ちーこ

2024.08.21

158回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分×2
水風呂:1分× 2
休憩:10分×2
ととのいレベル :3.5・3

レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった


平日仕事

帰宅後スピードクッキング🍳
チキンソテー バーベキューソース
キャベツ🥬のポトフ
きゅうり🥒金山寺みそ添え
りんご🍎

ジムトレ(functional training)

前ジム友達のA子さんがジム偶然です
最近こちらのジムに移って来たようで
張り切ってやってるのが可愛いです🥰

A子さん「今日もサウナ行くん?」
ちーこ「もちろん行きます🥰」
A子「私も主人の飲み会早く終わって行けたら行くわ」
ちーこ「急がないとですね😅」
A子さんもたまにとれとれの湯♨️さんで偶然するのですが
関西人の「行けたら行くわ」は多分無理やわ🤭

21時半遅め
とれとれの湯さん
KYさんがサウナ🧖‍♀️室に座っています
サウナ室には私たちのみです
KYさん「最近サウナ🧖‍♀️熱くて🥵みんな直ぐ出ていくんよねー」
ちーこ「ですよね😅今日はちょっと熱いのマシですね」

A子さんは現れず🤭

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.9℃
2
47

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2024.08.22 15:12
2
行けたら行くわ→多分無理 確かに😆 すぐに出ていってしまうのは寂しいですね😆
2024.08.22 19:15
2
saunabozu2.0さんのコメントに返信

saunabozu2.0さん🤭行けたら行くわは社交辞令ですね😅 とれとれの湯さんはサウナや水風呂の設定がよく変わります😳
ログインするといいねや
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