリクライニングで漫画を
読み進め、最終的には結果オーライ💯

ありがとう、リフレニシパ✨

♯158「集合」

気になってたスパ銭。
日曜だということもあり、市民大集合？

サ室、水風呂共にマイルドで初心者向け。
でも近所にあればかなり重宝するパターン。

天然温泉だし、なんせ安いから
お風呂だけでもイイネ👍

奴寿司

ランチに追加で中とろ😏

寿司屋巡り中

♯157「常連」

また、来ました。
平日はやはり良き〜😄

ということで、真正面からサウナと向き合う。
サイレントロウリュを挟んで3セット。
じっくりゆっくり発汗して、
水風呂は温度以上に冷たく、
しっかり仕上がる👍

その後もサ飯、休憩、マッサと
ゴールデンコース🥇
退店してからの焼き鳥までが完璧🍶

ハムカツ

下町セット💯

♯156「競争」

日曜は混んでる〜😵
どこも早い者勝ちだね。

サ室も中段でじっくり。
ロウリュは行列なので外して休憩。
水風呂は大きいから並ばすでいいね✨

リクライニングも少しだけ座れて幸せ。
マッサージだけ残念😢

和食と鮨の に条

マグロ良き😏

♯155「成長」

宇都宮に来たら南大門。
数年ぶりに来て記憶を呼び起こす☝️

外観焼肉屋みたい〜。
お風呂たくさんある〜。
サ室迷子になるほど広い〜。
水風呂冷たくて耐えられない〜。
ん？耐えられる。むしろ長く入れる?

水風呂18℃だった🌊
確かに普通。
サウナ経験値が上がったんだなぁ💪

♯154「安堵」

めっちゃ久しぶりにニューウィング。
でも何も変わってなかった😄

絶妙なサ室のセッティングに
広くて冷たい水風呂。

否が応でも整ってしまう😪
変わらないホスピタリティに安堵💯
また来る〜💪、できれば間を開けずに。

※サウナ後に映画見た。
ゴールデンカムイ実写のクオリティにも安堵

アジフライ

ヒンナヒンナ🎵

♯153「反省」


休日いつも通りリフレ。
平日は空いてて快適。
サ室はマイルドだけど
水風呂キンキンでキマる👍

サウナ入ってメガハイ飲んで、
リクライニングは瞬殺😪

静かに寝たいんだけどね、
騒がしかったよね🙇
でもリフレッシュしました✨

チャーシューとポテト

メガハイと合う🎵

♯152「雪祭」


札幌雪祭り開催中⛄
折角だから軽く見学してリフレへ。

ロウリュを外して、ストーブ横上段を
左右で2セット🔥
最近、脱衣所を出た所での休憩が良き😏

リクライニングでサ飯をしながら、
ゴールデンカムイを読み進め、
退店前に再度湯船にザブン🛀

ビンゴ一生揃わん😵

メガハイにザンギ

唐揚げじゃないからハイザン？

♯151「真冬」

日曜混んでそうだったけどリフレへ。
リクライニングとロウリュ以外は、
そんなに混まずに快適😆

２セットですっかリラックス〜😪
サ飯にハムカツ食べて、
ゴールデンカムイ読んで、
マッサージで満足👍

雪がとけて今日は寒くないなと思ったけど、
氷点下じゃないだけで立派な冬でした❄️

ハムカツ

サラダ付きが嬉しい