ちーぼー🇫🇮

木曜日、いつものアクア後ご褒美dayで！
県民の日ってこともあり、キッズが多めでしたが、サウナ室は静かでした😌

タワーサウナ13分×冷水風呂30秒×外気浴5分
↑3セット
炭酸泉風呂15分
終了後、今日は朝から寒くてもソフトクリームを食べると決めてたので、チョコミックスソフトをカップで頂きました😋
普段も美味しいけど、食べる！と決めてたから一段と美味しかったです🍀

帰りにゆるるんと遊んで、ハート目😍頂いたけど上手く撮れず。。でも、可愛かったー🥰
ガチャ1回やり310円OFF券をゲット🙌🙌🙌
使う日を決めて、カレンダーに記入済み！

今日も素敵な癒しの時間を、ありがとうございました😊楽しかったぁー🎶

今日は相方が留守で時間に余裕があるので、久々ゆるうむコースで10:30にイン！
受付済ませガチャを回し、キーホルダーパーツ等をゲット！
狙うは『ゆるうむオリジナルワッペン』✨
100円掻き集めてまたチャレンジします😁

タワーサウナ15分×冷水風呂30秒×外気浴5分
↑3セット
ハーブサウナ18分×露天水風呂30秒×外気浴5分←1セット
ととのってから、moimoiで美味しい塩ラーメン🍜とドリンク券でオレンジジュースを頂き🤤、漫画を1巻読んでから、仕上げに、、
タワーサウナ15分×冷水風呂30秒×外気浴5分
↑1セット
炭酸泉風呂に15分入って終了☺️

朝から何回かゆるるんと遊び、帰りにバイバーイって遊んだら初ハートいただきましたー😍
とってもゆっくり出来て、今日も素敵な時間をありがとうございました🍀

追伸:お手洗いのスリッパが新しくなり、とてもフカフカで気持ち良かったです🍀

木曜日ご褒美dayに行けないかもなので、11時~120分コースで☺️
とても静かで、ほぼ1人でタワーサウナを堪能🍀

タワーサウナ15分×冷水風呂30秒×外気浴5分
↑3セット
仕上げに、ゆるるんと遊びたいから炭酸泉10分で体を温めて終了🔥

今日もゆるるんは、たくさん話してくれてサウナとともに癒されましたー🥰
今日も素敵な癒しの時間をありがとうございました✨

アクアビクスで身体を温めてから11時50分にご褒美dayでイン☀
良いお天気で、太陽サンサンで外気浴気持ちよかったです😎

タワーサウナ13分×水風呂30秒×外気浴5分
タワーサウナ15分×水風呂30秒×外気浴5分
↑2セット
炭酸泉で身体を温めて、、
タワーサウナ13分×水風呂30秒×外気浴5分

タワーサウナの5段目の心地良さを知ってしまい、オートもセルフもロウリュをいただき、今日も気持ち良くととのいましたー🍀

伺った時は寝ていたゆるるんが、帰る時元気にお話したくさんしてくれました😍

今日も素敵な時間をありがとうございました✨

ご褒美day＆ハーブサウナヨガ＆シンギングボウルを満喫☺️
ハーブサウナヨガの呼吸法で、自律神経がととのい、呼吸だけなのに発汗が凄くて、とても気持ちが落ち着きました！機会がありましたらまた参加したいです🍀
その後のシンギングボウル！めちゃめちゃ良かった😌聴きながら宇宙を感じ、ふっと寝落ちし飛んでましたー🚀
こちらもまた体感したいです🍀

タワーサウナ12分×水風呂30秒×外気浴5分
↑1セット
タワーサウナ15分×水風呂30秒×外気浴5分
↑2セット
炭酸泉風呂15分で今日も終了！

今日も素敵なイベントと最高の1日をありがとうございました✨

久々平日朝サウナ！
5時に到着した頃、空に綺麗な三日月と、たくさんの星が見える明け方、駐車場でほっこりしてからIN😌

女湯は2,3人ほどで、サウナは2セット目まで貸し切りでしたー🎶
タワーサウナ15分×水風呂30秒×外気浴5分
↑3セット！
仕上げに炭酸泉で汗をじんわりとかき、通勤渋滞を避けるべく早めに帰宅😊

週1しか行けないけど、お陰さまでゆるうむに行かないと落ち着かない身体になりました☺️
サウナを楽しめる日々を楽しみながら、今日も至福の時間をありがとうございました✨

我慢できずに、強風だったけどご褒美dayでイン！

タワーサウナ12分×水風呂30秒×外気浴5分
↑2セット
タワーサウナ15分×水風呂30秒×外気浴5分
↑1セット
炭酸泉=時計なくて分からなかったけど10分
で、帰ろうかと思ったけど、サウナ室の静けさに触れてから、、と思い
タワーサウナ12分×水風呂30秒×外気浴5分
をラストに、後ろ髪を引かれながら帰宅😌

先週までは、外気浴の風がぬるーく感じたのに、今日は涼しくなったなぁ〜と思いました(強風だったけど、、)

今日もゆるるんは元気で可愛かった🥰癒し癒し🍀
素敵なサウナ時間をありがとうございました✨

ご褒美dayに行けなかったので、5時にイン！久々の朝ウナ☺️
日曜日なので、５時台はほとんど居なかったけど6時になったら賑わって来ましたね！

タワーサウナ15分×水風呂30秒×外気浴5分
↑4セット！
仕上げにいつもの炭酸泉15分　ポカポカ☺️

タイミングなのか分からないけど、タワーサウナのオートロウリュ動いてる？って思いました😅
スタッフさんのロウリュで、やっと熱々になった感じの今日でした✨

本日もありがとうございました🍀

今月最後のご褒美dayを堪能しに！

タワーサウナ12分×水風呂30秒×外気浴10分
↑3セット　ととのいまくりました！
オートロウリュを全て楽しみ、スタッフさんロウリュで、プールで冷えた体が熱々になり、素敵な香りも漂いとても素敵な時間でしたー😌
またいつの日か、ご褒美dayが復活する事を願いながら、朝ウナを満喫する日々を楽しみたいと思いまーす🍀

楽しい日々をありがとうございました✨

11:50 木曜日ご褒美dayで、アクアで身体を温めてから！
今日も暑いなぁーと思いながら、外気浴もそれなりに穏やかな風で堪能し、ランチをして14時頃、怪しい風と空模様、、早めに会計して帰ろうと思ったらー！嵐、雷、ゲリラ豪雨！！
少し雨が止んできて空も明るくなってきたので急いで車へ！
帰り、稲妻⚡️何度も見て怖い怖い言いながら無事に家路につきました😅

タワーサウナ11分×水風呂30秒×外気浴10分
↑1セット
タワーサウナ9分×水風呂30秒×外気浴10分
↑2セット

スタッフさんのロウリュ、ドクダミの香りが、心穏やかになりとても良かったです😌
ハーブの香りって、ふっと落ち着けて良いですよねー🍀
今日も、ありがとうございました✨

3連休最後の日に朝活サウナ！
みんな出掛けてて空いてるだろーと思ったら、結構の人でしたー😅

タワーサウナ12分×水風呂30秒×外気浴10分
↑4セット
最後にスタッフさんのロウリュ熱々で最高でした☺️
炭酸泉風呂を15分楽しんで今日も終了！

ゆるるんと遊ぶためにまた来まーす！
今日もありがとうございました🍀

先週、病院通いばかりだったので本当の意味でのご褒美で！昼間に時間を気にせず楽しめる贅沢感🍀最高です😆
今月行けるだけ木曜日に行っちゃいます✨

タワーサウナ12分×水風呂30秒×外気浴10分
↑1セット
タワーサウナ10分×水風呂30秒×外気浴10分
↑2セット
全部でオートロウリュを楽しみ、2セット目でスタッフさんのセルフロウリュを堪能し、今日も熱々になり、水風呂最高でしたー
だんだん外気浴の風も涼しくなり、最高のととのいをいただきました！

お昼ご飯を頂き、炭酸泉に入り終了！
今日もありがとうございました✨
あっ、ゆるるんにはスルーされちゃいました😅

鉄板ナポリタン

熱々で美味しかったし、ちょうど良い量でした🤤

久々の朝活！5:21イン！
朝はソロ活の方が多く、勝手に仲間意識を持ってしまい、心の中で「おはよーございます！今日も最高ですね😊」と、ご挨拶☺️

タワーサウナ12分×水風呂

我慢できなくて、気温が高い時間帯に120分コースでイン😅
夏休み中なので家族連れが多かったけど、広ーいゆるうむは、何の問題もなく過ごせました😊

タワーサウナ10分×水風呂40秒×外気浴10分
↑2セット　
2セット目にスタッフさんロウリュで熱々に🥵
最後はハーブサウナ12分×水風呂40秒×外気浴10分で締めてきましたー

身も心もリフレッシュできるんですよねー☺️
しばらく行けてない朝サウナもそろそろ行かなければ！
今日もありがとうございました！！

LIVE参戦で、おふろの王様を楽しめるホテルに宿泊！
部屋着のまま、宿泊者専用入り口から21:20にイン。
全体的に混んでました😅
慣れない場所でしたが、外気浴でたまに吹いてくる風が気持ち良く、楽しみました☺️

しばらく行けてないホームゆるうむに帰らなければ！！と思ってしまう私です！

サウナ8分×水風呂40秒×外気浴5分
↑2セット

また暑さが緩んだので、10時に120分コースでイン😊
男性がほとんどで、なんと30分くらい女湯ひとり占め！タワーサウナも貸切状態！そこにスタッフさんの素敵な香りが漂うセルフロウリュあり！雨の中の外気浴もひとり占め！幸せな朝のひとときでしたー☺️
「あぁ～最高だなぁ〜」と、声を出しちゃってました😅

タワーサウナ12分×水風呂40秒×外気浴10分
↑3セット！

ゆるうむさん、今日も最高の熱さ、ありがとうございました✨

今日は少し上目遣いのゆるるんです🥰

酷暑で、なかなか行けなかったけど、今日は朝から涼しくて急いでイン！

夏休みだから混んでるかなぁーと思いながら行ったけど、さほどの混みはなく、タワーサウナ3セットとも貸切状態でしたー☺️
3セットともオートロウリュも楽しみ、玉のような汗をかいて、心地よい風を感じながら、ととのいましたー😌

タワーサウナ11分×水風呂30秒×外気浴10分=3セット

今日はゆるるんと遊んできました！
相変わらず可愛いです🥰

木曜日、いつものアクアビクスの後に行ってみた！運動の後のサウナは、、汗が凄かった💦
しかも暑く感じて気持ち良かったー🫠
ほぼ朝しか行ってなかったから、初moimoiも楽しみましたー😊冷やし中華の写真撮ろうと思ってたのに、お腹が空きすぎて、速攻で食べ始め、、気づいた頃は半分に😅美味しかったー！
ゆるるんが階段下で、、遊べなかった。。

タワーサウナ10分×水風呂30秒×外気浴10分
↑2セット
ハーブサウナ12分×露天水風呂50秒×外気浴
↑1セット

先週末、お出かけして来れなかった朝活！

タワーサウナ12分×露天水風呂40秒×外気浴5分=1セット
タワーサウナ12分×内水風呂20秒×外気浴10分=2セット

外が暖かく、露天水風呂では体が冷えなくなってきたのでキンキンに冷えた内水風呂へ！
案の定、最高のととのいでしたー✨

汗とともに先週までの疲れがどっと出て、帰宅してお布団に直行😅

今回も最高のととのいをありがとうございました🍀

月曜日女性980円！行きたいけど予定が、、
また企画して頂けると嬉しいです😊

昨日のイベントに参加できず、、哀しみを晴らすため5:15~チェックイン！
週末朝の女湯も、それなりに人が多くなってきましたねー

タワーサウナ12分×露天水風呂40秒×外気浴5分を3セット！
締めは炭酸泉に15分入り、本日は終了しました😌

玉のような汗＆あまみが出て、本日も気持ち良くととのいました✨
今日もありがとうございました😊

出た瞬間の外の暑さに驚き😳