サウナ道場

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：まだヒーターの不調でサウナ室ぬるめだった。
回転率が悪くなって、珍しく待ちが発生してた。
明日メンテナンスするみたいなので、早く直ってほしい。

2週間ぶりのサウナは心身ともに鍛えられるサウナ道場へ

平日の昼というのに、少し人は多め

とにかく熱い
ただ、その熱さがいい🤯

道場破りを2回行い大整い😇

用心棒

まぜそば（味玉トッピング）

野菜マシニンニク少なめ脂マシマシガリマヨ

2025年14サウナ🧖

急遽会社行く前に立ち寄る。
19時以降はサウナヒーターの関係で仰ぎ無しと案内でしたが全然🆗

サ室は十分熱く19時前に一度仰ぎを受けてサッパリして出勤です🏢

名前の板が小さくなっていたー🫢

サウナ：12分 × 2、10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

初めてのサウナ道場へ
ヒーター故障とのことで熱波は中止でした
『温度が下がってる』との事
いつもはそんな高温には入らないので実際はホッとしていたが…（熱い。）
え、、全然熱いんですけど
サウナはカラっと乾燥していて表面が熱い
2Rでギブしてもーたw
水風呂はしっかり冷える温度で良きでした

私語厳禁なんだけどかなり厳しめですぐ注意してきますのでお気をつけください

サウナ>水風呂>整い場　の動線がこだわりと評価されていましたが私は気持ち悪い配置でした

Instagramの方でちらっと状況は見ていましたが…
・一昨日よりサウナストーブのヒーターが（漏電により？）出力が半分程度になっている。サウナ室温度が通常より低い。
・無条件のロウリュはストーブ出力を更に下げてしまうためオートロウリュ、道場破り一時停止。手動で最低限のロウリュ実施。

…とのこと。手持ちの鍛錬券の有効期限が今日までだったのでそのまま利用させて頂きました。
サウナ道場の御神体ストーブことZIELさん、なんやかんや道場破りとオートロウリュで10分おきに大量の水浴びせられて酷使されてましたからね…。METOSの保守員さん早く来てくださーい

さて気になるサウナ室の状況なのですが、興味深いことに…第一印象昭和ストロング！湿度は控えめですが温度計見る限り普段の室温維持できていました。これはこれでオモシロイ。
水風呂もこの時期は13℃前後なのですが1℃程度低い調整にされており（高くしているハズでは…笑）、十二分にチルれる配慮されてます。スタッフさん最大限のクオリティコントロールご苦労さまでした。

また来ます、押忍！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：ヒーターの不調で10℃くらいサウナ室が低かったけど、汗はしっかり出たし満足。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

90分の利用。
1セット目から、あまみが出るいいサウナです。
広くはないですが．その分動線がコンパクトで初見でもわかりやすい。
水風呂は低めの12℃。もっと低く感じたな…。１分入れなかった…。