とれとれの湯
温浴施設 - 和歌山県 西牟婁郡白浜町
サウナ：10分×2 8分 2セット目ダブル
水風呂：1分× 2
休憩：10分×2（内気浴）
ととのいレベル :3.5・4
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
平日仕事
↓
帰宅後夕飯🍽️
豚肉の生姜焼き
オクラとトマトの胡麻和え
冷や奴
りんご🍎
↓
ジムトレ（functional training）
台風が来ているせいで雨☔ふり
3人でのトレーニング🏋️です
↓
21時30分
とれとれの湯さんイン♨️
空いています😅
サウナ室も終始1人
明日以降台風の影響で
外出が難しくなるので
サウナチャンスが減ります😭
家🏠の周りや台風対策は明日までに
和歌山に来る台風は🌀なめたらアカン😨
女
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85℃
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15.7℃
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37
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