女
- 94℃
- 16℃
男
- 92℃
- 33.3℃,16℃
男
- 92℃
- 15℃
男
- 92℃
- 33.9℃,15℃
サウナ:10分 × 6
水風呂:45秒× 3
水シャワー:1分 × 3
外気浴:10分 × 3
不感湯:10分 × 3
合計:6セット
06:15に目が覚めてしまったので、急いで支度して朝活に!
06:30イン 意外と混んでる、そして本日最大のミス、サウナ用メガネを忘れてきてしまった(TOT) 極度の近眼で老眼の私にはサ室の温度計が読めない、12分計が読めない、自分のサウナハットが見つからない、シャンプーとコンデイショナーが区別出来ない、でも人の表情がわからないのは悪くないかな、今日は水風呂がキンキンで14.7℃ 不感湯が34.3
しっかり目覚めのサウナを堪能して最高の日曜日がスタート出来た♪
今日は近くの平塚アウトレットにサーカスを観にいく、夜は友人と会い日本酒と美味い食事で〆の予定
あーワクワクが止まらない
最高の一日が始まったぞ~
男
- 90℃
- 14.7℃,34.4℃
男
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- 2024.01.12 00:22 ガンゼ
- 2024.01.12 10:55 yukari37z
- 2024.02.22 11:38 タロシンスパ
- 2024.03.15 13:10 すぎのり
- 2024.03.15 13:24 すぎのり
- 2024.03.16 21:36 あせっかき
- 2024.03.18 12:30 とらお
- 2024.03.29 21:48 サウニキ
- 2024.03.29 21:51 サウニキ
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- 2024.04.02 05:49 ザクおじ
- 2024.04.18 09:02 スモール一般人
- 2024.04.18 09:03 スモール一般人
- 2024.04.23 21:36 宇田蒸気
- 2024.05.03 23:57 熱波不足
- 2024.05.28 14:18 Ryuzo Matsuyama
- 2024.05.28 14:20 Ryuzo Matsuyama
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- 2024.05.28 14:58 Ryuzo Matsuyama
- 2024.08.11 00:29 スモール一般人
- 2024.08.11 00:32 スモール一般人