汗明

人間ドック後、身体がスカスカの状態でサウナ🔥
3セット後、ととのいを超えてふらふらで身体が軽く、少し意識が飛びそうな感覚があったので人間ドック後のサウナは良くないです😂
ベイダーさんと偶然😳

芯失せて
迷子のごとく
行く春よ

すぎのや本陣 水戸県庁前店

味噌煮込みうどん

メンテナンス明け初ゆるうむ😊
特に変わった所はなさそうですね🤔
トトノイ-1グランプリ参加しました！
久しぶりにサウォッチを使ったので、心拍がちゃんと測れておらず、55点でした🥲
今日はゆるるん短歌です😊

サウナハットが盗られそうになりました😨
2回目のサウナに入ろうとしたら、ハットが棚から無くなっていて、慌てて脱衣所に出たら若い人が私のハットを持っていて、返してもらいました😰
あまり使わない方のハットだったので、勘違いしたという理由を呑みましたが、もしBSHのハットだったらさすがに注意していたかもしれないです😰
盗まれかけた後のサウナ、かなりとといました😂

風光り
石のごとくに
心座す

仕事が忙しくて2日間行けないことはありましたが、ゆるうむの都合で2日行けないとなると、寂しいですな😳
残り時間が無かったので少しでしたが、ベイダーさん、0さん ありがとうございます😊

肩並び
交差点には
熱が満つ

アウフグースサミット阿久津さん×Rivers
最後尾で参加し、席が全てうまっていて、9段目左右どちらかを迫られる😨
サウナハットのみ、下茹で無しで右9段目にて受けたため、早めに退場🫠🫠
とにかく激熱で、みなさん気合いが入っていて良かった👍
そして次の機会に向けて、良質蒸温のマスクを購入😂

9段目
心置き去り
早き足

ラベンダー実験、良い感じでした🙆‍♀️
たまに少し焦げ臭い時があるので、良い匂いがあると気持ちいいですね😳
最近、サウナに入る前に気合いで冷水に入り、最後の締めで気合いで冷水に入ることにハマっています😊

身を沈め
肉の奥より
澄むこころ

年越しカウントダウン以来の、ほぼ初Rivers😳😳
滑り込みin!!!
女性のアウフグースとは打って変わり、漢気溢れる力強い熱波が気持ちよかったです😊
1937の時点でかなり限界が近かったのですが、悪魔👿のやつはどれだけ熱いのでしょうか🤔🤔

灼熱の
扇一閃
風、猛る

中華そば浜田屋 県庁店

チャーハンセット

んま

今日はかなり賑やかでした😳😳😳
8段エリアが満員だったので、5段目×3
騒がしい中で、畳に座禅をして、いかに質の良いととのいに持っていけるか自分と戦っていました😂
ゆるうむtシャツが当たり、嬉しかった

百十の
声を溶かして
無に坐す

朝ウナなのにほぼ満車😱
ゆるうむ人気右肩上がり⤴︎⤴︎
最近サウナハットの内側にアロマスプレーをかけて深く被る事にハマっています😊
¨素¨冷水×1 8段目×2 冷水×2 炭酸泉×2

ひと息を
朝日にとかし
座を立てり

だし茶漬け

別料金で納豆とかあったら嬉しい🤔