ちーこ

仕事場でみどりんが栄養室にひょっこり
みどりん「この前のサウナ忘れてたから、今夜のアロマロウリュは行くわ」
ちーこ「うん、私も行く😉」
仕事終わり、まきぞえに
ちーこ「ご飯食べてからサウナに行きたいなっ」
まきぞえ「りゅうちゃん飯店行きたい😆」
まきぞえの好きなラーメン屋さん🍜です

車🚗の買い替えや来週のサ旅について相談します🤭ちーこは東は名古屋まで西は神戸までしか運転🚗したことがなくてロングドライブ🛣️は、やはりまきぞえにお願いしないと自信がありません🥹

19時半イン
洗体して温泉で寛ぎます😇
今週は仕事そこそこ忙しくてあっという間の1週間、温泉で疲れが流れて行く感じです🥹
1セット目でみどりんと偶然します
2セット目をアロマロウリュに充てるため
時間調整ロウリュ5分⏰前に入室します
温泉でくつろいでいるみどりんにアイコンタクト😉します
サウナ室中段に座ります
20時15分スタッフさんが
「本日のアロマはレモン🍋です」と言ってジョウロロウリュと大団扇あおぎします
ちょっとだけそよ風があたりました😅
明日はあちらの激熱に行こうと決意😆

サウナ：10分×2 8分×2　3セット目ダブル
水風呂：1分× 3
休憩：10分×3
ととのいレベル :3・3.5・3.5

レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった

みどりんと少しサウナ談義、白浜に個室サウナが出来たらしい😊名前は？と聞くとわからないと😂流石みどりんの天然は一流です😆

平日お仕事終わり
↓
帰宅後スピードクッキング🍳
牛玉あんかけ
洋風きんぴらごぼう
ほうれん草とエリンギの和え物
↓
ジムトレ（シルクサスペンション）
↓
20時15分
とれとれの湯さんin

ジムトレはたまにとれとれで偶然する
A子さんとトレーナー2人じめでラッキーでした😊

9月に入ると流石にとれとれさんも落ち着きをみせます😊

サウナ：10分×3
水風呂：90秒× 3
休憩：10分 20分 10分
ととのいレベル :3.5・3.5・3.5

レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった

2セット目のあと
寝湯でうたた寝😴
蚊に刺されるから気をつけないと😇

お仕事終わり
↓
歯医者🦷さんメンテナンス
↓
帰宅後夕食🍽️
にしんのねぎ塩レモン🍋
ごぼうとたまごのおかかマヨ和え
長いものソテー
りんご🍎
↓
21時とれとれの湯さんへ
台風10号接近時には撤収されていた
顔はめパネルも無事設置
和歌山や大阪を避けて通ってくれた
おかげで被害なく過ごせました😊

サウナ：10分×3 8分　3セット目ダブル
水風呂：90秒× 3
休憩：10分×3
ととのいレベル :3・3・3.5

レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった

9月からまたアロマロウリュが復活するので6日は行ってみよう🥰

【台風10号🌀消滅❓】

朝は雨が降っていたものの
午後になると晴れ間が見え始めます😳
和歌山県の上空にいるのか❓
はたまた消滅❓
明日の二ノ丸ツアーズは台風🌀の影響で
登山部女子は白浜のキーテラスに変更済み
折角皆んなでおやすみ合わせたから
お泊りしたいな🥰という事で再計画
ジョニー組とのセッションは延期という事にこの時点ではなっておりました😢

しかし、晴れてるよ☀️
台風消滅したんか説😳
ここで、れもんさんが来阪したという
情報が入ります😳
えっ❗️来れたの奇跡🤯
折角ならキーテラスでご一緒しませんか？
とジョニーさんにご連絡すると
なんと二ノ丸ツアーズは
白浜ツアーズに復活しました😆😆😆
明日が楽しみ🥰ワクワクしながら

とれとれの湯へ♨️
台風対策はしたままですが
昨日よりはお客さんは多め😊
2セット目サウナ室に入ると
なんと、さおりとともえちゃんが
仲良く座っているではありませんか😆
彼女たちはいつも土曜日
ゴルフレッスン→とれとれの湯が
ルーチン化しているようです😊

ここで偶然出来た事が嬉しくなり
3セット目ダブルの入り方を
２人にレクチャーします😉


サウナ：10分×2 8分×2　
3セット目ダブル
水風呂：1分× 3
休憩：10分 15分×2 寝湯
ととのいレベル :3・3・3

レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった

今日も外気浴ゾーンは
インフィニティチェアや
ととのいい椅子🪑が全て撤去されていて休憩は寝湯しかありませんが
3人で10月の温泉ランチの約束や
12月の二ノ丸ツアーズの
打ち合わせをしました🥰

台風は消滅ではなく
和歌山県をかすめてくれたようですね😆
さぁ明日が楽しみです❣️

仕事場で久しぶりにみどりんと会い
みどりん「今夜行けたらサウナ行くわ」
ちーこ「うん、私も状況見て行く😉」
仕事終わり、まきぞえに
ちーこ「台風来てるけど🌀まだ大丈夫👌
近くでご飯食べてサウナに行きたいなっ」
まきぞえ「同感です🥺今週は忙しかったです」
との事で近くのとんかつ屋さんへ
夕食に揚げ物はと思いましたが
半分はまきぞえにあげます😊

仕事の事や二ノ丸ツアーが延期になった事😭次男の進学の話、車🚗の買い替えなど相談すべき事はたくさんですが☺️
台風の雨が急に降ったり止んだりするので
隙をみて、とれとれの湯に移動します
顔はめパネルや看板、傘立てなど風で飛びそうなものは全て撤去されています😇
サウナはやはりガラガラ😇
たまに偶然する女子と炭酸泉で
最近のサウナ情報交換をします🥰

サウナ：10分×3 8分　3セット目ダブル
水風呂：1分× 3
休憩：5分×3 寝湯
ととのいレベル :3・3・3.5

レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった

外気浴ゾーンもインフィニティチェアやととのいい椅子🪑が全て撤去されていて
休憩は寝湯しかありません
雨が止んでるタイミングで休憩できましたが、時折フライングカーペット級の風が肌を撫でていきます😱怖いので５分ほどで退散😅
明日はサウナチャンスあるかな〜🥹
あ🤭みどりんは現れずでした

サウナ：10分×2 8分　2セット目ダブル
水風呂：1分× 2
休憩：10分×2（内気浴）
ととのいレベル :3.5・4

レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった


平日仕事
↓
帰宅後夕飯🍽️
豚肉の生姜焼き
オクラとトマトの胡麻和え
冷や奴
りんご🍎
↓
ジムトレ（functional training）
台風が来ているせいで雨☔ふり
3人でのトレーニング🏋️です
↓
21時30分
とれとれの湯さんイン♨️
空いています😅
サウナ室も終始1人
明日以降台風の影響で
外出が難しくなるので
サウナチャンスが減ります😭
家🏠の周りや台風対策は明日までに
和歌山に来る台風は🌀なめたらアカン😨

平日仕事
↓
ジムトレ（バイオサーキット）
↓
帰宅後夕食
春巻き　
ししゃもフライ
冷や奴　薬味ねぎ　みょうが
なすの煮浸し
すいか🍉
↓
まきぞえ「ちーこちゃん、今日はとれとれ行くん❓」
ちーこ「もちろん😊行くよ」
という事でやってきました

20時45分とれとれの湯♨️イン
今日は風呂の日♨️
かなりニギヤカ😅

洗体後、電気風呂でマッサージ

サウナ室も熱い🥵ので中段に座ります
みんな長居せず
ちーこも8分我慢
汗びっしょり💦
水風呂のあと
寝湯で雨にうたれながら休憩
雨は汚いと思うのですが
ついハマってしまいました🥹

サウナ：8分×3
水風呂：１分×3
休憩： 寝湯５分×3
ととのいレベル :3・2 .5・3

レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった

【かき氷女子会🍧
大阪銭湯サウナ🧖‍♀️珍道中の巻②】

日之出湯さんを後にして
トコトコとディープエリアを
歩きます🚶‍♀️
途中激安自動販売機で
100円の麦茶とスポーツドリンクを購入
akiさん「80円のは賞味期限切れてるから100円のを買えばいいよ😉」
と教えてくれたのでその通りに

日之出湯さんから15分ほどで
やってきたのは入船温泉さん♨️

akiさんの関西ウォーカーの
無料サウナ券１枚あり🎫😳
泉さんとじゃんけん✊✌️✋争奪戦😆
じゃんけん必勝法を
研究しているちーこは
ゲットしてしまいました😅
ありがとうakiさん😊
ごめんなさい🙇‍♀️泉さん🥹

入船さんの中に入ると待合室は
リノベされて可愛いし綺麗
脱衣所も鏡🪞に女優ライト💡
ととのい椅子🪑🪑🪑3脚
白樺の木がヘッドレストになるように設置されています😳凄いサウナ特化型銭湯♨️です😳充実度にびっくりしながら
いざサウナへ
サウナストーンはでかトントゥを真ん中に
おにぎり🍙みたいな可愛いストーン😍ですが輻射熱か湿度なのかめっちゃ熱くてたまりません🥵
1セット目の最後にオートロウリュ発動
肌が痛くて熱くて飛び出てしまいました😱その分水風呂最高😆かなり冷たい🧊のにへっちゃらで入れます😇
3セット目もダブル時最終オートロウリュ発動され追い出されました😆

サウナ： 8分×2 7分　5分
3セット目ダブル
水風呂：1分× 3
休憩：10分×3

ととのいレベル :4.5・4・4.5

レベル5:スーパーととのった
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった

ととのい椅子に座っているとしばらくしゃべれない位気持ちよくととのえました😇
流石は入船さん
ここで14時、お腹も空いたしのども乾いたという事でお楽しみの昼呑み🍻に行く準備、女優ライト💡の鏡でメイクしていると💄
ブロワーを持ったスタッフさんがアウフグースの用意をはじめています😳
もう一度入ろうか悩みましたが
お腹も空きすぎなのでアウフグースは次の訪問時のお楽しみに😊

近くのもつ鍋さんで昼呑み開始😍
アルコールも手伝ってディープな女子トークの始まりです😆何を話したかは3人の秘密㊙️です🤫

動物園前もつ鍋屋®️

もつ鍋

最後はチーズリゾットにして全て食べました❣️ めっちゃ美味しかったです😋

【かき氷女子会🍧
大阪銭湯サウナ🧖‍♀️珍道中の巻①】

かき氷会🍧→ヨキサウナ会から
派生した【かき氷女子会🍧】
先月兵庫県のGRCでご一緒した
akiさんと泉さんとちーこで
結成した会🥰です
私の来阪にお2人が合わせてくださり
大阪の銭湯サウナを巡り
昼呑みをしよう❣️との企画

10時にあべのアポロビルで待ち合わせ
先月のデジャヴ❓と思いつつ🤭
お2人と1ヶ月振りの再開に
嬉しくてたまりません😆

わいわいお話しながら
ゆっくり歩く事10分強
たどり着いたのは日之出湯♨️さん

akiさんと泉さんが色々な銭湯サウナから
選んでくださり連れて来てくれました🥰
高い煙突に昭和感あふれる外観、天井には鯉がたくさん描かれていて日本らしいです
施設内のサウナはフィンランドサウナと明記されておりリニューアルされていて
可愛くて綺麗です😍
バスタオルを巻いて入るシステム🤭
ちーこは大東洋で購入した大判タオルを巻いて入ります😉
4人入るといっぱいですが、ほぼ私達3人だったので貸切状態で女子話に花が咲きます😆
そうしているとサウナストーンがライトアップされ11時のオートロウリュが始まりました😳一気に熱くならないようにかチョロチョロ水が出ています😅
それでも充分熱くなりドキドキしてきます
水風呂はakiさん温度計🌡️で20℃
軟水でとても気持ちいい🥴です
ととのい椅子もお風呂の中や
脱衣所等に3脚あります
脱衣所の椅子が涼しくて
ととのいには最高でした♪
水素水風呂、伊香保温泉の湯♨️ダイエットバス、電気風呂、熱湯などたくさんのお湯がありサウナの合間に楽しみました😇

サウナ：10分×3
水風呂：1分× 3
休憩：10分×3
ととのいレベル :3.5・3.5・4

レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった

日之出湯さんを後にして
もう1軒梯子サウナします❣️

お仕事終わり
紀伊田辺発🚃18時32分の
特急くろしおに飛び乗り
やってきました😆大東洋レディススパ
今日から2泊です😉
大阪時、常宿になりつつあります🤭

くろしおの中でお弁当🍱食べたので😋
こちらについてからはお洗濯をして
コーヒー☕️でひと息ついてから
オイルマッサージの
エステ予約をしに行きます♪
えっ🤯1時30分から🥹まあいいか

洗体後お風呂につかり
1セット目はフィンランドサウナへ
ちーこひとり贅沢🥰
今日はサウめさんもここで
サウナひとりじめしたとか🤭
同じ思いの同志がいるのはなんだか
嬉しい気持ちになります❣️
ローズマリー🌹のアロマ
大好きな香りです🥹落ち着くなあ

2セット目はファンタジーサウナへ
上段に座り熱さを感じます
サウナストーンがライトアップされ
オートロウリュ発動
チョロちょろみず💦もっとジャーと
出てほしいな🥹でもちょうど良いかも🫠

3セット目はファンタジーとフィンランドをダブルで😇

サウナ： 9分×4 3セット目ダブル
水風呂1：70秒× 3
水風呂2：70秒×3
13℃と24℃の水風呂をまたぐと
24℃が温かく、でも息がつめたくなってととのいが始まってきます☺️

休憩：10分×3
ととのいレベル :4・4・4.5

レベル5:スーパーととのった
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった

解放感も手伝ってかレベル高い😍

サウナの後は岩盤浴40分😌
眠ってしまいました😪
ちょっとカプセルで寝てから
ご褒美マッサージへ

サウナ：10分×2
水風呂：1分× 2
休憩：10分×2
ととのいレベル :3.5・3

レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった


平日仕事
↓
帰宅後スピードクッキング🍳
チキンソテー　バーベキューソース
キャベツ🥬のポトフ
きゅうり🥒金山寺みそ添え
りんご🍎
↓
ジムトレ（functional training）
↓
前ジム友達のA子さんがジム偶然です
最近こちらのジムに移って来たようで
張り切ってやってるのが可愛いです🥰

A子さん「今日もサウナ行くん？」
ちーこ「もちろん行きます🥰」
A子「私も主人の飲み会早く終わって行けたら行くわ」
ちーこ「急がないとですね😅」
A子さんもたまにとれとれの湯♨️さんで偶然するのですが
関西人の「行けたら行くわ」は多分無理やわ🤭

21時半遅め
とれとれの湯さん
KYさんがサウナ🧖‍♀️室に座っています
サウナ室には私たちのみです
KYさん「最近サウナ🧖‍♀️熱くて🥵みんな直ぐ出ていくんよねー」
ちーこ「ですよね😅今日はちょっと熱いのマシですね」

A子さんは現れず🤭