SPA&ごはん ゆるうむ yuluumu

今日はゆるうむコースでゆったり
ハンモックで休憩して寝かけながらも2回戦🫠
週末のテントサウナが楽しみで仕方ないどす🈂️

充実した1日とサ活

ハーブサウナ：10分 × 1
タワーサウナ：10分×1
露天水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

仕事終わり遅かったけど今日はサウナイキタイ！が治らずゆるうむ。延長覚悟の60分。
ハーブサウナからスタート！狙い通りの貸切しかも出入り少なめのムンムン！！ロウリュウスタート完璧( ´∀｀)完璧なセッティング。熱い！！
一発目から外気で昇天。
2セット目タワー5段目、ハーブとは逆にヤサシス！37分ロウリュウの神様現れ、バチリ。あー今日はついてる。
内気浴からの熱湯で締め。最高の1日の締めくくり。
ありがとうゆるうむ！&ハッピーバースデーゆるるん！

今日も良いととのいを目指してゆるうむへ行ってきました。スコアは80点でした。自分ではもっと良いスコアが出たとは思っていたのですが😅それでも充分に良いスコアだと思います。サウナばかり入っていて最近は炭酸泉に浸かっていません。今度は炭酸泉も含めたととのいを目指したいです。

サウナの全てが揃ってる

#サウナ⭐️⭐️⭐️⭐️▪️星4
6段縦型サウナ、セルフロウリュ有りハーブサウナの2種類がドライサウナ（他スチームと塩）

6段縦型サウナ（高温）
6段になっているところは他にもあるがしれないが、ここまで高低差が高くなっているところは初めてだった。
建築も美しいので目でも楽しめた🏰

ハーブサウナ（低温〜中温）
こちらも６段ほどのサウナであるが、低温から上段に行くことでちょうど良い温度になり、自身の好きな温度があるサウナであった。
BGMとして焚き火が流れていて良かった🔥

アウフグースなしで星４


#水風呂⭐️⭐️⭐️⭐️▪️星4
冷たすぎず冷たい水温10℃の水風呂は一つあるだけで満足である。地下水&炭効果もあるので良かった！

10℃から20℃の間の水風呂が無かった為、星4


#外気浴スペース⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
全て寝転べるインフィニティチェアである為高評価。
日本風の建りが見えたり、風も自然に通るので完璧。
☁️曇ってたけど星も見えそうだった🌃


店員さんの対応も優しいし、食堂や漫画スペースなど充実しているので、都内よりスーパー銭湯でゆっくりしたかったらぜひ！

久々のゆるうむ💕

ここのタワーサウナ、好き🩷
アチアチからのキンキン水風呂。
整わないわけが無い。
ハーブスチームサウナも好きだねぇ。

今日もあまみ祭開催出来ました。
まだまだ楽しみます!

バリ良い

244回目の投稿です、あしからず

とある自動ドアの前で開かないなぁと待ちぼうけていたら手を添えるタイプで、前後左右に体を揺らしていた自分がとにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いします。


こちらに2215から来ました。90分です。
残念です。ずっと喋ってます。
サウナも露天も。静寂を求めてきてるんです。ちょっと残念でした。苦言は言いたくないとにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いします。

ハーブサウナは静かでしたのでそちらメインで。
とっても好きなサ室なのでよいのですがね。露天もあの激しい水の音も少し気になりましたが逆にその音でおしゃべりの声を気にならないようにしてるのですかね。ただどこかのパーティが喋りだすと他のパーティも喋りだす。負の連鎖ですね。

私はお邪魔している立場なのでそっと帰りました。

ご静聴ありがとうございます

そばきり空蔵

ざる天丼セット　くるみつゆ別添え

くるみつゆがうまい！

そうだ！ゆるうむ行ったんだ！
ついつい投稿するの忘れちゃう
今回はタワーサウナ12分✖️1回（オートロウリュウ有）
スチームサウナ5分✖️3回
ガッシングシャワー沢山
タワーサウナ近くの滑るポイントに滑り止めみたいなの引いてあって良かった。
ちょっと傾斜がついてて危ないの。
そこは分かってたんだけど、タワーサウナ前の水風呂前で桶に水汲んだ時に物置きみたいな所にオデコぶつけてしまって今たんこぶ育成中
もぉー視野狭すぎww

18時30分頃入店♨️

今日は8段サウナとハーブサウナを2セットずつ🧖

外気浴では外の気温がちょうど良くて気持ちよかった☺️
風鈴も設置されていて、音色に癒されました🎐

サウナ5分×4set

今日はいつも通り60分コースで温まってきました。今日は静かなゆるうむでした。けど、ハーブサウナは人が多かったです。サウナウォッチの使い方にもだいぶ慣れてきました。でも、なかなか良い整いスコアが出ません😅自分的には良く整っていると思うのですが、機械的には物足りないという判定なんでしょうね。でも、満足したから良しとします👍

振替休日が取れたので、前々から行ってみたかったゆるうむへ行くことに…(((((*´･ω･)ﾄｺﾄｺ
　お昼をまたいでの到着になりそうだったため、途中でネギ家さんでチャーシュー麺をいただいてから。チャーシューは肩ロースが基本でしたが、半分だけバラにしてもらえるか聞いてみたら、快諾してくれました！今日は良い日だなぁ(笑)
　その後、ゆるうむへ到着し120分コースを選択したため、BIRTHDAYゆるるんの撮影だけ、管内の見学は後回しにして早急にサ活開始です(*>ω<*)ゞ

−1セット目（8段タワーサウナの3段目)−
　お清め：5分　
　ジャグジー：5分　
　サウナ（途中ロウリューあり)：10分
　水風呂（地下水)：30秒
　休憩（ベッド外気浴)：10分
　うわ、匂いの良いシャンプー類ですなぁ…、ちょっとしたことで期待が高まります！
　まずは様子見で3段目のゆったり右側ゾーンへ、途中ローリューがありつつ、いい感じに発汗♪しかし、一点だけ注意点が…、出る際の床が熱すぎて足裏にダメージが…(笑)そして地下水風呂へ…超冷てぇ、トトパ以来の耐えられない冷たさを感じて30秒でギブ:(っ`ω´c):
　外気浴の整いゾーンでは、ベッドを選択してすぐにぐるぐる〜…、超気持ちよかったです(´,,-ㅿ-,,`)ﾌｩ-

−2セット目（外側のハーブミストサウナ)−
　サウナ：10分
　水風呂（桶シャワー&露天)：1分
　休憩（ベッド外気浴)：10分
　はじめは2段椅子の上段に座ってみましたが、直風の熱さに耐えきれず普通の椅子に！でもミストサウナはそんなに好きではないことが分かりました。
　桶シャワーは爽快感があり、露天水風呂も21℃くらいでゆるーくこなせて良かったです♪

−3セット目（ハーブサウナの最上段)−
　サウナ（ウィスキングあり)：10分
　水風呂(寝湯)：1分
　温度低めだったので、最上段でもゆったり感がありました！初のシラカバのウィスキングをしてもらい、かなり気持ちよかったです(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)ﾌﾍﾍ♪
　寝湯タイプの水風呂は、水風呂というよりぬるーいプールみたいな感覚、そして残時間を考えて休憩無しで4セット目を目指すことに
(｀･ω･´)ゞ

−4セット目(8段タワーサウナの7段目→3段目)
　サウナ：4分、4分
　水風呂（地下水)：30秒
　休憩（ベッド外気浴)：10分
　7段目にチャレンジ！やばい…ヒリヒリするほどの熱さだ…無理しすぎず3段目へ変更しました(笑)締めの地下水風呂とベッド外気浴での休憩でフィニッシュしました♪

　最後に館内を急いで見て回り、絵本やトランポリンもあり、家族で1日過ごせそうなことを確認しました(∩´∀`∩)

大げさですが、人生のモヤモヤが溜まりまくり、こんな時こそサウナじゃないかぁー！と、ゆるうむへ！
久々の昼間、お誕生日を迎えたゆるるんがお出迎え🥰
が、サウナに早くインしたくて、なでなでご挨拶して足早に！

タワーサウナ
10分×露天水風呂40秒×外気浴8分を3セット
2回目にスタッフさんのロウリュとオートロウリュを堪能し、玉の汗＆あまみを肌に作り、最高にととのいましたー！

モヤモヤもすっかりはれて、また明日から、ゆるうむのサウナを堪能出来るよう頑張ります！

サウナ最高！ゆるうむ最高！！またよろしくお願いします💦

朝風呂

タワーサウナ🔥
先日の休館でサウナストーンを
2種類入れたみたいです🪨✨

うんうん🥸
熱とロウリュをよりダイレクトに感じる？
新鮮な熱？換気の問題？

うまく説明出来ません。笑

お伝えしたいのは
間違いなく良くなった事と
左側の最上段がサイコーな事です🔥

外気浴 NEWｱﾃﾞｨﾛﾝで15分気絶😪
内気浴 ｲﾝﾌｨﾆﾃｨﾁｪｱで20分爆睡😪

ゆるうむのアイドル★
ゆるるんが一歳になりました🎉🎂