kk

サウナ7分×3セット
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット
今月初サウナ！

サウナ7分×3セット
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット
今日も朝サウナ！
今月はいっぱいサ活できたから来月も行けるように💪

キッチンＫ

ハンバーグ定食

サウナ7分×2セット　5分×1セット
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット
朝サウナ！
せっかく楽しみに行ったのにサウナハット忘れてしまいました！笑

AKIHA麺屋 粋翔

二郎

サウナ7分×3セット
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット
休日サウナ！

麺家 鶏処 -TORIKO-

まぜそば

サウナ8分×3セット
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット
今日も朝活！
天候は曇りだったけど風が気持ちよく最高の外気浴でした👍

中華食道 真 [Shin]

ランチ

サウナ7分×2セット　6分×1セット
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット
仕事前に朝活☀️

八幡ラーメン

朝ラーメン

サウナ7分×2セット
水風呂30秒×2セット
外気浴10分×2セット
時間がなくて今日は2セット！

おばな家 本店

ハンバーグ定食

サウナ8分　7分　5分
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット
休日サウナ！
サウナ上がりのお酒は美味いな！笑

サウナ8分×3セット
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット
今日も朝サウナ！
最近毎日行ってる気がする！笑

おばな家 本店

生姜焼きランチ

サウナ8分　7分×2セット
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット
朝活☀️
朝サウナ！

さらい

はまぐりと青山椒の塩そば

サウナ7分×3セット
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット
仕事前に朝活☀️
今日も一日頑張れる💪笑

サウナ7分×2セット
水風呂30秒×2セット
外気浴10分×2セット
時間があまりなく今日は2セットでした！

おばな家 本店

カツカレーライス

サウナ7分×3セット
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット
今日は最高に整いました🙏

中田製作所

白子玉ねぎアゴダシ背脂ブラック

サウナ8分×1セット
　　　7分×2セット
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット
天気☀️も良く外気浴が気持ちいい！

おばな家 本店

ラーメンミニカツ丼

サウナ8分×3セット
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット
体調があまり優れず整わず！笑

ラーチャン家

ブタメン

サウナ8分×3セット
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット
仕事前に朝活！
サ飯は中華食道真！

中華食道 真 [Shin]

ランチ

サウナ8分　7分　6分×3セット
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット
仕事前に朝活☀️

サウナ7分×3セット
水風呂30秒×3セット
外気浴10分×3セット