ゆ〜とぴあ仙台南

チョコザップ経由ゆ〜とぴあ行きという流れができつつあるサリーです。
夜娘寝かしつけてから「運動してくる」と言うと、すんなり後ろめたさゼロで胸を張って家を出られる。
それが「サウナ行ってくる」となると、めっちゃ小声で背中は丸めて、なんとも申し訳なさ満点の雰囲気なのです。
てなわけで、今日もしっかり筋トレ&有酸素運動した直後のため、顔真っ赤、汗だくでゆ〜とぴあに駆けつける。早く水風呂に浸かりたい！
20時半入館！全身清めて下茹でせずに即サウナ。ほどよい熱さ。汗がまたまた流れ落ちる！湿度いい感じ。6分で蒸し上がり、水風呂！
イェーイ！15度！外気浴はインフィニティーーー！
まぶたの裏になぜか星空とオーロラが見えた。うとうとしかけてハッと目覚める。
気持ち良すぎて、からだ冷えてしまい、炭酸泉や露天風呂でぬくめつつ、3セット。
月曜日だけど、そこそこ人いた。ロウリュサービスは受けられず。22時のアナウンス聞きながら退館しました。はぁー眠い。今夜は爆睡間違いなし。
ありがとうございました！



※サウナ愛が高じて作ったフリーペーパー『3937（サンキューサウナ）新聞』第4号までXにて公開中。（プロフィールの「リンク」からXに飛べます




オットが昨日釣ったサッパ（ままかり）を刺身にしてくれた。美味しいー！塩釜港で入れ食い状態だったらしく残りも、酢で締めるとか。とても私にはできない。ありがたい。

製麺所２＋サ勤交代

今日は天気が良いのでゆーとぴあ
昨日と違って日差しが強い。
外気浴が日光浴になりました。
日焼けは怖いけど、昔のヨーロッパでは健康法の一つに日光浴があったのでまあありかな？

今日は人が少なくリクライニングチェアに苦も無く座れました。
リクライニングチェアが心地よく外気浴はとても長めなりました。
なので４計セットでしたがとても堪能しました。
日曜日には12:30もロリュをやるみたいなので次回からは日曜日かな？

帰りに寄ったのは熊さんラーメン
製麺所だけあってラーメン以外にも
鳥そばや沖縄そば、かすうどんもおいてあります。
隣は売店になっており試食もあります。
メルマガ会員になるとなんとラーメン3食分もらえます。
ソフトクリームが150円でした。おなかいっぱいでなければ食べたかった・・・
向かいにあるスーパーもカオスな品ぞろえで面白かったです。

サ勤交代
PARCOでやっている店舗オリジナルのサウナグッツの販売会みたいです。
残念ながら昨日が最終日でいけませんでした。
こういうことができるということはまだまだサウナブームは健在ですね。
昨日、極楽湯でパンフをもらいましたが、結構色々な施設ありますね。
県内で行ってないところは2か所でした。
「この店が参戦？」という店もありましたが
ブームの前にに行ったきりなので今は力を入れているのかな？
と思うとまた行ってみたいです。
パンフを眺めるだけでも面白かったです。

宮城熊さん 麺ショップ 食事処

八戸煮干しラーメン＋ランチセット980円

超細麺のあっさりラーメン コシが少ないのが難点 メニューが多すぎて悩みます。

月曜朝イチゆーとぴあ。
2セット目に10:30のロウリュ。
甘い香りのアロマにソフトな風がマッチした、極上の一本でした。

《トピック》
・22:00しんどー△、ひやま△、みなみ△

ひやまから「久しぶりですね！」と入館早々のご挨拶

22:00
いい感じにアチアチ
最後はソロになり3人からブロアー&団扇で集中砲火
逃げ回ったけど耐えきれず逃走

今日もムチャムチャ楽しかった
ありがとうございました

〈6月に受けた熱波〉
しんどー7☆1△2(1△1)
ひかる8☆1△7 (1△1)
みなみ7☆1△4 (1△1)
よしみね4☆1△1
さんぺー2☆1
ゆーすけ4△4
カツアキ2
ながほら1
ひやま1△1
おいかわ1△1

２日連続のきくよい

22時　アチアチあざした！

久しぶりにちゃんと投稿、仕事が忙しくてだいぶサボっておりました…今日から復活。

最近は朝風呂が主流になってきているホームのこちらへ7:15in。

今日はあいにくの天気だったので、サウナ後は外気浴よりも内気浴中心にした。

ゆったり過ごし10時半のロウリュウに参加。
前半の及川さんはギリギリ直前での入室。
5、10、10の3セット熱波をいただいたが、まだなんかいけそうだったので、出て掛け湯をして後半の最後尾に接続。

後半は尾立さん。
2段目で2セット受けて満足。

天気は悪くても今日も最高でした。
ありがとうございました。

仕事終わりにゆ〜とぴあへ。

20時後半　しんどーさん　ひかる　南くん
ブロワー直当てに退散。

夕飯食い過ぎのまま
22時　しんどーさん　ひやま　南くん
ブロワー直当てに退散。

疲労と眠気が一気に来て記憶なし。

今日もあざした！

徳島ラーメン人生 ベガロポリス店

徳島ラーメンとライス

その他、もやし約1ビン、卵２個、替え玉1玉

お昼ご飯
大好き魚米
我が子と一緒にまぐろが食べれるようになりました🍣

しかし鉄火巻は一本も食べず、パパ頑張って完食
あとから知ったが持ち帰りできるみたいです。
魚米最高ー

夜は
定例日曜22時
満席でストーブ前スタン
湿度マシマシで命の危険を感じ
座り込む

夜のYTPはやっぱりやべー。
熱すぎる。熱波師さんの気合いが違う。
本当にエキサイティング。


しかしBSHのボア虚無僧は本当に強い。
見た目はアレだけど。
後頭部部分を折り曲げて、顎下を隙間なく被れば
熱風を吸い込まなくて済む。
サ室滞在時間は間違い無く増やすことが出来る。


ただブロワーの直当てだけは本当に無理。
どうやって攻略すりゃいいんだ、アレ。
皮膚を鍛えればいいのか、熱いと感じる神経や脳を麻痺させればいいのか。


修行が足りない。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

今日も朝ウナ☔️

雨の日は、のんびりできるし
気持ちいいな

※初めてサウナうちわ使ってみました！
※サウナガチャは、6等でした！

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

久しぶりの朝ウナ😊
（5ヶ月ぶり！）

やっぱりいいね！

サウナガチャ補助券を頂いたので、
明日も行かねば🎵

22時回
新堂さん、ゆーすけさんロウリュ🔥
団扇からのブロワーでアチアチ🥵

24時回
新堂さん、ゆーすけさん、さんぺーくんの豪華3人体制✨
かなりアチアチのブロワーくらって退室
気持ち良かったし、楽しかった😁