サウナ道場

サウナ熱すぎるし、水風呂冷たすぎる

自分は再訪なし
あんましよくなかった

会話できない1人用のサウナ


やりすぎだなと思ったけど
スコアは高かった
謎

サ室の温度、水風呂温度が男の道場！！最高！

本日から年末休暇に突入
普段より1時間も早く起きて数年ぶりの渋谷へ向かう
センター街はニュースでちょいちょい話題になって見かけるが、朝は昨日の残骸が色々散らばっていて、やはりあまり縁のない土地だと感じる
マップを見ながらも迷わず道場に到着
エレベーターから降りるとスタッフの方の挨拶が感じよく気持ち良い
体を流して早速サウナに入ると、低い天井のサウナ室の真ん中にデカいストーブが鎮座
たぶんジールかな？
しめ縄がついた手すりに、部屋の雰囲気も道場っぽくて良い
コンセプトがはっきりしていて面白い
The日本のサウナって感じ
水風呂は約12℃
ガッシングシャワーを見つけて3set目もやってしまった
ガッチリ熱い道場という名前にぴったりの鍛錬だった

アツアツキンキンガラガラのオールドルーキーサウナ(以下ORS)で週5で鍛えられているボク。

なんだか渋谷にハードコアサウナができたと聞き、日々の鍛錬の成果を試したく(ORSの他店利用枠を使い切ってしまったため)凸撃。

60分1500円のショートで二本勝負。

サ室は過去最強レベルに狂ったセッティング。
なんとか5分耐え、樽シャワー(?)からの水風呂イン。目の前に並ぶ整い椅子。ウリにしてるとおり、動線は完璧。

①よかったところ
・サ室のハードセッティング
　これに、ときおり熱波師が来るとのこと、
　控えめに言って頭おかしい(褒め言葉)
・12℃の水風呂
　ぬるくなく冷たすぎず
・樽シャワー
　お清め一瞬
・お風呂がある

②微妙なところ
・リクライニングチェアの角度が浅い
・アメニティが弱い

②も「ORSと比較すると」ってだけの話であって、ショートでサクッと済ませるにはもってこいのサウナ。
あざます🥺

久しぶりの訪問。道場感が増してた。

いつも通勤途中にあるのに遠かった「道場」に初めて来訪♨
大混雑のエレベーターに乗って8Fへ🎶
今日はサクッと60分コース🏃
身体を洗ってから
サウナ:8→7分
水風呂:30→30秒
サウナは下段でもなかなかの熱さです👍
水風呂は今日は12℃で熱いサウナとちょうど良い😆
締めは42℃の内湯で♨
脱衣場の狭さは気になりましたが、サウナ〜シャワー〜水風呂〜休憩がコンパクトにまとまって時短できます😉
本日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

朝サウナ。やっぱりすんごいストイックスタイル。

😷今朝の押忍活⤴︎病み上がり、ほどほどに〜

今週出張中に悪寒があり、不安的中で水曜夜から
発熱と頭痛で、土曜まで寝込んでた😵💦
おまけに妻と1歳6ヶ月の娘も体調不良と、家族
全員ダウンしていて壮絶だったな、、

今日はクリスマスイブですか、、昨夜もあまり
寝付けず、何度か起きてしまったけど、平熱に
戻ってきたし、自律神経整えに行ってこよっとー

ゆっくり起きて8時45分道場入り💨
ロッカーが7割ぐらい埋まってたからそこそこ
混んでましたね〜タイミングよかったのか、
脱衣所からノーストレスで過ごせてよかった👍

病み上がりもあり、ぼちぼち様子見2セット❗️
水風呂11.7℃と、今日のわたしにはありがたい

熱湯にゆっくり浸かり、帰る頃には元気でた✊
7段赤帯昇格まであと少し(^^)年内達成できると
良いけど、体調気をつけよっと。

寒いクリスマス🎄ですね、
サンタさんがサウナ入ったら、あの帽子🎅を
サウナハットにできるなーとか考えてた、、
まだ本調子ではないようで（笑）

初訪です！
早朝の渋谷センター街を歩いて少し。
まねきねこと同じビルの8階にあります！

ビル下にいたグロッキーな男女グループを横目にエレベーターへ。（コロナが落ち着いて本当に良かったw）

90分1800円で3セットゆっくり入れましたが
ばちくそととのった〜！
わしのサウォッチも、ととのい値自己ベストをマーク！これはリピしたい！

ただ、3セット目からお腹空いて…なぜかラーメンで頭がいっぱいにw
風呂から出てもその衝動がおさまらず、ぎりっぎり理性を保って子豚野郎（朝8時）
味もにおいも濃すぎて完全に満たされました。

さて、今日はクリスマスイブです。
用事を済ませたら、奥さんにお洒落なケーキを買って帰ります。笑