極楽湯 女池店

オートロウリュの際のライトアップが赤に変わってました。とても良かったです。

ドライサウナでミヤネ屋見て大笑いしてたじいさんが忘れてったマットをすっと自分のマットと重ねて回収してた方、さりげなくて素敵です。

1セット目:オートロウリュサウナ10分。水風呂1分。外気浴10分。
2セット目:オートロウリュサウナ9分。水風呂1分。外気浴15分。
3セット目:高温サウナ10分。水風呂1分。外気浴10分。

今日は明けで行ったので、外気浴長めに。気持ちよかった。

ラーメン イエロー 新潟大学駅前店

並

はらくちぇー

ドライ2セット
オートロウリュウ2セット
先月に引き続き熱波師ロブさんによる熱波イベントがあり、今回は極楽湯スタッフのW熱波となりました。
こういうイベントは継続的にやってくれると非常に嬉しいです。

小木曽製粉所 堀之内店

焼肉丼セット

6の日で半額でいただけました。

久しぶりに極楽湯♨️
晴れていて外気浴気持ちよかった☺️

中央区　極楽湯女池店にIN！

サウナ：12分 × 2（高温サウナ）
サウナ：12分 × 2（オートロウリュサウナ）
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナメインで初の極楽湯女池。
平日ですが講習会が思ったより早く終わり飛び込んだ極楽湯。
行ってみたかった。休日は混んでるだろうから。
オートロウリュの熱波サウナも初めて。
2回目ストーンの真ん前行ってみようと着座。ロウリュ受けたら熱すぎた。ヤバかった。熱波に無知でした。
空いてて良かった。
ととのいイス洗浄用水シャワー有ったのもお初だった。
ここはすごいな。

今日も今日とて。サ活日和〜♪
今回は、いつもの施設へ〜^ ^
本当は、銭湯サウナへ行きたかったのでありますが、一身上の都合により、、

風邪っぴき以来の女池極楽湯。
なんだかもう、すっかりと。
慣れた。まぢ慣れちまったなぁ〜。
するすると。脱衣〜洗体。
動線、流れ、めっちゃスムーズ^ ^

下茹ではコラボ風呂へ。中原中也の湯かぁ、、私的には太宰さんと独歩くんが好き、だった気がするが、、よく覚えてないな。それに、結構何シーズンもやってたのですね。知らなかったな。
という事で、帰って観直そ。なんて思う。

そして、生まれ変わったピカピカのサ室へ。
うーん。茶のかほり、、
なんか、緑茶コラボしているらしく、めっちゃ茶葉が袋に入り吊るしてある。
いい香り〜^ ^

今回は、ウォッチ忘れたので、感覚で。
まあ、たまにこういうのもいいよね^ ^

サウナ：12分 × 3（ドライ２塩１）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3（内１外２）
合計：3セット

一言：うん。気持ちいい。久しぶりに自分の感覚とサ室12分計を目安にしたけど、なかなか良かったのでは。今日はお客さんもまばらで。困った常連さんも居なく。皆さんまったりゆったりペースやったので、そこに混じりながら。少ない人数で皆さま寝てたので、、寝た^ ^

そういや、サ室リニューアル前の張り紙には寝るの禁止と書いてあったけど、新しくなってからの張り紙には寝るのダメって書いてないんよね。
他店舗は、場合によっちゃ起きてね的なことが書いてあったりするけれど。
つまりは、OKって事かな^ ^

じっくりと、蒸されて、、

汗が全身を伝ってゆく、、

ふお〜っ、、気持ちええ〜

そして、水風呂へ。
今日はウォッチないので、感覚と、いーち、にーぃ、と数えてゆく。60目安。

そして休憩。
ふむ。ふむふむ。なーんかぁ、、

トリップするなあ、、

うーん、落ちてゆく

堕ちてゆくなあ、、

水底へ、ゆっくりと。

落ち着く。。堕ちて落ち着く気持ちよさ^ ^

今回は水底トリップととのい。

でしたねー^ ^

なんかもう、仕事の不条理？ニンゲンの面倒くさいところとか、スルーしつつも、ちょぴっとストレスだったのかな、、みたいなこととかも、脳内とろけてする〜っと。流れてゆきましたね。
やはし、サウナは心身の健康に一役。いや、何役も買ってくれてますなぁ、、と思いつつ。

施設をあとにしたのでした。
ありがとうございました(*´꒳`*)
帰りにお酒のサンプル頂いて、ラッキーでした♪

ラーメン山岡家 新潟新和店

帆立とんこつらーめん

めっちゃ帆立のダシが！とんこつと相まって濃厚〜。麺も美味しかったな^ ^