深川温泉 常盤湯

サウナ：7分-8分-8分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

お久しぶりの常盤湯さん。
雨の予報の合間に行って参りましたー。

受付でPayPayしていざ脱衣所へ。
やっぱり綺麗なこの施設。
脱衣所から露天風呂スペースが見える抜け感も好きです。

そんなこんなで浴室へ。
おー、この時間でもやっぱり賑わってる。
サクッと洗体をして、
炭酸風呂へ。
やっぱり常盤湯の炭酸風呂は心地良いー。
とっても気持ち良いです。
一旦立ちシャワーで水を浴びて、いざサ室へ。

お、サウナはすいてる！
3段目でしっかり蒸されます。
やっぱりオートロウリュ、オートアウフグースは強烈です、、、
熱波と蒸気が襲いかかる、、、
ただ、気持ち良い、、、、。
３回ともオートロウリュを浴びてヘトヘトですw

水風呂はバイブラもあり、やっぱりキンキン。
めちゃくちゃ気持ち良いー。

外気浴は自分的ベスポジは取れずでしたが、
３回とも奥のスペースでまったり。
ハフーって感じですw

その後は
露天風呂（前より熱くなってる？）→炭酸風呂→
再シャンプー→シルキーバス→立ちシャワーで
フィニッシュ。

あー、やっぱり最高の施設でした。
なにより外気浴スペースが完璧でございます。
ありがとうございました！

雨模様のせいかいつもより空いてる

なんか物凄く久々に気がする
３セット、
１セット、１セット丁寧に丁寧に
２０分ずつ
筋トレと有酸素と仕事の疲れで疲労困憊
浮腫まくって体内に水分が溜まってるような感じ（あくまで感じ）

そこを丁寧にじんわり汗をかいて
水分の入れ替えをしてあげました（イメージ）

帰りは大雨に打たれた為、
外側も内側も水分を入れ替えることに
成功しました。

サウナ：8〜分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は1セット目混んでた。
やっぱ火曜は人やや多めだな〜
サウナ後の外気浴は、曇りで風もあったので、
とても快適でしだ♬

少し出遅れて11時ちょい過ぎに着いたらまだ開いてなく、そしたら待ちの列が建物にそって曲がるまで出来てて久しぶりに見たなと思いました笑
私がほぼ最後尾でした。曲がって3人目くらいかな？？

１セット目入ったタイミングで3段目しか開いてなく、しかもオートロウリュに合わせて入ったもんで初っ端から3段目でいつも通り頭がおかしいオートロウリュにぶん殴られました笑

最初は2段目で受けたかったなぁと思いつつ、今日はよりいっそうボタニカルな香りが強めに出てましたね！
香袋が3つ、サウナストーブの前にぶら下がってました。
前までは両側の壁の高いところにぶら下がってましたが、これも工夫ですかね。いつもより良い香りの熱波にぶん殴られました笑

隣の人が汗だくのタオルをサ室内で絞り出したのはびっくりしたものの、それ以降は特に変な人ともあたらず、何故か2〜３セット目の方が空いてて良かったです。
みなさん割と１セットだけで上がられるんですかね？？

詰め込めば４セットいけるものの、常盤湯はお風呂もいいので、そう考えると３セットプラスゆっくりお風呂（温泉）になるんよなぁ。。。

先週伺った改栄湯さんとの違いはなんと言っても3段目があるかないかですね。。。
やはり常盤湯さんは頭おかしい（褒め言葉）なと改めて認識できて良かったです！

今週はしんどかったので自分のご褒美として２日連続サウナへ。

今日はサ活のキッカケとなった常盤湯♨️

日曜日の午後だからか5分ほど入館まで待ちました。

サウナ自体は待ちもなく、しっかりと3セット実施しました。ここのオートローリューは、ガッツリあったまりたっぷりと汗をかくことができました。

最後は熱めの温泉でしっかりと温まりととのいました。
やっぱり温泉とサウナの組み合わせは最高でした。

また行きまーす！



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット