[ 千葉県 ]
【しゃくねつ】
ドラゴンロウリュって3発でしたっけ…⁇
いや、勘違いやもしれませぬが、確か2発だったような記憶でして…。
…ああ、そうか。あのチカチカアスティルモードになってから、そういえば3回攻撃に進化したんだっ…け……。
9:30のロウリュをいただいていただけに、2発目喰らって、何とかやり切ったぞとぬか喜び。
3発目のブバーッ‼︎ の絶望感たるや！
本気で●られたかと思いました。
ドラクエ3ケタダメージの気分でした。
ヒヨッて上から2段目だったのが唯一の救い。
しっかし、ととのった！
サ室：メ8分、ド8分、ソ10分、ド🔥🔥🔥、ソ8分
水風呂：深60秒、冷→森60秒、水シャワー→冷、冷→森60秒、水シャワー→熱冷交代
休憩：外中、内中、なし、内大、なし
合計：3セット＋潤い塩2セット
一言：ドラゴンサウナTゲットだぜ！
男
-
8.2℃
[ 東京都 ]
【外気はすっかり秋の装い】
サウナ：8分、10分、12分、12分
水風呂：30秒、60秒、90秒、30秒
休憩：内中、内中、内大、内大
合計：4セット
一言：90秒は冷やしすぎでした。頑張ったのに。
男
-
93℃
-
12℃
[ 静岡県 ]
【世を忍ぶ仮の3セット】
伊豆半島の南端に位置する下田市の、岬某をまるっと占有する施設。
悪魔的にバブリーな、絶景のロケーション。
何より、ホーム感が最高のととのい材料。
ただいま、と言いたくなるこの感じ。
休憩スペースはなく、ぬるめ・浅めの水風呂という、サ設備としては今ひとつではあるけれど、今回、工夫次第では十分にととのえることが分かりました。
そう、悪魔に魂を売ることで…。
きっちりとサ室で蒸され、しっかりと熱シャワーで汗流し小僧後、ガッツリと全身を効率的に冷やすため、限られた水風呂のなかで最も距離のとれる対角線を算出。この暗黒式計算術により、足を伸ばして浮遊することが可能に。
普段より長めにつかるという、地獄のような所業はもちろんのこと、ここからはキンキンの水風呂では決してできない、今回新たに開発した闇の秘技をいよいよ発動。
その名も「天地逆転冷却法」。敬愛する、日本一有名な悪魔である高校の先輩閣下の技名より拝借。これは羽衣をまとった瞬間、体勢を勢いよく180°回転させるという禁断の荒技。やってみて気づいたことは、右回転か左回転か、左右のバランスが意外と実は重要。ただし、発動条件としては水風呂貸切状態のときに限る。言わずもがな。
まだ習得しきれていない、冨永愛式の邪王炎殺肩回しも合わせ技で用いることで、ぎこちないながらも褐色細胞を支配者級（クエストクラス）で刺激。
「セルフ羽衣はがし・邪」の儀、これにて完了。
サ室：8分、10分、12分の黄金セット
水風呂：約2分〜♾️ × 3
休憩：窓際大 × 3
合計：まだまだ改良（改「悪」？）の余地あり
男
-
96℃
-
20℃
[ 東京都 ]
【パラダイストップ（最上段） やっぱりホット】
10時に伺い、6セット。ヤッパホットチリペッパーズでした（なんのこっちゃ）
サ室：8分、個8分、個8分、10分、個8分、個8分
水風呂：30秒、60秒、60秒、60秒、30秒、30秒
休憩：樹中、樹中、長大、椅子大、長大、樹小
合計：6セット
[ 長野県 ]
【やっぱりベストオブサウナ】
マイサウナランキング1位に君臨するThe Saunaに再々訪。すでに春・冬のシーズン、そして今回夏に来ることができたので、これで残すは秋のみとなりました。
訪れるたびに新しい建物が増え、いつ来ても本当に魅力的。まだ4号棟のネリャを体験しないうちに、今回は新設の5号棟ヴィーシの予約に成功。
しかも出来たてほやほやの薪サウナ付き一棟貸し「アースボート」へ泊まれることに。お陰さまで、今まで気づかなかった貴重な経験をすることができ、従来の1位を上回る1位に更新いたした次第。
The Sauna氏、他の追随を許さない圧倒的トップ。トップオブザトップ。ベストオブザベスト。
本日の5号棟ヴィーシのサウナ番は、ちょっとだけフィッシャーズシルク似のイケメン、ハートフルもとひろさん。アロマよかったです。ありがとうございました。ハートフルなホスピタリティにKOでした。（高校野球決勝が昨日だっただけに）
ヴィーシ情報をチェックしていて楽しみにしていたのは、深さのある水風呂です。やっぱり素晴らしかった。にも関わらず、欲をかいて野尻湖まで行ってしまったがために、足元を泥だらけにする始末。湖水がだいぶ引いていて、岸辺はだいぶドロドロ。もう少しで野尻湖ダイブならぬドロダイブしかけるところでした。
さて今回泊まったアースボートですが、号棟を表示するものが見当たらずめちゃくちゃ不安。チェックイン時の説明はきちんと聞いていたはずなんだけど…。ちなみに①がLAMP棟側から見て右側。今回泊まった②は左側です。
ここの特徴は、サ活したければ火おこしから全て自分でやるところ。これが良かった！ 着火して、定期的に薪をくべて、適宜火加減を見て、いい感じに温度を調整して。自分でやっとこさ仕上げたサウナだと、こんなにもととのうだなんて知らなかった。ととのうかなーと思ったときには、もうすでにととのってました。すんごい左回転でした。不意に変な声が出るぐらい、カオナシみたいな。
先日、今までのサ活を振り返ってみたら、全部で74施設にお邪魔していたことが分かったのですが、これら全ての施設で、それも毎回どなたかがこうやってサウナを仕上げてくださっていたことに、心からの感謝の思いに至りました。
もちろん、サウナの準備が今回経験したような都合のいい側面だけのはずはなく、ストーブや水風呂をメンテナンスしたり、ストーンを洗ったりと、さまざまなお力添えのうえに成り立っていることを、恥ずかしながら今更痛感いたしました。もう、感謝の一言。本当に頭が下がります。
そんなこんなを全てひっくるめて、ここに勝るサウナは無し。
絶対に、また来ます！
[ 東京都 ]
【ラクーア、貸切サウナ造ったってよ】
とっても興味津々だったこのサウナ。
やっとこさ、行ってくることができました。
予約した時間まで、まずは下のスパで4セット。
サ室ヴェレではちょうど慶應義塾×土浦日大戦を放送中。たまたま塾高の攻撃、先制点を取るタイミングでした。
突撃のテーマが鳴った途端に点入っちゃうんだもんなあ。魔曲と呼ばれるジョックロックとか一本とかにも勢いはあるけれど、個人的にはやっぱりこっちの方が、歴史の重みを感じます。
観ていて（聴いていて）気づいたのは、疾風発動後に得点圏まで進塁したのにも関わらず、すぐさまスパニッシュ・コネクションからのチャンスパターンメドレーにまで繋げられるところに、応援スキルの熟練っぷりを感じました（超マニアック視点）
さて、時間になったので9階の「レントラ」へ。
とてもキレイで、同じ貸切サウナ施設である浅草pintより値段は張るけれど、その分こちらの方が部屋は広く、快適に過ごせました。
何より、ジェットコースターの落下を見ながら、振動を感じながらととのえるのは、ここのサウナならではかと。
ラクーア
サ室：コメア8分、ヴェレ6分、ログ6分、ヴェレ8分
水風呂：シャワー、30秒、60秒、60秒
休憩：内中、内中、内大、内大
合計：4セット
↓
サ室：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：内中 × 3
合計：3セット
一言：サ室内で揺れるとちょっと怖い。センターオブジアースみたい。
↓
アウフグース@ヴィルデンシュタイン
共用
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100℃
-
17℃
[ 愛知県 ]
【サ旅遠征記 中京編③】
今回のサ旅の拠点はこちら。2度目のウェルビー栄！
いやー、約1年半ぶりに帰ってきました。あのラップランドなる、室温マイナス25℃のイカれた水風呂（褒め言葉）が忘れられなくて。
今回に至っては氷まで張ってました。究極のグルシン。もはやマイナスなのでは。冷たすぎて足もげそうでした🧊
ですので、前回伺ったときにやり損なってしまっていた、足湯サウナも体験してきました。
あれ、サウナって何をするところだったっけーー福岡店のサ室水風呂よろしく、ウェルビーさんに来ると、もう何が正解だか、訳が分からなくなります。まるで、サウナに関する禅問答をされているような。さしずめ「サ禅」とでも申し上げましょうか。
前回と違っていた点としては、新しい施設が3階にできていました。どこもかしこも、できたばかりのいい香り。特に必見なのが広大なスペースのサウナシアター。スカイスパよりもぜんぜん広い。いろいろなイベントができそうです。
新設マッサージコーナーも発見。
諸事情により、深夜まあまあの距離を徒歩で来ちゃった手前、やはりここはお願いをすることに。24時を回っていたのだけれど、全く問題なく受け付けてくれるのがウェルビーのすごいところ。
担当してくれた方は細身の女性で、その姿かたちからはまるで想像できないパワフルな施術。そのパワフルっぷりったるや、過去最大級にパワフルで、100%戸愚呂の指弾喰らった幽助の気持ちが分かった気がしました。
チェックアウト直前には、日本一のグルシン、いやもう、ナスマイのラップランドとの温冷交代浴でスッキリ。
ここ連日の酷暑・炎暑を吹き飛ばすいきおいで、朝っぱらからやっぱりキンキンの仕上がりでした。
今回のサ旅、ダブル台風の迫り来る足音に戦戦兢兢としながらの決行でした。
たった1泊2日でしたが、東京の豪雨アラートがばんばん届いたり、名古屋でもそこそこ不安定な天候だったり、新幹線の車窓から望む限り晴れてたり雨だったり、けっこうな土砂降りだったりかんかん照りだったりと、カオスをこえて終末が近づきかねない、なかなかな天気の連続でしたが、最後まで降られなかったのは本当にありがたかったです。
もとい、サ活に天気はそこまで関係はないのだけれど、せっかくの盛夏、やっぱり晴れててほしいもんです、個人的には。
とはいえ、酷炎暑の毎日です。
どうぞ皆さま、引き続きサ活にてご自愛くださいませ。
サ室：森8分、7時アウフ、寝12分、森8分、8時寝アウフ
水風呂：アイス一瞬→水、ア→水、水30秒、ア→水、ア→水
休憩：寝中、水休、寝中、内中、寝大→水
合計：5セット
男
-
88℃
[ 愛知県 ]
【サ旅遠征記 中京編②】
台風6号の間隙を縫い、7号の追撃を許さぬうちにそそくさと帰還する計画で始まった、今回のサ旅中京編。
遂にレジェサ（伝説のサウナ、の意）の一角、大垣サウナの訪問を実現させた私めは、存分な満足感を胸に抱きつつ、尾張名古屋へ舞い戻った次第。
ただし、たとえ満足度は高うものの、サ欲（他意はないっす）が満たされたわけでなし。
そこで本日2サ目は、目下赤丸急上昇中のKIWAMISAUNAさんにお邪魔しました。
このあたりの土地勘と言ったら、名駅（←言ってみたかった）・城・熱田神宮ぐらいしか分かってない私にとって、すんなりと目的地につけるかどうか甚だ疑問。Google先生の示す最寄駅に対して、えーと…あさま…まち？？ ぐらいのレベル。そりゃあ、乗り換えも迷うこと限りなし。帰りは歩くぜ！ などとイキりつつ、何とか無事到着です。
ちょうど21時も回ったところ。外観は、本当にシックで落ち着いた佇まい。古民家リノベのステキなサウナ。受付でLINEでの動画説明。
なんと飲み物を持ち込めるですって！？ 公式でのサ室飲水可の施設は、アダイブ以来初かもしれません。たぶん、プライベートサウナでなく、飲み物を持ち込めて、しかもロウリュもできるサウナなんて、ここ以外に知らないよ！
サ室はちょうどよい調光。ロウリュもとってもイイ感じ。天井の低さが熱波をダイレクトに運んでくれる。むうぅ熱いぜ。満を持して、キンキンのデトックスウォーターを一口。…うまぁ。
蒸されたのちの、噂に聞きし水風呂は、深さ過去イチ。温度バッチリ。
外気浴スペースなんて完璧すぎ。すぐ近くを走っているはずの大通りからの誼譟はほぼ聞こえず、風鈴の音が響き渡る最高の環境。ととのう超えてきわまるとはこのことか！
この勢いで、置いてあったCHILL DIVEという初のうつ伏せととのいを敢行してみました。うーん…私には早すぎたのでしょうか、まだまだ研究の余地がありそうです。
帰りがけに、気さくなイケメンスタッフの方からありがたいお言葉を。The SaunaクマT着てってよかったです。
建物の情緒も相まって、とっても雰囲気のよいサウナでした。本当にサウナのことを好きな人が、本気で造ったんだろうなあ。
時刻はもうすぐ24時。栄までの帰路は、もちろん徒歩です。真っ暗な名古屋城を経由しながら。
どえりゃーえぇ経験したがや。
サ室：9分、8分、8分、10分
水風呂：30秒、45秒、60秒、60秒
休憩：外中、外大、外大、外大
合計：4セット
一言：2階のレストランへ通じる階段を発見できず、メイとサツキの家を思い出した次第。
[ 岐阜県 ]
【サ旅遠征記 中京編①】
サウナーの皆さまが仰る、「実家に帰ってきた感じ」という言葉の意味が、身に沁みてよく分かりました。来てよかった。感動です。絶対にまた来ます。
大垣駅まで送っていただき、ありがとうございました。オーナーの真っ赤っかの車、めっちゃカッコよかったっす。
サ室：4分、6分、8分
水風呂：60秒、60秒、90秒
休憩：内中 × 3
合計：3セット
一言：激熱！ 上段で8分は無理でした。
備忘録：
しかしサウナに入ったからと云って
いばる人はひとりもいない。
男
-
112℃
[ 東京都 ]
【うわサのサ東に行ったのサ】
サ室：蒸喜乱舞8分→アウフ、手酌蒸気8分、瞑想8分、昭和遠赤6分、戸棚蒸風呂？分（いくらでも入ってられる）
水風呂：凍→涼60秒、凍→冷30秒、凍頭、凍→冷45秒、水シャワー
休憩：畳大、畳中、内中、内大、なし
合計：5（4）セット
一言：全制覇。この立地で、恐るべきバラエティーの富みっぷり。本気のサウナ。サガチ。
男
-
108℃,80℃
-
16℃,11.2℃
[ 新潟県 ]
【サ活遠征記 米どころ越後編②】
In The Earthさんに続き、やや南下して立ち寄ったのは本日2サ目、SHIIYA VILLAGEさん。
ここ椎谷も、初めて来た土地です。サウナがきっかけで、今まででは考えられないような地域と接点を持つことができ、本当に感謝です。
こちらのサウナ、古民家をリノベしたものなのだそうで、とってもオシャレな佇まいだし雰囲気だし。
さっそく着替えてサ室へ凸ると、なんと出迎えてくれたのは薪ストーブぉ！
ロウリュで使用するのもお茶です。いい香り。天井も低いし、ロウリュパワーがもろに伝わります。心なしか、いつもより汗の出の激しい気が。
外には樽水風呂あるし、上から注ぐし冷たいしで、もう、いろいろ分かってるやつ！ そりゃカエルもお出迎えしてくれるってもんです🐸
何より特筆すべきはととのいスペースが海と直結しているところ。
しかもこのサウナ、まだまだレベルアップするっぽいです。お伺いしたときはまだ出来たて？ で、まだ稼働していないサ室と樽が1つずつ、それと外気浴スペースも拡張中でした。
左官屋さんの職人技によるコテの音を聞きながら外気浴をするなんて、レアな体験もできました。
ありがとうございました。
サ室：8分、8分、6分、8分
水風呂：60秒 × 4
休憩：外中、外中、外大、外大
合計：4セット
[ 新潟県 ]
【サ活遠征記 米どころ越後編①】
日本海に面した素晴らしいサウナがあると聞き、えっちらおっちらやってまいりましたのは新潟・出雲崎。初めて来た！ 途中なんかいい感じの滝もあった。
サ室の設えが唯一無二で、なんと表現したらいいか、ちびまる子ちゃん？チック（伝わりますかね）な、オリエンタルな雰囲気です。映える。
確かに水風呂の温度は高めだったけれど、その分じっくり浸かれたし、たぶん水風呂に最長級で沈んでいたと思います。
そういえばーー海水浴の季節ともなれば、観光客の歓声が遠くになるぐらいまで沖へ泳いで、穏やかな波間に身を任せ、照りつける真夏の太陽に目を細めながら、仰向けでプカプカ浮かんでいたっけーー
サ室：11分、11/2分、11/2分
水風呂：2分ぐらい、3分ぐらい、2分→シャワー
休憩：外大、外中、外中
合計：3セット
一言：ワシ以外みなグループの方やらプルカツさまやらで、ぼっちサウナーのせいで気を遣わせてしまったのではないか、と申し訳なく。
男
-
93℃
-
12℃
[ 東京都 ]
【どかるまる よろしかろ】
私ごとながら、明日に●2回目の生誕デイを控え、従ってこの1年間の垢を落とすべく、あかすりをしていただけるサウナへ赴こうと思った次第。
こんなおセンチなイベントをば、どこでやろうかと思案しあぐねた結果、サウナの基礎から奥深さまでを指南してくれた、あのかるまるへ約半年ぶりに、と。
以前お伺いしたときはーー何だか雰囲気が変わってしまったななどと、もうかるまるは卒業などと、偉そうに…。
久しぶりに来て、改めてかるまるの底力を実感しました。
もちろん、会員証の有効期限は切れてました。
土曜日って意外に空いてていいですね。
薪サウナもほとんど並ばずに入れました。
あ、「田辺」に入り損ねた。
サ室：岩6分、ケロ6分、薪12分
水風呂：雷→や × 2、アクリル
休憩：内中、外小、外大
合計：3セット
一言：かるまるふくがく
男
-
14.2℃,7.7℃
[ 神奈川県 ]
【点てる 淹れる 喫む 浴びる】
KAMAKURA HOTELは素敵なサウナ。
飲み物もロウリュもお茶、お茶、お茶。
約1年ぶりの再訪です。
今回こそは、サウナ予約も抜かりなく。
強烈な日差しに照らされたド炎暑の早朝。
ゴッホばりのひまわりがお出迎え。
たっぷりとしたストーヴのストロングっぷり。
16℃に設定された信楽焼の五右衛門水風呂。
心地よい風に乗って聞こえる駅のアナウンス。
やはり、マイベストサウナTOP10に入る素晴らしさ。
次は、暖を欲する季節にお伺いしたいです。
サ室：10分、10分、12分
水風呂：60秒、90秒、120秒
休憩：外大 × 3
合計：3セット
一言：去年のコメントがまだ残っていて、懐かしかったしうれしかった。（セット内容もほぼ同じだった）
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92℃
-
16℃
[ 神奈川県 ]
【エモ磯】
「大磯ロングビーチ 今年もプール開き！」
私が生まれ育った町では、曇天の続く6月下旬ぐらいになると、毎年こんなニュースが町民たちを賑わせる。
割引券が出回り、レアなタダ券の入手にみんなが躍起になる。
オシャレな「OISO」のロゴをあしらった、キャンペーンガールなるキレイなお姉さんのポスターが、普段は寂れた駅舎の壁に何枚も何枚も貼られていく。
小さな港町がいよいよ夏へ向けて活気づいてくるーー幼いながらもワクワクした、今でも私の好きな季節だ。
当時、私はロングビーチのスイミングスクールに通っていた。
プール開きの準備が着々と進められる広大なプリンスホテルの駐車場は、毎年、有名人たちの来場を告知する巨大なポスターで咲き乱れた。
光GENJI、田原俊彦、近藤真彦、松田聖子、工藤静香…本当にそうそうたる顔ぶれだった。
あまり興味はなかったけれど知ってはいたし、普段テレビに出ているような人ばかりだったから、こんな田舎に来るだなんて、何だか妙な気分だった。
ロングビーチ、もといプリンスホテルは西武グループが経営母体なので、ほかにも西武ライオンズの選手たちのポスターが季節を問わずに貼られていた。
幼子ゆえレオくんの着ぐるみに絡まれてギャン泣きしたのも、今となっては懐かしい。
この時代のライオンズは黄金期で、リーグ優勝どころか日本一も当たり前だった。
青い軍団は無敵だった。
その4番バッターは、私にとって紛れもなくヒーローだった。
それが、清原和博だった。
◇
あのころに覚えた「大磯尋常小學校應援歌」の歌詞「我らは山にかち登り」のところですが、「徒歩で登山する」って意味なんだと今さらながら気付きました（「御徒町」の「徒（かち）」）。語感でなんとなく「勢いよく登る」みたいな感じだとずっと思ってました。お恥ずかしい。そりゃ、霊峰高麗は車なんかじゃ登りきれませんものね。
せっかくなので、文語文法的にも特に熱い、そんな3番の歌詞を、勝手に現代語訳しておきます。
我々大磯健児であるのなら（海水浴場発祥の地であるここ大磯の）海（おそらく照ヶ崎海岸）水浴をすることで、健康で立派な身体を鍛え上げてほしい。
我々大磯健児であるのなら（風光明媚な相模丘陵の）山（おそらく高麗山）に自らの足で登ることで、曇りのないまっすぐな精神を磨き上げてほしい。
サ室：フ10分、岩約25分（寝落ち）、パ5分、テ5分、フ8分
水風呂：1分、アイスルームでぼーっとする ×2、なし、30秒
休憩：外大、外大、なし、外中、外大
一言：水風呂がもっとキンッキンならなあ。
とはいえ外気浴のシチュは最上級。
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86℃
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20℃
[ 静岡県 ]
【サ旅近征記 伊豆編⑤】
かつてCMで何回も見た海底温泉に、遂に入浴できる日がやってまいりました。4126！
浴室に入ったとき、眼前に広がる光景はまさにデジャヴ。まだ開店したばかりで、浴槽はややぬるめだったけれど関係ナシ。そんなものでこの興奮が冷めやるはずもないのですが、以下、サ活メインでお届けしていきたいと思います。
さっそくサ室について。フィンランドサウナと書いてあったけれど、湿度はだいぶ低め。入ったときは97℃ぐらいでしたが、出るときには100℃超えを指していたので、爪を隠しているのかしらんと思って入った2セット目は驚きの110℃。草加健康センターを思い出す爆熱っぷり。
サ室は3段構成で、これが伝説の「三段逆スライド方式」なのか（違う）などとぼんやり思案しながら最上段に陣取れば、頭の位置はすでに天井ギリギリ。PARADISEを彷彿とさせる完璧な設え。これが爆熱に更に拍車をかけ、とてもじゃないけどいつもの目安である8分すらもつはずもなく、早々と脱落。悔しい。
ロウリュができれば更にととのうのだろうなあと夢想。座席のかたちも劇場型っぽいので、アウフグースもしやすそう。そういった意味で、恐るべきポテンシャルを秘めたサ室とお見受けいたしました。
12分時計が止まったままなのも、往年のあのハトヤの亀に連れられた全盛期を暗に示していると思うと、勝手に胸が熱くなりました。
亀といえば、ちょうど水風呂で冷やしているときに、水槽に巨大なウミガメが登場！ ビビりました。これがあのハトヤの亀かと感動しきり。
更に言えば、外気浴し放題。誰もいない。しかもオーシャンビュー。そのうえ頃合いの岩まであり、白銀荘でできなかった岩抱きつき浴を敢行。熱いかなあと思いながら、やってみるとちょうどよい温かさ。ヤバい、気持ちええ…。こりゃ寝そうだ。まさか、白銀荘の雪辱をここサンハトヤで果たすことになるとは。これもお導きか。
まだまだ可能性だらけのサ室の潜在能力の高さ。
水風呂に入りながら魚群を眺める贅沢さ。
海に浮かぶ露天風呂を眺めながらの外気浴。（しかも岩付き）
尋常じゃないポテンシャル。
ワシらの世代には認知度抜群のサンハトヤが、令和のこの時代にもしサウナに舵を切ったとしたら、絶対にすごいことになると確信します。
兎にも角にも今回のサ旅を振り返るに、川奈ホテル、ハトヤホテル（2種類）、そして最後のサンハトヤと、全てで貸切利用できたのは最高でした。
ありがとう伊豆！
ありがとうサウナ！
サ室：6、5、5分
水風呂：60（＋亀）、60、90秒
休憩：外大 × 3（最後は岩アリ）
合計：3セット
男
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110℃
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18℃
