Kentalow

三連休最終日サウナ🧖‍♀️

最終日まったりしたくココネへ。

15時のローリュにタイミングにサウナイン。

炭酸泉で軽く体を温めた後、三段目に突入。

思わず熱っと、言ってしまうほどのローリュ効果🥵

最後のローリュは、かなりの高温になるため、

全員二段目まで退避して、蒸されましたw

毎度サウナーにはたまらないイベントに参加させてもらいました。

その後は長々と炭酸泉でプカプカ浮かせていただきました😀😀

サウナ後は漫画読み放題、ドリンクも飲み放題でホントかなりコスパ良いです🙆

また伺わせていただきます！



サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休日午前中からサウナ🧖‍♀️

今日は、パパ友と子どもの試験の間にサウナへ。

朝からやっていてありがたいです。

９時から入ったのですが、徐々にサウナーが集まってきました。

サウナは、セルフローリュサウナと、オートローリュ付きフィンランドサウナのなんと2種類あり。

どちらも88度くらいで、じわじわ汗が出てくる心地よい温度。セルフローリュをすると、サ室の密閉もしっかりとしてることから、体感温度がぐんぐん上がり、滝汗状態になりました💦

2種類のサウナを楽しめるのは意外でした‼️
いい汗かけましたー。

またお伺いします！


サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

出張終了し、朝ウナ🧖‍♀️

毎度、予定びっちり詰め込んだ出張完了🗓️

しっかりと密閉されたサウナで、
ジワジワサといい汗かけました。

ホテルにサウナついているのはホント有難いです。

サッパリしたので帰路に向かいます。

またお伺いします！


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

休日、犬のトリミング中サウナ🧖‍♀️

今日は、トリミングの合間を使ってニヒタルへ。

ちょうど、ローリュサービスのタイミングでイン。

ローリュの香りをサウナの中で感じるのが

幸せでした😃😀

水風呂の温度も変わってまして、まったりと入れる温度に変わってました。

また、外局スペースにもあご出しスープのサービスもあり、今までにない体験ができました！

また行きます‼️


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休日リフレッシュサウナ🧖‍♀️

どっぷりと汗かけましたー💦

夏になって体もポカポカしているからか、

サウナ後すぐに汗がいい感じに出てきました！

これから家族でパスタ食べに行ってきまーす。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

折原商店

生ビール

幸せな休日。

休日、犬とランニング後サウナ🧖‍♀️

今日は、すべてのセット、オートローリュにバッチリタイミング合いました。

おかげさまでしっかりとアマミをいただきました！

昼からサウナで混雑もなくゆっくりできました。

また行きまーす！


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

らーめん弁慶 門前仲町店

ラーメン

サウナ後には染みます。

休日、散髪後🧖‍♀️サウナ💈

どのサウナに行くか迷った挙句、新生湯へ。

まろやかな地下水の炭酸泉に浸かって、

いざサウナへ🧖‍♀️

岩塩のおかげでジワジワと汗が出てくる💦

水風呂も冷たすぎず心地よい冷たさ。

平日の疲れが一気に取れました‼️

古き良き銭湯サウナを楽しめました😀

また行きまーす！


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休日、子どもの試験待ちパパ友とサウナ🧖‍♀️

子どもには申し訳ないと思いつつ、サウナへ。

今日は待ち時間もなくスムーズに銭湯に入れました♨️

3セットとも、オートローリュタイムに出会い、

アチアチ、アマミバリバリ楽しめました🍺

水風呂も前は15度だったきがしますが、10度のキンキン感を楽しめました。

また行きまーす！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

週末、平日おつかれサウナ🧖‍♀️

サウナをゆっくり楽しみたくこちらへ。

炭酸泉からのサウナ🧖‍♀️

休憩して、また炭酸泉からのサウナ🧖‍♀️

このルーティンが平日の疲れを吹っ飛ばしてくれました。

また行きます！


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

休日、軽くランニング🏃後サウナ。

また今週も辰巳湯来てしまいました。

GW後から結構爆速で仕事してたので疲れが溜まってたので、サウナで一気に疲れをとりましたー。

サウナ後の炭酸がめっちゃ美味いなー😋

この喉にグッとくる喉越し。

結構サウナ待ちが発生するくらいの盛況っぷり、でした。

また行きます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

豚山 門前仲町店

ラーメン

チャーシュー旨し。

休日勉学後サウナ🧖‍♀️

今日は雨上がりに伺ったのですが、サウナ含めて満員御礼。

やっぱり休日はサウナでリフレッシュしたいですよね。

辰巳湯は、結構お風呂が広くてゆったりと入浴が楽しめます。

外気浴の際は、ゆっくり漫画も読めます。

今日はひさびさクッキングパパを読みました。

めっちゃ懐かしい⭐️

そんな漫画も読めるサウナ辰巳湯です。

サウナ待ちは発生しますが気にならない待ちなので、

ゆっくりできます。

また行きます！



サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

休日ちょいと勉学、ランニング後サウナ🧖‍♀️

休養と教養と越川さんの動画を拝見して最近は教養を始めてみました。

が、すぐに頭がいっぱいに。

そんな時はやっぱりサウナかなー。

大好きなボナサウナをたんまりと楽しみました！

最近お風呂入ってサウナ、水風呂、と、繰り返してたのですが、

暖かくなってきたので、長くサウナに入れなくなってきた感じがします。

これからは、水風呂後、サウナが心地よいかなー。

あー休日サウナめっちゃ幸せ😃

また行きます！


サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

GWランニングand少し勉強後サウナ🧖‍♀️

久々に本読みながらG検定なるもの勉学に励むも、

即サウナでリフレッシュしたく月島温泉に♨️

今日は雨なので空いてるよーと、番台のおばさんに言われいざサウナに🧖‍♀️

大好きなボナサウナで、ソロサウナも楽しめました。

やっぱりゆったりできるのはいいっすねー。

また行きます‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GWランニング後サウナ🧖‍♀️

今まで行こうと思っていて行けなかった黄金湯へ♨️

110度の高温サウナで、10分おきくらいかな⁉️

オートローリュで一気に熱々に。

しっかりと蒸された後は、水風呂。

肩までしっかり浸かれる深めのタイプ。

いい天気で外気浴もめっちゃ気持ちいい🥴

人気の理由に納得の嵐🌀

サウナ後は、炭酸泉でまったりと体を温めてフィニッシュです。

サイコー😀

また行きます！


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

邦ちゃんラーメン 両国店

チャーシュー麺

サカツ後体に染みること間違いなし。ちゃん系ラーメン旨し🍜

有給andランニング後サウナ🧖‍♀️

今日は平日ということもあり、

ソロサウナ時間も何度かありました。

やっぱりゆったりゆっくり楽しめるサウナは最高😀

ココネさんの炭酸泉　➡️ サウナの繰り返しで

バッチリ整いました👌

また行きます‼️


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 49
合計：4セット

休日サウナ🧖‍♀️

ここは、外気浴最高です！

サウナ後しっかりリクライニングチェアで整えます！

中継以上です。

また行きます‼️


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

飯場・酒場 みょうが屋

レモンサワー🍋

コスパよし！

息子犬🐕とのランニングごサウナ🧖‍♀️

今日はちょうどアウフイベントに遭遇。

お茶の香り、と思われるローリュを味わえました。

いい香り〜😀

お風呂にあるニヒタル新聞を見て、ラーメン🍜食べたくなり、ラーメン屋へ、、、🍜

また行きます！


サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

らぁ麺やまぐち辣式 本店

塩ラーメン

心地よく塩分補給😀

休日美容室後サウナ🧖‍♀️

やっぱり清水湯♨️の黒湯はいいっすねー。

お肌ツルツルになって、ホント気持ちいいです。

今日も、温泉➡️サウナ➡️水風呂➡️温泉を繰り返して、

しっかりと汗を💦かけました。

またら行きます‼️


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日ランニング後サウナ🧖‍♀️

昨日ガッツリ飲んだので、お清め含めてサウナへ。

事前にとり末🐓で焼鳥を予約して銭湯♨️に。

今日は待ちもなくすんなりチェックイン。

炭酸泉　→ サウナ→ 水風呂　のルーティンでしっかり4セット。

炭酸泉気持ち良すぎて寝そうになりました💤が、

めちゃめちゃスッキリしました！


夜の焼鳥が楽しみ😊

また行きます‼️

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日ランニング後サウナ🧖‍♀️

いつもの辰巳湯で温浴入れてサンセット🌇

お昼から靴箱が満席になるくらい繁盛してました♨️

帰りに会社の同僚とバッタリ遭遇。

結構この界隈で遭遇すること多いな〜w

スッキリまた明日から頑張れそうです‼️

また行きます‼️


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
温浴:1分×3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

らーめん弁慶 門前仲町店

醤油ラーメン

身体に染みます。