でこ

前回行った時の投稿で、ドラゴン思ったほどじゃ……みたいなことを書きましたが、前回は多分30分の方のやつでした。

00分のドラゴン、耐えるのにちょうどいい湿度。そのまま外の深い水風呂からのととのいベット。

久々に、浮遊感からの、体が重くて椅子に押し付けられる感覚。いやもう最高でしたね。

漬け丼

甘め？の味付け

安定のいちの湯です。外気浴のあとに露天風呂を挟む季節がやってきました。
水風呂は17℃台で、急に涼しくなった気温からすると入りやすい温度でした。

生活リズムがすっかり乱れています。

久々の休日、昼前に用事を済ませた後、カフェでゆっくりし、サウナでリフレッシュして早めに帰って寝るつもりでした。しかし、カフェに入ってから数分も経たないうちに、眠気がひどくなり、気分まで悪くなるほど。すぐに「寝たい！」という気持ちで、ゆるうむへ駆け込みました。女性専用の仮眠室、本当に助かりました。

少し横になって回復した後は、熱湯に浸かってからサウナへ。サウナでうっかり寝そうになり、安全を考えて1セットで終了。

生活リズムを整えなきゃと思いつつ、こちらのヨガイベントが気になったので、次回はぜひ参加してみたいです。

担々麺

山椒が美味

はやく、もう少し水風呂の温度が下がる季節になってほしい

クラフトジンジャーエール

生姜搾り炭酸水って味でした。唐揚げは、単品だとソース付かないのか……

水風呂にチラーがないのだけがネックなこちらですが、そろそろ涼しくなってきたからいいかなと、久しぶりに来ました。コワーキングスペースとしてコスパ良すぎなんですよね。岩盤浴とドリンク飲み放題付きで1500円切るんですよ。岩盤浴利用してないけど。

サウナは、そこそこ人がいました。というか、下段の人が上段を背もたれにして座るので、上段空いていても座りにくいみたいなのはあった。まぁ運もありますからね。

水風呂は22℃。入る瞬間は冷たいけれど、首まで浸かったあとは、サウナで体に溜まった熱に水風呂が負けてる感ありました。もう少し寒くなってからが本領発揮ですね。

広く綺麗な空間で、作業！息抜きにサウナ！そしてご飯！というエンドレスができてしまう素晴らしい施設です。家からもっと近ければなー、というか、ナビが毎度違う道を選ぶので道順が覚えられない……

冷麺

さっぱり美味しい。

6月ぶりの薪サウナです。入った瞬間熱っとなり、温度計を見たら92℃でした。他のサウナならなんてことない温度ですが、ロウリュの威力が半端ないこの薪サウナでは、ロウリュ前にこの温度はなかなかです。

安定して15℃を切る水風呂と、桶シャワー側のより風が抜ける場所での外気浴、最高でございました。

パンダマーケット

桃のパフェ

有給消化の平日、なんとか8:57ごろに滑り込めました。

お目当てはメディです！メディです！！！

と喜び勇んで突撃したら、なんと誰もいませんでした(歓喜)。まずは砂時計が落ちきっていることを確認。ロウリュをし始めたその矢先に他の方がいらっしゃったので、ロウリュは1杯で終了。そこから砂時計が落ちるまで入り、汗を流しての125cm水風呂からの、ととのいベッドへ。

ととのった。

1発目にしてととのった。
体がととのいベットに張り付いて重い。
これをととのったと言わずして何という。

ドラゴンも入りましたが、こんなもんだっけ？昔はもっと音楽とか鳴って派手じゃなかったっけ？と、やはりメディ派なのは揺るがず。女性側はメディが狭いのもあってか、メディはほんと、入りやすいのに効くんですよ。なんだろうね。狭さだけではなく、サウナストーブとの距離の近さなんですかね。

そして深い水風呂がほんと好きなんですけど、今日は目に見えて濁っていて、あれ？と思いました。まぁ入るけれども。

ラウンジも、思ったほどは混んでいなくて、半個室みたいなところが普通に空いていたので、最近ハマっているゲームというかパズルの攻略本を読み耽っています。去年の今頃、ここで仕事の参考になりそうな資料読み漁ってた気がするんだけど、今年は平和です。そして半個室、椅子も座りやすいし、あまり周りが気にならないしで良い。

にしても、ラウンジ内はパソコンやタブレットを置いたままの離席が目立って、ほんと治安いいなと思いました。

冷やしトマトラーメン

このあとハーフサイズのカレーも食べました

本日はなぜかモヤのかかるような頭痛と、背中というか腰というかが痛かったので、そういう時はもうサウナです。下茹の電気風呂で体をほぐした後に、サウナからの水風呂です。だいぶ楽になりました。

普段、サウナから出た後の汗流しはお湯派なんですが、今日は水をかけました。

そう、ここいちの湯なら、掛け湯はお湯と水から選べます。

寝溜めしたい休日だというのに、朝の5時過ぎに目が覚めてしまい、しかもなぜだか眠いのに2度寝も出来ず。覚めてしまったものはしょうがない。眠いけど、家にいて下手に昼寝して夜眠れなくなるくらいならーと、コメダでモーニングしてからのゆるうむ着。

時間帯もあるのか、仮眠しろと言わんばかりのおやすみるうむの空き具合。ありがたい。30分くらい仮眠したらだいぶ元気になりました。外のハンモックでうつらうつらしながら読みたい本を読み進め、冷麺を食べ、本を読み、サウナです。

ゆるうむはやっぱり外のスチームサウナが好きなので、スチームサウナからの、ガッシングシャワーからの、露天風呂の天然水水風呂が最高過ぎました。あれはよかった。外の気温と相まって、ちょうどいい深さと水温。

すっきりしたところで、今夜はさっさと寝ます。

そういえば、今日初めてゆるるんと触れ合うチャンスがありました。絶妙な距離で近寄ってきて、目を合わせてきて、撫でると反応するので、あれは可愛い。

盛岡冷麺

さっぱりおいしい。

シンギングボウルのイベント？やってて、聞いたことはあったけど初めて見た。

陽菜たぼこ 水戸

まぐろ漬け丼

満足

回数券がセールなので喜び勇んで買ったため、現在回数券のストックが25回分になりました。まぁあれば、間違いなく使うから。

仕事が終わらない期間で、この週末、少しくらい休日らしいことを！と、滑り込みのいちの湯です。平日のリカバリーが終わりきらず、ゆっくり出来ないのが心残りですが、さくっとすっきりしたので、帰って週末の夜を過ごそうと思います。

肉汁せいろそば

つるっと美味しかった

4月ぶりの薪サウナです。貸し切りいただきました。

梅イベントで、梅酒のキューゲルをいただく。ちょうど10分前後でじわじわ溶けてくれるので、耳にも鼻にも優しいお時間。2セット目は座ロウリュからの寝サウナ。3セット目は下段でまったりしつつ座ロウリュ。4セット目は上段で限界まで耐えての退出でした。

最近サウナにととのいを求めなくなってきていたんですが、まぁガッツリととのいました。あまみもばっちりです。

ととのい椅子にガッシングシャワー側の椅子、ついになくなったんだな……夏の暑い時期は、あちら側の方が風が通るから、アディロンダックじゃなくていいから置いておいて欲しかったな。