モモコリーヌ

常連のおばあちゃま達と一緒に…✨
4セット。

1セットして湯船に10分、アカスリして、その後3セット。

ただ、アカスリ前にサウナ入らない方が沢山アカが出るのだとか。館内の案内にも入って良い的なこと書いてあったので入っちゃった〜。
オモニが言うには固形石鹸で身体洗って油落とす→湯船→アカスリ→サウナが良いとのこと。

ツルピカ肌になりました、、。

スノボ後サウナ🧖‍♀️
メンタルボロボロの中、整いました2セット。

2時間コースで5セット。
よもぎ・シナモン・ハッカの香りが広がっていてリラックス。
デトックスウォーター(女性のみ？)はコーン茶とみかん&オレンジウォーターでした🍊

ザ・ノンフィクションを観ながら入るサウナ。
「塙山キャバレー物語」回、流れるサンサーラ。
なんとも渋い、、。

新年初サウナ！
整いましたぁ

かるまるレディースデーに参加しました。

はじめてのかるまる。
あの、有名な、かるまる。

足るを知る。これに尽きます。
なんだか忙しない雰囲気だったな。

中央アルプス縦走後！
2日ぶりのお風呂とサウナは最高。紅葉も見頃！

メトスの電気ストーブに薬湯。
あっという間の2セット。

整いましたーーーーー
とにかく最近で1番！

水風呂もサウナもさいこう！

記録です！自分で薪触りたい欲湧きました！

初ロスコ！5セットありがとうございました。
とっても静か。MOKU買っちゃったー。
外気浴スペース欲しいな、、。

こんなのみんな好きです。貸切！
最高の夏🏝

登山後に立ち寄りました。長野駅から徒歩13分程。

30分に1回の激熱オートロウリュがすごかったです。
風も送風機みたいなので送ってくれるので熱すぎて終始１段目、5〜7分が限界でした。アチアチ。

お婆さんたちのフィットネス談義を聞きつつ、ととのいました。