2024.01.14 登録

  • サウナ歴 1年 1ヶ月
  • ホーム 辰巳湯
  • 好きなサウナ ニヒタル トーセイココネホテル 築地まで温泉 辰巳湯 深川温泉 常盤湯 清水湯
  • プロフィール 2024年始動、サウナ初心者。 はじめてみたら、水風呂の快適さにどハマりしてきました。 日々の心と身体のリラックスを求めてサウナに伺います🧖
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Kentalow

2025.03.01

16回目の訪問

休日サウナ🧖

急な仕事の対応が入り、スッキリしたくサウナに。

今日は、3セットとも、オートローリュとアウフグースでしっかりと温まる事ができました。

温泉♨️→サウナ→温泉♨️を繰り返し、ほんとスッキリ。

幸せな時間をすごせました。

また行きます‼️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
43

Kentalow

2025.02.24

7回目の訪問

休日サウナ🧖

連休最終日も家族に時間をもらってサウナに♨️

ボナサウナは、ジワーっと出てくる汗がたまらなく気持ち良し👍

水風呂も冷たすぎずしっかりと浸かれる水温💦

かなりスッキリ。明日からまた頑張る😤


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 13℃
45

Kentalow

2025.02.22

15回目の訪問

サウナ飯

休日サウナ🧖

家族に感謝の最高4セット!

頭のスッキリ感がハンパないです。

また行きます!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

らーめん弁慶 門前仲町店

ラーメン

サウナからのゴールデンコース!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
51

Kentalow

2025.02.15

20回目の訪問

サウナ飯

辰巳湯

[ 東京都 ]

休日サウナ🧖

昼間は障害対応で時間を使ってしまったので、

断ち切るために、辰巳湯へ♨️

久々に夕方だったので、お風呂は賑わってました。

サウナは、常にいっぱいでしたが、回転も良く待ちもなかったです。

銭湯って、タイムスリップした感じが、

やっぱりいいなぁと改めて感じました。

またいきまーす!


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

鳥末 森下

やきとり

ルービーと一緒に!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
50

Kentalow

2025.02.10

1回目の訪問

サウナ飯

有給満喫サウナ🧖

今日は休みをもらってサウナに来ました〜

初のニューウィング🆕

ドライ → ボナ → ドライ → ボナサウナ交互に楽しめました。

水風呂も18度と16度を交互にトライ。

しっかりと汗をかけるボナサウナが自分の好みかな。

また行きます!


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

邦ちゃんラーメン 両国店

ラーメン

ちゃん系最高😀

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  • サウナ温度 104℃,70℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
53

Kentalow

2025.02.08

10回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

休日サウナ🧖‍♀️

今日は、ゲストアウフグースの曜さんに仰いでいただきました!

サウナだけでなく、サウナ後の休憩中も仰いでいただきました♪

プロのアウフグースは最高でした😀

また行きます!!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
51

Kentalow

2025.02.05

6回目の訪問

勝どき湯

[ 東京都 ]

シゴオワサウナ🧖‍♀️

勝鬨湯も満席らしく10分ほど待ち、

サウナへイン🧖

しっかりとお風呂で体を温めてサウナを繰り返し、

スッキリしました!

冬⛄️は、風呂→サウナ→水風呂→風呂、、、の繰り返しが良さそう🛀

また行かせていただきます‼️

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11

Kentalow

2025.02.01

19回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

ランニング🏃後、辰巳湯サウナ🧖‍♀️

冬なので湯船にしっかり浸かってサウナ🧖‍♀️

湯船に浸かってサウナ🧖‍♀️の繰り返し🔂

冬のお風呂はジーンと身体が温まるのがホント気持ちいい🥴🥴

2/17-24はお休みとのことです。

また行きます‼️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
50

Kentalow

2025.01.26

2回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

日曜サ活🧖‍♀️

今日はパパ友とマッタリサウナ。

ラクスパは相変わらず混んでますが、

サウナは、しっかりと温まり、滝汗サンセット💦

サウナ上がりに一杯🍺いただきました。

最高でした😀

また、明日から頑張れそうです‼️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.2℃
48

Kentalow

2025.01.25

4回目の訪問

週末美容院後のサウナはいつもの清水湯で🧖‍♀️

今日は他の人のサウナの入り方を参考に、

下茹で♨️ → サウナ🧖‍♀️ →水風呂💦 → 休憩🎌

を繰り返してサウナを楽しみました。

清水湯の黒湯は肌がツルツルになってホント気持ちよかったです🥴

また行きます‼️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
51

Kentalow

2025.01.23

7回目の訪問

週末まで待てずにシゴオワサウナ🧖‍♀️

106度としっかりとした熱さでしっかりと汗💦かくことができました!

めちゃくちゃスッキリ🤩

また行きます‼️

おやすみなさい💤


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
51

Kentalow

2025.01.18

18回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

休日スッキリランニング&サウナ🧖‍♀️

今週の疲れを一気に吹っ飛ばすために辰巳湯へ♨️

今日は、一人で貸し切りのタイミングもあり、

まったりとサウナ楽しめました。

休憩時にはマンガ読めるので、カイジを熟読してしまいました。なんかクセになるマンガですw

気持ちよかったです🥴

夜は焼き鳥とルービー確定🍺

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
51

Kentalow

2025.01.13

14回目の訪問

祝㊗️サ活一周年🧖‍♀️♨️

初めてサ活にトライしてサウナにどっぷり浸からせてもらった常盤湯へ♨️

一年前に比べてだいぶ人気が出てつねに入場待ちですが、

やっぱり、炭酸泉、温泉、サウナのトリオがお世辞抜きに最高です。

サウナ後もずーっとホカホカしてるのが、気持ちいいです。

またシャンプーとボディソープもメルサボンていうのかな?よいシャンプー🧴準備してくれているのも嬉しいポイント。

いい湯でした。今年もよろしくお願いします🙇

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
49

Kentalow

2025.01.04

9回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

今年の初サウナはニヒタルに伺いました🧖‍♀️

今日は、OSAJIというブランドのシャンプー🧴リンス🧴を利用しました。

毎度色んなブランドのモノが使えるので、イイですねー😀

年始なので、ゆったりとサウナを楽しめました!

今年もよろしくお願いします🙇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
46

Kentalow

2024.12.29

17回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

大人の冬休みサウナ2回目🧖‍♀️

子どもとの時間の合間に、サウナイキタイの

今年のサ活まとめトップランク一位の辰巳湯へ♨️

今日はサウナ一人占めさせていただきました!!

まったりとサウナを楽しめるのはやっぱりイイですね😀

また行きます‼️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
47

Kentalow

2024.12.27

6回目の訪問

大人の冬休み開始🧑

11時からのローリュサービスに参加😀

毎度、アロマの香りのするローリュで気分がほっこり🛁

年末年始も金額変わらず営業しているとの事です。

時間が空けば🦑せていただきます!


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
47

Kentalow

2024.12.22

1回目の訪問

60分コースでサクッと3セット。

今日は早めのクリスマスケーキ🍰をとりに来たついでに、初コリドー湯♨️

サウナは入ってすぐにじっくりと汗が出てきてめちゃくちゃ気持ち良し。

少し高めですが、シャンプーや整髪料などしっかり揃っているので、サウナ後飲みに行く人などにオススメです。


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
55

Kentalow

2024.12.19

1回目の訪問

一言、出張朝ウナ!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
51

Kentalow

2024.12.15

1回目の訪問

サウナ飯

すえひろ湯

[ 東京都 ]

大好きなボナサウナ銭湯♨️

90度のボナサウナで、ジワジワ汗をかいた後は、

12度のキンキンの水風呂で締め。

ゆっくり入れました。

出る時は、大混雑。大盛況っすね。

また行きます!


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

クラフトビール🍺

うまいに決まってるやろー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
50

Kentalow

2024.12.14

1回目の訪問

外出時の合間にサクッと3セット☺

若干、どうやって入館するか迷いましたが、無事入館。

セルフローリュからの水風呂。

水風呂半端なく冷たかったです。

サクッと行くサウナっす。


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 9.1℃
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