SPA&ごはん ゆるうむ yuluumu

遠征3日目は、ゆるうむへ♨️
タワー8×2
スチームハーブ10×1
ハーブ10×1
バリキマリマシタ😍💦
一周年おめでとうございます🎉✨️

MI CASA🔥

朝ゆるうむ
平日朝イチのサウナはタワーよりも
ハーブサウナの方があったかい
5時から7時の2時間だったけど
10分、休憩5分で
4セットはいけました

朝は寝てるようです💤

カウンドダウン　０．３❗️❗️❗️

23日（土）のイベントの告知ポスターが貼り出されていたとのタレコミが有りました

ん？

サ室でネタをすることになっている…😓

ちょっと…ちょっと、ちょっと❗️（ザ・タッチ風）

ゆるうむに行って修正をお願いして、自ら張り出して校正完了❣️😀

因みに…

サウナに入る前に食べる唐揚げより、サウナ後の唐揚げの方が断然美味しかったですw

ありがとうございました😊

ゴルフ⛳️練習後なので
遅めの夜るうむ60分
サクッとタワー✖️3回で終了✨

ゆるるん、お見送り　
ありがとう😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴気温１０℃くらいでも１セット目は寒さを感じない。
最後、今日は寒いのでサウナ室→シャワーで上がる流れ。
３０℃水風呂の使い道が課題。

🔶今日の運試しガチャ🔶

300円✖️3回

▪️ステッカー✖️2
▪️MOKUタオル✖️1
　でした〜😊

【『超おすすめ❗️』多くの温浴施設で出来るゲームを教えます。】
サウナ入った時にいる人が全員出るまで耐えるゲームのようなしょぼいものではありません！

1人でも楽しめるし、あっという間に時間が過ぎます。

その名も『炭酸泉元気玉ゲーム』
感のいい人ならこの名前だけで察しがつくでしょう？

①まずはゆっくりと炭酸泉に入る。
(体に泡がたっぷりとつくまで)
②手をお椀の形にして手の甲が上
③その手のお椀に体についた泡をどんどん溜めてく。
(溜まってくると小指の方から溢れるから気をつけろ❗️)
④手を裏返して溜まった泡の大きさをみて楽しむ。

2人以上いる時は泡の大きさで勝負すると楽しいぞ❗️

畳で“ばくる〜"ととのい

朝ｳﾅ 洗 外🌿 🪣 露天 畳 炭酸 内🌿 🪣 露天 畳
ﾀﾜｰ37 冷 内💺 内🌿洗 内🌿 🪣

【ととのいスペース感想1/?:畳】
外気浴ととのいスペースに、畳あり。
他の施設で、
椅子や寝椅子はよく見かけるけど、
ベットどころか畳って、
中々置いているところはないと思う。
(寝転がれるところがある施設は
稀にあるけど)

個人的には一番気に入ってる
ととのいスペースで、
結局いつも、畳にしてしまう。
帰巣本能的な。

コット、
エアマット、
インフィニティチェア、
デッキや地べたにシートやタオル、
などでは得られない
寝転がりのリラックス感が畳にはある。
…日本人だから？

途中までは普通に仰向けで
寝転がっていたけど、
ある時、うつ伏せで寝転がって人を見かけて、
試しにうつ伏せで寝転がったら、
心臓のバクバクがダイレクトに伝わって、
めっちゃ、ととのったので、
それ以降は伏臥位にすることも…
コットとかではできない。
とりま、"ばくる〜"と呼びたい。

一応タオル敷いてるけど、
マナー上、問題あるかなぁ？

水曜サ活！
久々の平日休みにのんびり。

今年一番の冷え込みなんて関係なし。
激熱タワーサウナに癒されました。

2セット、最高

今日は日帰りバスツアー
遅刻出来ないと気を張っていたら4:30に起床！
流石に早すぎる…(--;)

これはサウナチャンスって事でゆるうむにて朝ウナ‼️
5:15にIN

いつも通り体を清めて

体を目覚めさるために炭酸泉15分下茹で

1回目、タワーサウナ右8段目にて無理せず6分
冷水20秒外気浴5分

2回目、タワーサウナ右8段7分ほどででオートロウリュ発動耐えきって10分冷水20秒外気浴5分

冷えた体を薬湯熱湯で温めてFinish


一言　今朝の最低気温2度少し寒かったですが
朝焼け🌄のなか整っていくのは最高です🙆

帰りにまたガチャ！またもステッカー…(--;)

カウントダウン　０．４❗️❗️❗️❗️

鶏唐揚げをたらふく食べて、サウナを楽しんでも千円の方法❗️🎊

現在、ゆるうむは1周年記念として、鶏唐揚げ🍗1個が３７円で食べられます❣️（11/18〜22、25〜29日）

まずは昼に軽く抜いて、お腹を空かせます😔←ここ、重要

受付したらすぐ、moimoiへ💨

サウナの時間は自己管理ができるが、唐揚げが未知数なのでね…☝️

くれぐれも″ゆるるん″との戯れは軽めに✋

鶏唐揚げ37円×8¥296、ご飯¥200 計¥496を携帯LINEでオーダーしました🧮

10分で到着🍗

衣がサクサクで、鶏肉はジューシーさがあります😊

しかし、味が付いてますが、ソースは必要不可欠かと…

卓上にはないので、届いた時点にソースをお願いしましょう☝️

マヨネーズが欲しくなりますが、確か37円でオーダーが必要だったかと…

それでも欲しいかもw

8分で完食です🤤

この時点で1時間コースの残りは37分＋4分59秒（実績より想定される超過可能時間）

充分にサ活ができますよねw

タワーサウナ9段目で10分1セット🔥

おばちゃんロウリュー6杯の後に、すかさずオートリュー🔥

でも、以前より熱くないんだよな…

俺の熱耐性が更に上がったのかなぁ…

ありがとうございました😊

MI CASA.

60分580円。

寒くなってきたので、
炭酸浴後
タワーサウナで暖まり
水風呂なしで
外気浴。


谷川俊太郎展行ったのは
何年前だったかな。

今日もお疲れ様でした。

ゆるうむさん、１年、
お疲れ様です。
ありがとう。