SPAガーラの湯

1,300円（リフト券提示で1,000円）

2025年その73。
スノボあがりに立ち寄ってみました。

サ室は2段、ギリギリ6名。ストーブ前の人はかなり足元が狭くなります。

室内は90℃の表示ですが、1段目は足元がスースー。また、ドアの開閉の度にかなり熱を持っていかれるので、人の出入りや満員かな？的な確認で頻繁に開け閉めがあるとすぐ温度が下がります。
ポジティブに言えば空気の入れ替えが頻繁。

ストーブはソロサウナで見るような、あるいはそれより少し小ぶりなもの。
セルフロウリュは禁止。

サ室の出入口は内側外側共にマット等なく汗で滑りやすいので、お気をつけて。

水風呂は結構冷たいです。
ととのいスペースは特にありません。
洗い場の椅子もスノボ終わりで大混雑するので、浴槽の淵に腰掛ける程度。

ちょうどスノボ終わりの時間帯だと、サ室6名定員に対してお風呂は数十名入っているので待ちが発生していました。

サウナとしては物足りないですが、滑走後に予定外にサウナ入れただけで嬉しかったです！

2年ぶりのガーラ湯沢。
サウナに行くところを写真撮り忘れ。。。

サウナは小さくて、5人くらいかな。
ローリュはなし。
水風呂は結構冷たく感じました。


3セットくらいやって出ましたが、十分に温まりました。
スキーの後のサウナからの水風呂はサイコー。
そして、温泉なので、肌もツルツル💛

ドライヤーが、5分100円なので、100円玉は必須です！

ざるそば

さっぱりしてるから、サウナ後はおすすめです！

ガーラで滑ったあとに入浴
サウナ→水風呂→内気浴 3セット

ここの大切なポイントは
① ロッカーでは裸にならず、その先の脱衣場で裸になる
② 入浴後に着る服を持ってロッカーから脱衣所に行く
③ 脱衣所での給水準備をしておく
④ ドライヤーは100円硬貨1枚必要

サウナ室はゆったりだと2人（上段2人）、詰めれば4人（上段3人、下段1人）のコンパクトサイズ。温度は80℃〜90℃で長くいられるタイプ。タイミングが良かったので自分がサウナ待ちをすることはなかったものの、4名満席になることはあった。

水風呂は冷たすぎることなく、こちらも長居できる。ととのい椅子はないけれど、3月平日はスキーのピークを脱したのかお風呂はほとんど人がいなかったのでで空いてる洗い場で休憩。お気に入りは一番奥の唯一窓に面した席。

今シーズン中にもう一度来られるかな？

そば

あっという間に完食

サウナ：8分 × 4
水シャワー：20秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：一面雪の中での貸し切りアウトドアテントサウナ（薪）。110℃以上のアチアチ、ロウリュしたら熱すぎる、しないとカラカラで調整が大変。スタッフさんが丁寧に1セットごとに薪を追加してくれるという形

サクッとスノボ終わりに1セット！
もう利用しないかな〜、正直微妙でした、、、

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

・会社の同僚と日帰りスノボに行ってきました。
・三連休初日で人はおばけでした。
・サウナは意外と好きな温度帯、水風呂も
　表記は11℃みたいでしたがそれよりは高い？気がしました